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自由撰稿人,经营户外运动与旅游部落格,并拥有社交媒体平台,主要提供内容创作、产品拍摄、视频制作、网络宣传、广告设计与印刷、文案撰写以及其他各种合作等,欢迎洽谈! 马来西亚登山女博客  |  户外运动 & 旅游部落格 乐飞翎™,寓意快乐翱翔,谐音自 luvfeelin 英文昵称。 Joan,马来西亚中文博客,www.luvfeelin.com 创始人兼自由撰稿人。2007 年开启部落格道路,分享旅游、美食与生活,目前经营户外运动和旅游部落格。社交平台每月曝光率总平均超过 300 千,并与超过 150 个商家品牌合作过,欢迎联系  joan@luvfeelin.com ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ 社交平台 ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ Blog https://www.luvfeelin.com Facebook Page https://www.facebook.com/luvfeelin Youtube Channel https://www.youtube.com/luvfeelin Instagram https://www.instagram.com/joanoutdoor ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ 覆盖范围 ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ 合作模式 ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ 产品代言/影响者 Ambassador / Influencer 品牌广告 Branded Content 产品评测 Product Review 社交媒体广告 Social Media Posting 分销联盟计划 Affiliate Program 出席活动 Attending Event 旅游媒体团 Media Fam Trip 其他 Others ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ 媒体精选 ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ 2019 // CITY Plus FM《我们旅行中》 2018 // 8TV Living Delight《活力加油站》 2016 // NTV7 Foodie

10KM | 120 Pacer @ My Veteran My Hero Charity Run 2020 十公里兔子任务完成啦!


这是我第二次当“兔子” 配速员 (Pacer) 了,上一次是担任半马  21 公里的 330 兔子,这次则是四分马 10 公里的 120 兔子,地点在武吉加里尔国家体育场 (National Stadium Bukit Jalil),我想要不是有这场跑赛活动的话,平时也没什么机会来这儿打卡哈~

My Veteran My Hero Charity Run 2020 是由 ATM 退伍军人事务部(JHEV ATM)所管理的“英雄基金运动"参与这有史以来的第一场跑赛活动,以纪念我国因受到敌人威胁而牺牲的英雄!

My Veteran My Hero Charity Run 2020

早上 6 点抵达跑场,半马的参赛者已经开跑了,十公里的组别则是等待着 7 点的挥旗仪式。我习惯开跑前去一趟厕所免得跑到一半人有三急,搞笑的是一般跑赛都设有移动式厕所,没想到这里却没有,而是必须走到 500 米外的 MRT 公厕解决,还是一上一下的坡段,结果这样一来一回我就已经热身了。。。

回来现场把气球绑上,然后站到起跑线前等待鸣笛开跑啦!这次担任 8 分配速员,跑伴也刚好是平时一起练跑的跑友,一路上在鼓舞跑者的同时还可以聊聊天,让跑步的路上不寂寞。


第一次在这区跑步,一路上经过住宅区、商业区、工业区、商场还有高尔夫球场等,星期天的早上除了跑步的人多,车辆也还蛮多的。我们跑在规划好的路线上,很快地就来到了三公里处小小的水站。

一路上都有跑者跟随着我们的脚步,有的跟下跟下就不见了;有的被超越后就又不断地跑在我们前面,确保自己的地位;有的每次回头看到我们在后头就拼命往前跑;也有的一直跟到将近终点处,然后一鼓作气冲到终点去!

由于平时练跑也是这样的距离,所以这十公里一眨眼就跑完了,而且距离比预期短了 500 米,所以也提早回到了终点。这时候现场人山人海的,大家都很爱国嘛!只可惜水站很小而且人手不足,让原本想拿解渴的我也因此放弃了免费的饮料。



这时候一起当兔子的伙伴们都陆续回来了,大伙儿就在现场拍照装逼,还有不少跑者找我们合照,怎么感觉头上顶了个光环似的飘飘然了 XD

要稳定,不要乱。

再一次谢谢追风提供的机会,能够与跑者一起前进并带领他们达标是一个很棒的过程,不知道下一场的兔子任务又是在哪里呢?♥

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