21KM | 2XU Compression Run Malaysia 2015 人生第一个半程马拉松

By Joan Luvfeelin - 11/01/2015

还记得我两个月前完成了人生的第一个马拉松吗?虽然没有很好的成绩,但是我深深地体会到了 42.195KM 的距离,最后用了 8 个小时完成了。我的体力并不是很好,好在还有那死要脸的意志力在支撑着。原本是先报名参加这个 2XU 的半马 21KM 热热身,没想到 9 月就被一票损友拉去了参加全马,就这样本末倒置的完成了两个意想不到的马拉松。

有兴趣可阅读 The River Jungle Marathon 2015 我的人生第一个马拉松 42.195KM

由于遇上烟霾来袭,这两个月内都没什么练习到,一些遇上这时期的马拉松活动也都纷纷取消。当我们去领取跑衣的时候,主办单位也将奖牌和 Finisher Tee 直接给了我们。原以为这次的 2XU 也会取消,没想到随即就收到电邮说虽然烟霾情况难测,但还是决定继续进行,唯参加者可以评估自身健康来选择跑或不跑。

眼看东北季候风来临,烟霾被吹得烟消云散,蓝天白云重现,若不去跑的话,即使奖牌在手也显得毫无意义,所以我们决定,跑!


这次的活动地点是在 Putrajaya Presint 6 的水上活动中心,早上吃过简单的早餐后就匆忙赶到活动现场,后来因为排队等厕所而导致起跑迟了一点点。这还是我第一次错过开跑时间,好在参加人数众多,我们还是插进了队伍开始今天的半程马拉松!

当初是为了 2XU 的衣服才报的名(报名费 21KM - RM95/10KM - RM65),每位参加者都会获得一件背心,但只有参加半马并在指定时间内完成才可以获得 Finisher Tee。虽说早已到手了,可我还是希望能在指定时间内完成,才可以名正言顺的可以穿着 Finisher Tee 拍照嘛!


虽然有过全马的经验,但是路况和天气都会影响表现,尤其昨晚只睡了两个小时。。。本身也不是什么运动好手,纯粹来挑战自己看看能不能完成大家都在玩的马拉松,所以尽力跑就是了。早前参加过在 Putrajaya 举办的马拉松,当时就觉得这里的路很不好跑,没什么风景而且很热。

跑的时候随机挑个和自己速度差不多的人来当目标,如果对方慢了下来就找另一个继续跟,一个人跑就要自己为自己打气。这次为了追时间,在跑跑走走的情况下,终于在 3 小时 27 分完成了这次的半马,还差几分钟!好险啊~

抵达终点的时候看到跑完 10KM 的朋友在那里等着,看到写着 refreshment 的牌子很开心,以为有什么小点心可以吃吃补充体力,有个香蕉也不错!结果只有让人失望的矿泉水,就连 100PLUS 都完了,很明显的供应不足啊!

其实在跑到一半的时候,我的肚子就开始涨风不舒服,所以一路上可以说是夹着屁股跑(别笑!),一抵达终点就赶快去找厕所解放了。今天的天气真的很热,就连厕所也好像在桑拿一样,汗水直流。解脱后就与朋友会合,到车上去拿奖牌和衣服,准备拍照啦!


虽然这次顺利完成半马很开心,但组办单位真的有许多不足的地方需要改进:

1. 第三个水站的纸杯供应不足,只能让参加者共饮一瓶瓶的矿泉水,甚至有的直接说没水了,去下一站才喝;

2. 几个朋友的路程追踪器都分别测到路程多了至少 1KM 至 1.5KM,难怪我怎么觉得跑得比以前还慢?

3. 快抵达终点的时候,红地毯上的凹凸不平差点就让我摔跤,幸好没有因此而扭伤,这点真的要很小心才是啊!

4. 最后就是我上面提到的,完成后就连一根香蕉也没有,那么牌子上就不该写 Refreshment,而应该是 Water Station 了。

其实我并不是那么爱跑的人,纯粹是贪玩而已,虽然代价是两三天的腰酸背痛,但至少知道自己办得到。也许下次不会再参加半马或全马,但还是会参加小小的跑步活动凑凑热闹,把精力留在其他地方,毕竟我还有好多东西都还没体验过呢,不是吗?♥

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