Hong Kong 香港（三）：Harbour City 海港城 + Yee Shun Stew Milk 义顺炖奶
By Joan Luvfeelin - 11/04/2011
Hong Kong 香港（二）：DHL Balloon 氢气球 + Eaton Smart Hotel 逸东酒店
By Joan Luvfeelin - 11/03/2011
3.11.2011 星期四 （晴）
睡到自然醒是最幸福的事情，从来不曾在旅行中如此好眠的我们，这一次因为有八天的休闲日子，所以容许我们如此写意，哈哈！醒来的时候已经是八点多，可是我们实际上已经睡了差不多十二个小时了，梳洗后就去露台看看，好多人在码头赶船哦！当然咯，因为错过了就要等一小时了~
睡到自然醒是最幸福的事情，从来不曾在旅行中如此好眠的我们，这一次因为有八天的休闲日子，所以容许我们如此写意，哈哈！醒来的时候已经是八点多，可是我们实际上已经睡了差不多十二个小时了，梳洗后就去露台看看，好多人在码头赶船哦！当然咯，因为错过了就要等一小时了~
2.11.2011 星期三 （晴）
两年前去香港澳门后就和自己说短期内不会再来了。没想到AA一抛出零机价的诱饵，我还是忍不住上钩了，一口气买了8天7夜的澳门来回机票。不说你不信，真的超划算的，双人来回机票包括Skybus、飞机餐、行李和手续费，不过RM328.96，这样的康头哪里找啊？所以真的不能怪我对AA无法自拔咯~
两年前去香港澳门后就和自己说短期内不会再来了。没想到AA一抛出零机价的诱饵，我还是忍不住上钩了，一口气买了8天7夜的澳门来回机票。不说你不信，真的超划算的，双人来回机票包括Skybus、飞机餐、行李和手续费，不过RM328.96，这样的康头哪里找啊？所以真的不能怪我对AA无法自拔咯~
第一天 - 2/11/2011 （三）《《 点击阅读第一天游记
澳门国际机场 (Macau International Aiport, MFM)
金光飞航 (Cotai Jet) －中环顺德中心
（经过香港IFC商场，顺便购物）－ A｜XX
中环4号码头 － 南丫岛 (Lamma Island)
榕树湾码头 (Yung Shue Wan Ferry Pier)
文丽华度假屋 (Man Lai Wah Hotel)－ 休息
晚餐 - B&B Restaurant
度假屋 － 宿
第二天 - 3/11/2011 （四）《《 点击阅读第二天游记
早餐 － 德福茶餐厅
天后古庙 (Tin Hau Temple)
风车发电站 (Lamma Power Station)
洪圣爷海滩 (Hung Shing Ye Beach)
阿婆豆腐花（网路推荐）
榕树湾码头 － 中环顺德中心
逸东酒店 (Eaton Smart Hotel) - 休息
黑暗中对话体验馆 (Dialogue In The Dark)
点心仔车仔面 － 午餐
DHL香港氢气球 (DHL Hong Kong Balloon)
庙街 (Temple Street) － 威记饭店 － 晚餐
酒店 - 宿
第三天 - 4/11/2011 （五）《《 点击阅读第三天游记
早餐 － 发记茶餐厅
油麻地 － 天一医务所 （脚痛看医生 T_T）
尖沙嘴 － 海港城 (Harbour City Mall)
旺角 (Wong Kok) － 朗豪坊 (Langham Place)
好旺角面家 － 晚餐
酒店 - 宿
第四天 - 5/11/2011 （六）《《 点击阅读第四天游记
早餐 － 7哥茶餐厅
昂坪360市集 (Ngong Ping 360) - 水晶缆车 (Crystal Cable Car)
天坛大佛 (Tian Tan Budhha)－ 心约简林
午餐 - 露天茶座
晚餐 - 旺角 － 庙街
酒店 - 宿
第五天 - 6/11/2011 （日）《《 点击阅读第五天游记
TurboJet － 澳门港澳码头
酒店 (Ole London Hotel) － 休息
午餐 － 翅客
议事厅前亭 (Senado Square)
大三巴牌坊 (Ruins of St.Paul)
晚餐 － 外卖
酒店 - 宿
第六天 - 7/11/2011 （一）《《 点击阅读第六天游记
渔人码头 (Macau Fisherman Wharf)
威尼斯人 (The Venetian)
早餐 － 威尼斯人美食中心
威尼斯人 － 购物 － 赌博
酒店 － 休息
逸园赛狗场 (Macau Canidrome)
酒店 - 宿
第七天 - 8/11/2011 （二）《《 点击阅读第七天游记
早餐 － McD
妈阁庙 (A Ma Temple)
澳门塔 (Macau Tower) － 购物
午餐 － 澳门塔里的餐厅
酒店 － 休息
翅客 (Chi Ke Shark Fin)
永利赌场 (Wynn Macau)／ 葡京赌场
Ole London Hotel - 宿
第八天 - 9/11/2011 （三）《《 点击阅读第八天游记
大赛车博物馆 (Grand Prix Museum)
葡萄酒博物馆 (Wine Museum)
盛世莲花（金莲花）广场 (Lotus Square / Golden Lotus)
澳门国际机场 马来西亚
我们回来啦！
双人消费纪录（港币或澳币将以汇率40.4换算成马币）
Airasia 澳门来回机票 = RM 328.96
（含行李15+20kg，飞机餐x 4，来回Sky Bus，手续费）
住宿消费：-
香港南丫岛 x 1晚
文丽华度假屋 Man Lai Wah Hotel = RM 161.60 (HKD 400)
香港九龙 x 3晚
4s 逸东（智）酒店 Eaton Smart Hotel (Superior) = RM 901.22
澳门 x 3晚
2s 英京酒店 Ole London Hotel (Standard Double) = RM 583 (HKD 1,458)
住宿消费总计：RM 1,645.82
交通消费：-
八达通（含其他消费）= HKD 350.80
（澳门－香港）金光飞航 Cotai Jet HKD 153 x 2 = HKD 306
（香港－澳门）喷射飞航 TurboJet HKD 163 x 2 = HKD 326
交通消费总计（约）：HKD 982.80 ≈ RM 397.05
门票消费:-
黑暗中对话体验馆 HKD 130 x 2 = HKD 260
DHL香港氢气球 HKD 200 x 2 = HKD 400
昂坪360水晶缆车套票 HKD 230 x 2 - 20%* = HKD 368
贡多拉船票 Gondola HKD 118 x 2 = HKD 236
逸园赛狗会 HKD 10 x 2 = HKD 20
* 友人提供二次光临折扣卷
门票消费总计（约）：HKD 1,284 ≈ RM 518.74
食物消费:-
B&B Restaurant = HKD 367.40
德福茶餐厅 ＝ HKD 63.50
点心仔车仔面 ＝ HKD 22
威记饭店 ＝ HKD 96
发记茶餐厅 ＝ HKD 72
McD ＝ HKD 125.50
好旺角面家 ＝ HKD 58
义顺炖蛋 ＝ HKD 64
7哥茶餐厅 ＝ HKD 125
翅客 ＝ HKD 220
糖水 = HKD 72
机场快餐厅 ＝ HKD 182
其他饮料／小吃（约） ＝ HKD 412
食物消费总计：HKD 1,879.40 ≈ RM 759.28
购物消费:-
A｜XX（白色）＝ HKD 360
A｜XX（黑色）＝ HKD 450
Chivegnon Polo T = HKD 382 (NP: HKD 545)
Corino Lambozghini （白色T）= HKD 363 (NP: HKD 519)
Corino Lambozghini（白色Polo T）= HKD 409
Corino Lambozghini（红色Polo T）＝ HKD 469 (NP: HKD 929)
Crocs Winter Design x 2 = HKD 526 (NP: HKD 658)
Grand Prix Jacket x 2 = HKD200
昂坪360纪念品 （照片，水晶球，匙扣）＝ HKD 370
威尼斯人照片 ＝ HKD 198
威尼斯人唱歌狗仔 ＝ HKD 280
McD Kitty x 2 ＝ HKD 50
老夫子与大番薯 ＝ HKD 50
钜记手信 ＝ HKD 445
Paton巧克力 ＝ HKD 300
其他纪念品 ＝ HKD 513
其他消费（约）＝ HKD 165
医药费 = HKD 650
购物消费总计：HKD 6,180 ≈ RM 2,496.72
澳门来回机票 : RM 328.96
住宿消费总计：RM 1,645.82
交通消费总计：RM 397.05
门票消费总计：RM 518.74
食物消费总计：RM 759.28
购物消费总计：RM 2,496.72
总开销（约）：RM 6,146.57
实用资料：
香港旅游发展局
澳门特别行政区政府旅游局
人与人之间的互动很奇妙，明明在一起却不知道对方想些什么，朦朦胧胧感觉明了却又不然，就像那一颗抓不住的心。。。
一年一度的九王爷诞又来临了！自从去年第一次接触九皇爷诞，还在那里买了转运风车后，今年我又想去了！不过匆匆忙忙出门的后果就是忘了带相机，只好用HTC代替了~
话说去南天宫的九皇爷诞，必须干干净净才可以去拜拜的。怎么说干干净净呢？就是一整天不要吃荤，只能吃素，不然的话会不吉利哦！虽然不知道那里听说的，但这些东西我宁可相信也不愿去冒犯，所以我等到12点过后才去。新的一天什么都还没吃，算干净了吧？
来到安邦的南天宫，虽然已经是半夜了，但是这里人潮不减哦！每年的这个节日这边就非常热闹，今年的情景和去年没什么差别，而我们也只是来凑热闹，顺便买那让我爱不释手的风车啦～（去年的照片请看这里）
这些应该是拜神的食物吧，虽然不太清楚是什么用途，但是看到红彤彤的很引人注目，加上有金色的吉利字体，就把他给拍了下来了。（后来我才知道这东西叫做“面龟”）
除了神庙里的香火鼎盛之外，庙外又是另一番风景，说起来就是夜市嘛！不过这里最特别的还是转运风车，琳琅满目看的我眼花缭乱，好想全部都带回家了~XD 除了转运风车，面粉娃娃也很吸引我，可是不可以拍照。。。
也许是半夜的关系，虽然人潮不比平时来得拥挤，但是在庙里的人潮还是很多的，所以少不免会被香火鼎盛的烟给呛到。因此我们没进庙里上香拜拜，只捐了一点钱聊表心意就好了。拿了收据和黄布条，就绑在手腕上，听说是保平安的。注意看我拿风车的右手就可以看到黄布条了～
那么多美丽的风车，我怎么可能不带一个回家呢？也许今天来晚了，所以风车的摊子一共只有三个，我来回看了几次才选到了传统颜色的风车。虽然有点俗气，但是胜在有意头～
左手拿着的就是所谓的传统颜色红加黄，右手拿着的就是我挑的靓丽颜色粉红加黄啦！但是后者是送人的，希望对方喜欢啦！这是我在九皇爷诞买的第二个风车了，打算每年去一次买一次，让家里到处都是风车，你觉得如何？哈哈～
话说去南天宫的九皇爷诞，必须干干净净才可以去拜拜的。怎么说干干净净呢？就是一整天不要吃荤，只能吃素，不然的话会不吉利哦！虽然不知道那里听说的，但这些东西我宁可相信也不愿去冒犯，所以我等到12点过后才去。新的一天什么都还没吃，算干净了吧？
来到安邦的南天宫，虽然已经是半夜了，但是这里人潮不减哦！每年的这个节日这边就非常热闹，今年的情景和去年没什么差别，而我们也只是来凑热闹，顺便买那让我爱不释手的风车啦～（去年的照片请看这里）
这些应该是拜神的食物吧，虽然不太清楚是什么用途，但是看到红彤彤的很引人注目，加上有金色的吉利字体，就把他给拍了下来了。（后来我才知道这东西叫做“面龟”）
除了神庙里的香火鼎盛之外，庙外又是另一番风景，说起来就是夜市嘛！不过这里最特别的还是转运风车，琳琅满目看的我眼花缭乱，好想全部都带回家了~XD 除了转运风车，面粉娃娃也很吸引我，可是不可以拍照。。。
也许是半夜的关系，虽然人潮不比平时来得拥挤，但是在庙里的人潮还是很多的，所以少不免会被香火鼎盛的烟给呛到。因此我们没进庙里上香拜拜，只捐了一点钱聊表心意就好了。拿了收据和黄布条，就绑在手腕上，听说是保平安的。注意看我拿风车的右手就可以看到黄布条了～
那么多美丽的风车，我怎么可能不带一个回家呢？也许今天来晚了，所以风车的摊子一共只有三个，我来回看了几次才选到了传统颜色的风车。虽然有点俗气，但是胜在有意头～
左手拿着的就是所谓的传统颜色红加黄，右手拿着的就是我挑的靓丽颜色粉红加黄啦！但是后者是送人的，希望对方喜欢啦！这是我在九皇爷诞买的第二个风车了，打算每年去一次买一次，让家里到处都是风车，你觉得如何？哈哈～
一年一度的亚航零机价又来了！尝过了亚航优惠的甜头，每一年我都会耐心等候它的到来，今年自然也不错过啦！至于机票有多难订，我想大家都知道的了，所以当我成功买到两个目的地的机票是，那种心情绝对是很有满足感的！
最近发生的事情一波未停一波又起。除了成为了无业游民之外，还收到了医院打来的电话，说我的子宫抹片检查报告发现感染，是念珠菌性阴道炎（candidal vaginitis），是由阴道内的念珠菌，主要为白色念珠菌引起的阴道及外阴的炎症性疾病。
经过和医生洽谈后，才知道这是女性很容易患上的一种细菌感染。一生人也许就会碰上好几次的复发，而且没办法预防。临床以典型的豆腐渣样白带及剧烈的外阴瘙痒为特征，急性发作的病人如果治疗不彻底则容易转为慢性复发性念珠菌性阴道炎（RVVC ）。
平时可以做的就是多喝水让尿液清澈，降低细菌感染的机会以及保持阴道卫生干净。不过即使再怎么跟着医生的话去做，医生也没办法保证不复发。幸好这种疾病染可以通过口服药物和置药物进子宫来治疗，而不需要做任何手术，不然就真的吓死我了。
所以医生总是建议女性至少每年做一次子宫抹片检查，因为很多时候我们并未发现任何症状，那也许是因为感染轻微的缘故。而一旦到了严重的时候才进行检查，那就未免有点太迟了。
也许很多人不赞同我签下的昂贵身体检查配套，但是对我来说再多的钱也买不到健康，预防还是胜于治疗的。当然，子宫膜片检查是不需要签配套的，一般的医院应该都有提供这样的服务。只想提醒大家说，女性们记得要去检查哦！^^
经过和医生洽谈后，才知道这是女性很容易患上的一种细菌感染。一生人也许就会碰上好几次的复发，而且没办法预防。临床以典型的豆腐渣样白带及剧烈的外阴瘙痒为特征，急性发作的病人如果治疗不彻底则容易转为慢性复发性念珠菌性阴道炎（RVVC ）。
平时可以做的就是多喝水让尿液清澈，降低细菌感染的机会以及保持阴道卫生干净。不过即使再怎么跟着医生的话去做，医生也没办法保证不复发。幸好这种疾病染可以通过口服药物和置药物进子宫来治疗，而不需要做任何手术，不然就真的吓死我了。
所以医生总是建议女性至少每年做一次子宫抹片检查，因为很多时候我们并未发现任何症状，那也许是因为感染轻微的缘故。而一旦到了严重的时候才进行检查，那就未免有点太迟了。
也许很多人不赞同我签下的昂贵身体检查配套，但是对我来说再多的钱也买不到健康，预防还是胜于治疗的。当然，子宫膜片检查是不需要签配套的，一般的医院应该都有提供这样的服务。只想提醒大家说，女性们记得要去检查哦！^^
你们一定很奇怪为什么这幅画里明明没有猪，我的主题却是猪朋狗友？那是因为，我的生肖是猪，所以和吴奇奇在一起就会变成了名副其实的猪朋狗友啦！^^
很多人听到我说要去做身体检查(Body Check)的时候，都会说“哦，就是那种百多两百块的抽血拿报告嘛！”我想大概很多人都误解了身体检查等于验血那么简单，其实我在这里说的Body Check，是由头到尾一个比较全面的全身身体扫描(Body Screening)，包括五脏六腑、子宫卵巢、胸部和骨骼等等，而不是一般诊所提供的那种纯粹的血液报告。
还记得我和男人去年在Sunway签了一个We-Care Healthy Program的双人配套，有为期15年的身体检查次数共30次，同时也可以将之转让给直系亲人，是一个很不错的计划。加入费为RM18,800，赠送第一年的年费，我们还需要另付14年的年费每年RM968，所以这个配套的总数是RM32,352，算起来每一次的身体检查费用为RM1,078.40，请参考下面的这一份检查摘要。（他们也有推出个人配套，有需要的话我可以帮你们推荐哦！）
这数字虽然很惊人，可是我想如果在没有签配套的情况下，到任何一间医院进行这样的一个检查，应该不止这个数字吧？他们还有赠送酒店礼卷和其他折扣，至于划不划算还是见仁见智，回到我今天的主题吧！今天是我们第一次去做这个检查，我们可是等了两个月的预约，因为他们每天只限接10位顾客，可想而知这个配套其实还蛮多人拿的哦！
在检查的前一天必须空腹，超过12点就不能再进食，只能喝白开水，以确保验血验尿和扫描时的准确度。早上九点在隶属Sunway集团的Sunmed Specialist & Wellness Centre柜台登记后，我们就被要求填写一份问卷，主要是了解我们的家族病史，看看我们有没有遗传或一些已知的自身问题，好帮助医生了解我们的身体状况并给予建议。
填好了问卷，他们就交了一份清单给我们，和上面所列出的清单基本一样，检查项目13项和专业咨询2项！以下是根据我今天进行的次序排列，个人排法不一哦！
1. Electrocardiogram (ECG) 心电图
2. Pulmonary Lung Function Test 肺功能检查
3. Blood Test + PBF 血液检查
4. Urine Analysis 尿液检查
5. PAP Smear 子宫抹片检查
6. Upper & Lower Abdomen Ultrasound 上下腹超声检查
7. Ultrasound of Breast 乳房超声检查
8. Chest X-Ray 胸部X射线光片
9. Bone Mineral Density Scan (BMD) 骨矿物密度扫描
10. Body Composition Analysis (BCA) 身体成分分析
11. Audiometry 纯音测听
12. Blood Pressure 血压 & Pulse Rate 脉搏
13. History & Clinical Examination (By Dr.Savitha) 临床检查和病史
14. Dietary Advice 均衡饮食建议
15. Dental Check 牙齿口腔检查
参与检查的虽然只有10个人，大家都同时轮流在进行不同的测试，可是除了我们还是有一般的顾客和病人，所以我们还是得乖乖的排队等候的。而且这些项目是要在不同的部门进行的，所以花了我们大半天的时间，尤其中间还有一点插曲，所以我们竟然是最后完成的两位！
一开始先在实验室(Laboratary)进行基本检查，就是测量提高体重、身体比例和视觉测试等一般程序。看到我的体重就心知不妙，身高才157公分的我体重竟然是。。。嘘，不能说。。。不过应该超标了吧！结果还真的超了1.5公斤。。。而视觉测试则在最后一段的最后第二个字被我的左眼看错，把6看成8。。。基本测试过关啦！
第一项就是做心电图(ECG)，指的是心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着心电图生物电的变化，通过心电描记器从体表引出多种形式的电位变化的图形。只要让医生把一块块的东西贴在胸部周围，再用仪器将四肢用夹着并连上总机，就可以得到心电图的数据，这个过程不痛不痒，很快就结束了。
第二项就是做肺功能检查(Pulmonary Lung Function Test)，是呼吸系统疾病的必要检查之一，对于早期检出肺、气道病变，评估疾病的病情严重程度及预后，评定药物或其它治疗方法的疗效，鉴别呼吸困难的原因，诊断病变部位、评估肺功能对手术的耐受力或劳动强度耐受力及对危重病人的监护等方面有重要的指导意义。只要对着仪器跟着指示来吸气和吐气，就可以根据数据来得知我们的肺部是否操作正常。
第三和第四项就是验尿(Urine Analysis)和验血(Blood Test + PBF)了，虽然可以帮助诊断疾病，也是我最怕痛得其中一个环节。验尿当然不恐怖，但是验血嘛。。。看着对方在寻找我的血管，我的手顿时变冰了，她说我的左手血管好小哦，看看右手吧！看她那么小心翼翼的找血管，还说要是把我弄疼了就惨了的话，我的心就放宽了些，虽然到最后还是有一点痛啦。。。
第五项就是子宫抹片检查(PAP Smear)，主要是采取子宫颈及阴道后壁的剥落细胞，来检查子宫颈有无功能然、发炎、异常细胞或癌症发生的可能，也是我第二怕的项目。因为有的人说痛有的人说不痛，幸好遇到一位很亲切的年轻白皮肤印裔女医生Dr.Savitha，看到她就觉得很安心了。虽然有点羞涩，但我只能说过程有一点不舒服，但是不痛啦~
第六至第十项就是去放射线科(Radiology Department)进行。由于在做子宫抹片检查的时候，医生得知我的经期不准，所以就要我先等验尿报告出来了，确定没有怀孕才可以进行X光的测试。虽然说可以先做超声波，可是今天好多人哦，就这样我花了差不多两个小时的时间在空等，幸好手机可以上网聊天，不然我都快闷死了。
这时候男人完成检查出来了，我还在痴痴的等。虽然验尿报告还没出来，但是因为做超声波前六小时不能进食，所以他们先安排我做第六项的上下腹超声检查(Upper & Lower Abdomen Ultrasound)，好让我快快去吃“早餐”。上腹器官包括肝、胆囊、胃、胰、脾及十二指肠的上部、降部、升部左腹可以看见一小部分的横结肠、左右肾及肾上腺；下腹器官包括十二指肠的水平部、空肠、回肠、盲肠、阑尾、升结肠、大部分的横结肠、降结肠和乙状结肠。
同时进行的是第七项的乳房超声检查(Ultrasound of Breast)，主要是确定乳房内有无肿块及其大小、位置。他们将水溶软膏涂在扫描器上，然后在我的身上四处移动，并要求我控制呼吸或姿势，以求清晰的影像。
在做检查之前我被指示要喝水，那时候我没有多问，回家后就上网看了一些资料。原来是超声波通过向人体内发射超声波，并接受和记录由体内器官、组织反射出的超声信号，从而对疾病作出诊断。超声对水的穿透力极好，对气体穿透力极差，几乎全部都被反射回来。
子宫和附件，位于膀胱和直肠之间，又处于大肠和小肠的"包围"之中。如果喝了水，膀胱内充满了尿液，超声波就会穿过贮留在膀胱中的尿液，在超声波机器的荧光屏上显示出子宫和附件的清晰图像，使检查结果更加准确。假如膀胱中无尿液，那么，在子宫和附件的前面就充满着气体，声波就穿透不过去，就会被反射回来，超声检查就不能顺利进行了。
完成了超声波扫描检查已经是下午一点多了，我和男人就拿着附送的十二元礼卷去Bits & Bytes Cafe换取食物和饮料。空腹了那么久，这时候吃什么都是好吃的了，不过这里的东西的确还算不错啦~
填饱了肚子，我们又回到了放射线科，很快的我就被迎进去交待我换上特定的衣服，然后开始进行第八项胸部X射线光片(Chest X-Ray)，主要是用来诊断肺部、肋膜、心脏和肋骨的一些病变，对筛检肺炎、肺癌或肺气肿等有帮助。对方调整好我的姿势后，交待我在他说开始的那一刻就要深呼吸并忍住几秒钟，而他则逃去了另一间房间，大概是怕被辐射影响吧，呵呵！
接着就是进行第九项的骨矿物密度扫描(BMD)，主要是反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据，以及第十项的身体成分分析(BCA)，主要提供身体5个部分的节段分析、肌肉质量评估、体液指标评估、腹部脂肪含量和腹部肥胖预测。
这两个项目是同时进行的，过程约20分钟。首先平躺在扫描机上，然后对方将一个箱子放在我的双腿下形成九十度，然后开始进行脊椎骨的扫描。完成后对方将箱子拿走，然后将我左边的脚板固定成内弯的姿势，然后开始进行盘骨的扫描。最后就是全身扫描，双脚的脚板要自行向内弯，维持姿势长达7分钟，也是最痛苦的时刻，因为我感觉自己的脚快抽筋了。。。
在这过程里我还听到对方在哼歌，虽然他是蛮帅的啦，还很有礼貌且彬彬有礼，只是我在这边痛苦他就在那边快乐，这很过分也~囧 好不容易完成了十项检查，我们就往下一个言语与听觉部门(Speech and Hearing Centre)进行第十一项的纯音测听(Audiometry)。
对方是很亲切的工作人员，名字叫Ai Lee。她问了我们一些关于耳朵的基本问题后，就检查我们的双耳，然后给我们带上耳机，吩咐我们只要听到声音就按一下手上的按钮，这样就行了。先是左耳听到声音，那是各种高低频率的声音，然后就是右耳。在这个过程里最受影响就是自己的心跳声，几乎大到盖过了耳机传来的声音，幸好我们最后都过关了，没问题！
接着原本要进行的口腔检查，可是因为人多的关系，所以我先跳过这个项目，回到实验室进行第十二项的血压(Blood Pressure)和脉搏(Pulse)检查。我的血压属于正常，收缩压与舒张压分别是120/80，脉搏也没问题，呵呵~
完成了这个检查，就进行第十三项临床检查和病史(History & Clinical Examination)Dr.Savitha就召见了我们，我就再次见到了这位漂亮的女医生Dr.Savitha，手指上还有夺目的钻石戒指，我想有一卡拉吧，哈哈！她一看到我们就说我们好年轻哦，因为她的诊所几乎都是中年或老年的病人。
她主要是向我们解释和分析我们的检查报告：我没有遗传病，血压脉搏、五脏六腑、子宫卵巢、胸部和骨骼都没有问题，只除了尿液有点混浊，需要多喝水加强新陈代谢，以及坏胆固醇多了一点要控制饮食而已；男人的也没什么大问题，主要也是控制饮食和照顾身体，就可以改善了。
这是我二十多年来第一次做这样的全身检查，尤其平时爱熬夜加上最近的月经失调，着实让我有点担心。听过了医生的分析和解释，我总算松了一口气，幸好身体还算健康，只要稍微控制一些就好了。正式的报告将会直接寄到家里，至于子宫抹片则要等大约两至三个星期，若没问题报告就会一倂寄来家里，有问题的话就会接到电话了，那我当然不希望接到电话啦！
接着就去第十四项均衡饮食建议(Dietary Advice)和医生讨论饮食习惯和建议，只要少吃煎炸类和垃圾食物，基本上就没什么问题。实际上我也是最近才比较放肆，以前都不喜欢吃甜食的我在同事的引诱下吃了不少，看来我最主要还是控制定力吧，哈哈！
最后我又回到了牙科(Dental)，继续我的第十五项牙齿口腔检查(Dental Check)，医生是年轻的Dr.Cindy Wu。她将探视镜放入我的口中检查，得到的结论是没问题，只要时常保持口腔干净就可以了。下午四点钟，我们终于过五关斩六将的把身体检查过程给结束啦！
经过这一次的身体检查经验，我才可以体会到那种过程，了解到更多的医学知识，更了解自己的身体状况。尤其是时下的人越来越多病痛，主要还是拜社会进步所赐，所以我鼓励大家有机会就去做一次这样的身体检查，毕竟预防胜于治疗嘛！^^
后记：折腾了一整天，回到家原本想快快纪录今天的过程，无奈写到一半就倒头大睡了，一直到凌晨十二点才起床。没想到这一篇东西竟然花了我将近四个小时的时间，一直到凌晨四点多才完成，我。。。又熬夜了。。。马上睡觉去！
还记得我和男人去年在Sunway签了一个We-Care Healthy Program的双人配套，有为期15年的身体检查次数共30次，同时也可以将之转让给直系亲人，是一个很不错的计划。加入费为RM18,800，赠送第一年的年费，我们还需要另付14年的年费每年RM968，所以这个配套的总数是RM32,352，算起来每一次的身体检查费用为RM1,078.40，请参考下面的这一份检查摘要。（他们也有推出个人配套，有需要的话我可以帮你们推荐哦！）
这数字虽然很惊人，可是我想如果在没有签配套的情况下，到任何一间医院进行这样的一个检查，应该不止这个数字吧？他们还有赠送酒店礼卷和其他折扣，至于划不划算还是见仁见智，回到我今天的主题吧！今天是我们第一次去做这个检查，我们可是等了两个月的预约，因为他们每天只限接10位顾客，可想而知这个配套其实还蛮多人拿的哦！
在检查的前一天必须空腹，超过12点就不能再进食，只能喝白开水，以确保验血验尿和扫描时的准确度。早上九点在隶属Sunway集团的Sunmed Specialist & Wellness Centre柜台登记后，我们就被要求填写一份问卷，主要是了解我们的家族病史，看看我们有没有遗传或一些已知的自身问题，好帮助医生了解我们的身体状况并给予建议。
填好了问卷，他们就交了一份清单给我们，和上面所列出的清单基本一样，检查项目13项和专业咨询2项！以下是根据我今天进行的次序排列，个人排法不一哦！
1. Electrocardiogram (ECG) 心电图
2. Pulmonary Lung Function Test 肺功能检查
3. Blood Test + PBF 血液检查
4. Urine Analysis 尿液检查
5. PAP Smear 子宫抹片检查
6. Upper & Lower Abdomen Ultrasound 上下腹超声检查
7. Ultrasound of Breast 乳房超声检查
8. Chest X-Ray 胸部X射线光片
9. Bone Mineral Density Scan (BMD) 骨矿物密度扫描
10. Body Composition Analysis (BCA) 身体成分分析
11. Audiometry 纯音测听
12. Blood Pressure 血压 & Pulse Rate 脉搏
13. History & Clinical Examination (By Dr.Savitha) 临床检查和病史
14. Dietary Advice 均衡饮食建议
15. Dental Check 牙齿口腔检查
参与检查的虽然只有10个人，大家都同时轮流在进行不同的测试，可是除了我们还是有一般的顾客和病人，所以我们还是得乖乖的排队等候的。而且这些项目是要在不同的部门进行的，所以花了我们大半天的时间，尤其中间还有一点插曲，所以我们竟然是最后完成的两位！
一开始先在实验室(Laboratary)进行基本检查，就是测量提高体重、身体比例和视觉测试等一般程序。看到我的体重就心知不妙，身高才157公分的我体重竟然是。。。嘘，不能说。。。不过应该超标了吧！结果还真的超了1.5公斤。。。而视觉测试则在最后一段的最后第二个字被我的左眼看错，把6看成8。。。基本测试过关啦！
第一项就是做心电图(ECG)，指的是心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着心电图生物电的变化，通过心电描记器从体表引出多种形式的电位变化的图形。只要让医生把一块块的东西贴在胸部周围，再用仪器将四肢用夹着并连上总机，就可以得到心电图的数据，这个过程不痛不痒，很快就结束了。
第二项就是做肺功能检查(Pulmonary Lung Function Test)，是呼吸系统疾病的必要检查之一，对于早期检出肺、气道病变，评估疾病的病情严重程度及预后，评定药物或其它治疗方法的疗效，鉴别呼吸困难的原因，诊断病变部位、评估肺功能对手术的耐受力或劳动强度耐受力及对危重病人的监护等方面有重要的指导意义。只要对着仪器跟着指示来吸气和吐气，就可以根据数据来得知我们的肺部是否操作正常。
第三和第四项就是验尿(Urine Analysis)和验血(Blood Test + PBF)了，虽然可以帮助诊断疾病，也是我最怕痛得其中一个环节。验尿当然不恐怖，但是验血嘛。。。看着对方在寻找我的血管，我的手顿时变冰了，她说我的左手血管好小哦，看看右手吧！看她那么小心翼翼的找血管，还说要是把我弄疼了就惨了的话，我的心就放宽了些，虽然到最后还是有一点痛啦。。。
第五项就是子宫抹片检查(PAP Smear)，主要是采取子宫颈及阴道后壁的剥落细胞，来检查子宫颈有无功能然、发炎、异常细胞或癌症发生的可能，也是我第二怕的项目。因为有的人说痛有的人说不痛，幸好遇到一位很亲切的年轻白皮肤印裔女医生Dr.Savitha，看到她就觉得很安心了。虽然有点羞涩，但我只能说过程有一点不舒服，但是不痛啦~
第六至第十项就是去放射线科(Radiology Department)进行。由于在做子宫抹片检查的时候，医生得知我的经期不准，所以就要我先等验尿报告出来了，确定没有怀孕才可以进行X光的测试。虽然说可以先做超声波，可是今天好多人哦，就这样我花了差不多两个小时的时间在空等，幸好手机可以上网聊天，不然我都快闷死了。
这时候男人完成检查出来了，我还在痴痴的等。虽然验尿报告还没出来，但是因为做超声波前六小时不能进食，所以他们先安排我做第六项的上下腹超声检查(Upper & Lower Abdomen Ultrasound)，好让我快快去吃“早餐”。上腹器官包括肝、胆囊、胃、胰、脾及十二指肠的上部、降部、升部左腹可以看见一小部分的横结肠、左右肾及肾上腺；下腹器官包括十二指肠的水平部、空肠、回肠、盲肠、阑尾、升结肠、大部分的横结肠、降结肠和乙状结肠。
同时进行的是第七项的乳房超声检查(Ultrasound of Breast)，主要是确定乳房内有无肿块及其大小、位置。他们将水溶软膏涂在扫描器上，然后在我的身上四处移动，并要求我控制呼吸或姿势，以求清晰的影像。
在做检查之前我被指示要喝水，那时候我没有多问，回家后就上网看了一些资料。原来是超声波通过向人体内发射超声波，并接受和记录由体内器官、组织反射出的超声信号，从而对疾病作出诊断。超声对水的穿透力极好，对气体穿透力极差，几乎全部都被反射回来。
子宫和附件，位于膀胱和直肠之间，又处于大肠和小肠的"包围"之中。如果喝了水，膀胱内充满了尿液，超声波就会穿过贮留在膀胱中的尿液，在超声波机器的荧光屏上显示出子宫和附件的清晰图像，使检查结果更加准确。假如膀胱中无尿液，那么，在子宫和附件的前面就充满着气体，声波就穿透不过去，就会被反射回来，超声检查就不能顺利进行了。
完成了超声波扫描检查已经是下午一点多了，我和男人就拿着附送的十二元礼卷去Bits & Bytes Cafe换取食物和饮料。空腹了那么久，这时候吃什么都是好吃的了，不过这里的东西的确还算不错啦~
填饱了肚子，我们又回到了放射线科，很快的我就被迎进去交待我换上特定的衣服，然后开始进行第八项胸部X射线光片(Chest X-Ray)，主要是用来诊断肺部、肋膜、心脏和肋骨的一些病变，对筛检肺炎、肺癌或肺气肿等有帮助。对方调整好我的姿势后，交待我在他说开始的那一刻就要深呼吸并忍住几秒钟，而他则逃去了另一间房间，大概是怕被辐射影响吧，呵呵！
（胸部X光片）
接着就是进行第九项的骨矿物密度扫描(BMD)，主要是反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据，以及第十项的身体成分分析(BCA)，主要提供身体5个部分的节段分析、肌肉质量评估、体液指标评估、腹部脂肪含量和腹部肥胖预测。
这两个项目是同时进行的，过程约20分钟。首先平躺在扫描机上，然后对方将一个箱子放在我的双腿下形成九十度，然后开始进行脊椎骨的扫描。完成后对方将箱子拿走，然后将我左边的脚板固定成内弯的姿势，然后开始进行盘骨的扫描。最后就是全身扫描，双脚的脚板要自行向内弯，维持姿势长达7分钟，也是最痛苦的时刻，因为我感觉自己的脚快抽筋了。。。
（初步报告里的其中一张图片）
在这过程里我还听到对方在哼歌，虽然他是蛮帅的啦，还很有礼貌且彬彬有礼，只是我在这边痛苦他就在那边快乐，这很过分也~囧 好不容易完成了十项检查，我们就往下一个言语与听觉部门(Speech and Hearing Centre)进行第十一项的纯音测听(Audiometry)。
对方是很亲切的工作人员，名字叫Ai Lee。她问了我们一些关于耳朵的基本问题后，就检查我们的双耳，然后给我们带上耳机，吩咐我们只要听到声音就按一下手上的按钮，这样就行了。先是左耳听到声音，那是各种高低频率的声音，然后就是右耳。在这个过程里最受影响就是自己的心跳声，几乎大到盖过了耳机传来的声音，幸好我们最后都过关了，没问题！
接着原本要进行的口腔检查，可是因为人多的关系，所以我先跳过这个项目，回到实验室进行第十二项的血压(Blood Pressure)和脉搏(Pulse)检查。我的血压属于正常，收缩压与舒张压分别是120/80，脉搏也没问题，呵呵~
完成了这个检查，就进行第十三项临床检查和病史(History & Clinical Examination)Dr.Savitha就召见了我们，我就再次见到了这位漂亮的女医生Dr.Savitha，手指上还有夺目的钻石戒指，我想有一卡拉吧，哈哈！她一看到我们就说我们好年轻哦，因为她的诊所几乎都是中年或老年的病人。
她主要是向我们解释和分析我们的检查报告：我没有遗传病，血压脉搏、五脏六腑、子宫卵巢、胸部和骨骼都没有问题，只除了尿液有点混浊，需要多喝水加强新陈代谢，以及坏胆固醇多了一点要控制饮食而已；男人的也没什么大问题，主要也是控制饮食和照顾身体，就可以改善了。
（检查后取得的初步报告、X光片和超声波影像）
这是我二十多年来第一次做这样的全身检查，尤其平时爱熬夜加上最近的月经失调，着实让我有点担心。听过了医生的分析和解释，我总算松了一口气，幸好身体还算健康，只要稍微控制一些就好了。正式的报告将会直接寄到家里，至于子宫抹片则要等大约两至三个星期，若没问题报告就会一倂寄来家里，有问题的话就会接到电话了，那我当然不希望接到电话啦！
接着就去第十四项均衡饮食建议(Dietary Advice)和医生讨论饮食习惯和建议，只要少吃煎炸类和垃圾食物，基本上就没什么问题。实际上我也是最近才比较放肆，以前都不喜欢吃甜食的我在同事的引诱下吃了不少，看来我最主要还是控制定力吧，哈哈！
最后我又回到了牙科(Dental)，继续我的第十五项牙齿口腔检查(Dental Check)，医生是年轻的Dr.Cindy Wu。她将探视镜放入我的口中检查，得到的结论是没问题，只要时常保持口腔干净就可以了。下午四点钟，我们终于过五关斩六将的把身体检查过程给结束啦！
经过这一次的身体检查经验，我才可以体会到那种过程，了解到更多的医学知识，更了解自己的身体状况。尤其是时下的人越来越多病痛，主要还是拜社会进步所赐，所以我鼓励大家有机会就去做一次这样的身体检查，毕竟预防胜于治疗嘛！^^
后记：折腾了一整天，回到家原本想快快纪录今天的过程，无奈写到一半就倒头大睡了，一直到凌晨十二点才起床。没想到这一篇东西竟然花了我将近四个小时的时间，一直到凌晨四点多才完成，我。。。又熬夜了。。。马上睡觉去！
不知不觉Kiki在我们家已经呆了七年多了，算起来是一个老安娣（姑婆）咯！刚好之前画了全家福，就顺便把Kiki给画了进去。现在就和大家介绍我的宝贝女儿——吴奇奇，它终于出现在乐乐插画里头啦！^^
每次看香港连续剧，都总会看到他们把全家福挂在客厅或者书房里，刚好2004年的时候和妈妈一起去相馆拍专辑，于是就顺便把大家给叫来拍全家福啦！
真人的全家福就看得多了，所以就心血来潮的画了一幅全家福，挂在乐飞翎的部落格里，让所有来做客的读者们一睹风采，哇咔咔！喜欢就留个言吧~^^
PS：横的还是直的好看啊？
我订购的三本旅游书送来咯！^^
话说假日早上起来，打开邮箱就看到了新上架的这一本书《熙游万里：20个月亚洲行》。自从上次在网上订购了张爱琳的《再穷也要去旅行》和《再苦也要去旅行》后，就对背包旅行的书本特别有感情。这一次也不例外的，我开始查阅它的网站。
其实在我认识了背包客的点滴之后，也曾经热血沸腾的想就这样背着背包到处走。可惜，我有太多的舍不得。所以我开始爱上自由行，喜欢自己编排行程或索性随便走走，以期待意想不到的结果。而每一次的旅行都会有惊喜，让我的生命覆上更浓烈的色彩。
在旅途结束后，当我为了书写的需要而尝试依靠照片和日记里头的记载来描述那遥远恍惚的记忆时，有时我会觉得我的旅途竟变得犹如海市蜃楼般不踏实。我的纪录当然不完整，就如我的记忆一样。也只有当我为了书写的需要而开始阅读资料，阅读那个城市，那片土地的人文与历史舞台时，我才对那个地方的认知有了新的定位，然后把人文历史和记忆糅合后，我才有了一个定点，一个方向，来开启我的书写。
看着书本的介绍和作者的序文，不禁让我有点感触，这真说出了我写游记时的心声啊！虽然我去的地方不多，但是每次都会为了写游记而开始阅读资料，以防将错误的讯息带给读者。而每一次我都会懊恼的问自己，为什么我当时都不知道这些资料呢？
其实当我们在异地的时候，除了眼睛不停的看世界之外，手还忙碌的将记忆拍下，而忽略了感受这世界。每一次我都提醒自己不要被身边的器材所影响，要好好了解眼前的美景文化，但是总是被抛诸脑后，所以特别佩服可以将游记写得有声有色的人，也因此买了这一本书。
没想到email里对方再接再厉的推荐了两本好书给我：《稀游记》和《囧样纽西兰》，还有特别优惠和免邮费。于是我就一不做二不休的把三本书都杀了，哈哈！好期待书本的内容哦，等我看了后一定会和大家分享的！^^v
小的时候常常听到养命酒，知道是补身的药酒，所以买过一支送给妈妈，也从没想过自己需要。一直到那天去Langkawi看到朋友买法国廊酒，据说功效和养命酒差不多，只是味道不一样，所以是因个人喜好而选择。
问过了店员的意见，她说法国廊酒比较受欢迎，所以我也跟着买了一支。想想自己的年纪也不小了，尤其前阵子荷尔蒙失调后，更觉得自己的身子应该要补一补了。
买回来两三个星期了，还没有将它开封，想说在六月一号的这一天开始我的法国廊酒之旅，看看我需要花多少的时间把它喝完，以及有没有效果等等，届时在和大家分享吧！^^
法国有一种名为Benedictine的香草酒，俗称法国廊酒，又称D.O.M。
Bénédictine译为本尼狄克丁，也称之为泵酒，是16世纪一位学识渊博的法国修道士DOM BERNADO于1510年发明，后来一个酒商按其配方重新酿制出来，并在瓶身上加贴了D.O.M的标签，代表Deo Optimo Maximo，意为“献给最仁慈、最伟大的上帝”，所以又称为“圣酒”。这就是瓶肩处那个马蹄铁形状的标志里面打的红色火漆上面的印记。
16世纪时，法国北部的诺曼底地区是东方各种药草与香料在欧洲最大的集散地。廊酒就产于诺曼底地区的费康(Fécamp)，是很有名的一种利口酒。此酒祖传秘方，参照修道士的炼金术配制而成。人们虽然对它有所了解，但仍然没有完全弄清楚它的细节。由于当时饮用廊酒的流行做法是配上等量的白兰地，聪明的酒商又各取Bénédictine和BRANDY一个字头，创作出了“B & B”这种酒。
廊酒呈琥珀色，是由植物和香料混合而成的烈酒。糖份充足，香气和口味都很融合无论调入鸡尾酒或烹调菜肴均适宜。是用葡萄蒸馏酒做酒基，用27种草药调香，其中有海索草、蜜蜂花、当归（中国常用来入药与温补气血）、芜荽（亚洲及中东地区广泛使用）、肉豆蔻（ 芳香疗法中常用）、没药 （被誉为东方神圣香料）、番红花(盛产于欧洲的珍奇昂贵药草)、牛膝草（中世纪用来杀菌抗毒）、白豆蔻、杜松(美洲土著用做天然食疗)、铁线蕨 （北美土著去毒、防治螫咬用）、鼻血草、丁香、柠檬皮、小豆蔻、薄荷、百里香、山金车草、茶叶、肉桂、芦荟、白苦艾等，再掺兑糖液和蜂蜜，经过提炼，冲沏、浸泡，掐头去尾，勾兑、蒸馏等工序最后制成。
除了配方与比例的讲究，廊酒酿造过程的关键是以双重蒸馏法提炼出4种药草的精华液，然后置于橡木桶中3个月，接着再混合调配，继续于橡木桶中保存8个月；之后再取出，加入蜂蜜、番红花等，历经加热和冷却处理以及净化等工序，再放入橡木桶中陈酿4个月。前后大约要经过长达两年的精心酿造，最后才取出过滤、质量控制、检验、装瓶。
廊酒的养生功效是确凿无疑的。酒精度40度，相当于中国的健康药酒。能促进血液循环、强化身体机能、消除疲劳和健胃、补肾滋阴、舒筋活血等等，还具有养颜美容的功效，适合大多数人。尤其适合于妇女产后恢复体力，是一种健康补酒。
后记：
当天晚上就开张了法国廊酒，以为有附送小杯子，才发现原来是没有的。他帮我找来了一个可爱的小杯子，倒了1/5的分量，闻着味道还不错，就小斟了一口。。。。呕，久没喝酒的我觉得有点难以下咽，可是既然买了就要乖乖的喝了。
硬着头皮一点一点地慢慢喝，才发现这酒还真的是先苦后甜呀！前面因为酒精浓烈，喝起来有点呛，下咽的时候就会觉得热乎乎的，但是过后却感觉甜甜的，难怪有人称呼这酒为甜酒，还真的是名副其实啊！
喝着就会习惯的了，发现其实并不是那么难下咽，只要小口小口的喝就行了。那晚我感觉我醉了，脸颊红红的不知道是因为酒精还是酒香，睡得特别香甜的，隔天的精神也很好。至于是不是真的可以调补身体，就得看看多些日子后的成效了~
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