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乐飞翎™——马来西亚博客,贪玩的女人,骨子里有着向往自由的渴望,爱四处趴趴走和摄影。最大的梦想是环游世界,希望在旅途中继续找寻不一样的自己。任何邀请、赞助或疑问,欢迎联系我 joan@luvfeelin.com

8TV Living Delight《活力加油站》首担节目嘉宾介绍登嘉楼景点

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8TV Living Delight《活力加油站》首担节目嘉宾介绍登嘉楼景点

前阵子突然收到 Victor 的讯息,问我有没有兴趣上八度空间的节目《活力加油站》 (8TV Living Delight) 介绍登嘉楼 (Terengganu) 的景点?有得上电视台喔~当然想咯!当下就毫不犹豫地答应了,没想到这一天真的到来的时候,我却是忐忑不安到差点睡不着啊~囧

两年前当过一次 NTV7 美食节目(副)主持人,当时在户外拍摄而且有主持人张顺源 (Ernest Chong) 的带领,虽然有点不自然但整体感觉还不错,毕竟是在自己熟悉的环境里活动,只是现在看回之前的自己真的好胖啊~所以这不是我第一次上电视节目却是第一次来摄影棚进行录制,两者是完全不同的东西呢!

*有兴趣的可以看看 NTV7 Foodie Blogger 4.13 (Behind The Scene)《爱食客》美食节目主持人初体验

Sri Pentas / Metro Prima 电视台

来到电视台的时间尚早,和 Victor 会合后就被带去化妆室上妆(上节目附送美妆一个的概念吗?),化妆师很酷地叫我坐下,什么都没说就开始在我的头发和脸上动工,完后就变成了大家看到的卷毛姐姐,别说你们看不惯,我自己都有点难接受新造型咧~XD

谢谢 Victor 的安排让我有机会再次登上荧幕 :P
Before and After,你们喜欢哪一个呢?

今天的录制地点是 Studio C 摄影棚,在电视节目里看过不少摄影棚,来到现在的感受自然不一样了。当时被带着与两位主持人对稿,但也只是聊两句就靠边坐了(他们很忙呢~),没有任何的问卷或更深入的沟通,所以待会就是随机应变的意思咯?

接着工作人员就帮我上了麦克风,然后就乖乖坐在一边静待我的环节到来。前阵子因为旅游和登山的关系而去了登嘉楼几次,所以在节目里会介绍几个游览过的地方、适合亲子活动的海龟保育活动以及另类的游山玩水体验,有和我一起去玩的朋友就有机会出现在节目里咯!

整个过程其实自己很拘谨,因为爸爸总说我容易得意忘形,所以我一直默默地提醒自己要安分一点,而且现场有好多人在看着啊,加上主持人出其不意的提问真的让我捏了一把冷汗,有点措手不及的感觉(汗)~

今天录制节目的摄影棚 Studio C
《活力加油站》录制现场
亲切的主持人伟彬和 Jane(为什么我的脸那么红 @@)

谢谢 Victor 的邀请和两位主持人吴维彬和秦雯彬 Jane 的带领,节目总算在我忐忑不安的心情下顺利完成,表现不好千万别笑啊~原以为独身前来就没人帮我在现场拍照,特别感谢 Victor 的安排以及现场工作人员帮忙拍照,才有照片和大家分享,他们的友善着实让我安心不少。

这是一次很棒的体验,原来电视节目录制是怎么一回事,而且现场原来是很热的哈~如果还有下次的话希望表现会更好!事不宜迟,如果你错过了直播,那现在就来看看我线上录制的片段吧~♥

20180720《活力加油站》片段

谢谢网友 Kayne 帮忙录制的片段:Segment 1 |Segment 2

景点介绍

Toh Yuen Chinese Restaurant @ Hilton Hotel 东方美食迎中秋佳节

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不知不觉中秋节又要到了,每年的这个时候各大酒店、酒楼餐厅或饼家都纷纷推出自家月饼,各有特色。这次随着友人一起到 Hilton Petaling Jaya 品尝厨师精心炮制的 2018 中秋桃苑特选套餐 (Toh Yuen Mid-Autumn Treats 2018) 以及新推出的冰皮月饼口味,当然也包括了多款传统口味的月饼喔!

(照片由 Hilton Petaling Jaya 提供)

四季团圆大拼盘 (Prosperous four season’s reunion hot and cold combination) 分别有香脆口感的新鲜海蜇(右上)、香脆的杏仁片炸鸡卷(左上)、甜甜的火龙果汁淋在饱满的炸春卷上特别好吃(右下),以及清淡又可口的珍珠鲍鱼炒蔬菜(左下)。吃了美味的四种开胃菜后,再来一碗日本响螺墩鸡汤 (Double Boiled Japanese Conch with Chicken Soup),肥厚的日本响螺口感扎实,鲜甜鸡汤里有瑶柱、枸杞、香菇和姜片等,用料十足,实在开胃又暖胃啊!

四季团圆大拼盘 (Prosperous four season’s reunion hot and cold combination)
四季团圆大拼盘 (Prosperous four season’s reunion hot and cold combination)
日本响螺墩鸡汤 (Double Boiled Japanese Conch with Chicken Soup)

椒盐草虾 (Wok Fried Himalayan Salt & Chili Sea Prawns) 采用了多种香料研制,其中包括绍兴酒、辣椒茸、黑胡椒等,烹制出特别的香味;而粟米奶油班片 (Deep Fried Garoupa Fillets with Silky Butter Corn Sauce) 在于肉片的新鲜和口感嫩滑,香喷喷的粟米奶油也提升了口感,使其风味更佳。

椒盐草虾拼粟米奶油班片 (Wok Fried Himalayan Salt & Chili Sea Prawns and Deep Fried Garoupa Fillets with Silky Butter Corn Sauce)
椒盐草虾 ((Wok Fried Himalayan Salt & Chili Sea Prawns)
粟米奶油班片 (Deep Fried Garoupa Fillets with Silky Butter Corn Sauce)

冬菇螺角西兰花煲 (Claypot Mushrooms with Top Shell Abalone and Broccoli) 有的是诚意满满的材料,特爱那肥美的香菇、香脆的西兰花和有弹性的螺角块,清淡却不失美味。桂花海鲜炒面线 (Egg Fried Vermicelli with Seafood and Mushrooms) 看起来好像很普通,但其实香味扑鼻,吃起来还有一种烟熏烤过的风味,害我吃得回味无穷,若不是担心发胖的话还真想多吃一点呢~

冬菇螺角西兰花煲 (Claypot Mushrooms with Top Shell Abalone and Broccoli)
桂花海鲜炒面线 (Egg Fried Vermicelli with Seafood and Mushrooms)

最后就是餐后甜品,有的是冷桃胶圆肉糖水 (Chilled Peach Resin in Dried Longan Syrup),在一顿丰富美味的餐点有来一碗冰凉香甜糖水实在很享受,还有别忘了今天的另一重头戏就是桃苑招牌月饼 (Toh Yuen’s Signature Mooncakes),个人最喜欢的还是冰皮黄金竹黑芝麻口味,最重要是卖相好又不会甜,哈哈!

冷桃胶圆肉糖水 (Chilled Peach Resin in Dried Longan Syrup)
桃苑招牌月饼 (Toh Yuen’s Signature Mooncakes)
桃苑招牌月饼 (Toh Yuen’s Signature Mooncakes)

看了这些食物有没有流口水呢?趁着中秋佳节与亲朋好友来这里聚餐也不错喔!十人份的 2018 中秋桃苑特选套餐价格为 RM1,388nett,而今年的四粒装月饼礼盒也很漂亮,主要以旗袍设计为主,新颖又特色,分别有 RM135 和 RM110 两种配套可选,而且还附送现金礼卷喔!

桃苑招牌月饼 (Toh Yuen’s Signature Mooncakes)
桃苑冰皮系列月饼
桃苑传统饼皮月饼
四粒装月饼礼盒

桃苑招牌月饼 9 种传统饼皮口味 (Traditional Baked Mooncakes):

  1. 白莲蓉 (White Lotus RM28)
  2. 单黄白莲蓉 (White Lotus with Single Yolk RM28)
  3. 单黄香兰 (Pandan with Single Yolk RM28)
  4. 红豆杏仁片 (Red Bean with Almond Flakes RM28)
  5. 绿茶开心果 (Green Tea with Pistaschio Nuts RM28)
  6. 黑芝麻 (Black Sesame RM28)
  7. 金瓜太阳花籽 (Pumpkin with Sunflower Seeds RM28)
  8. 招牌五豆 (Signature Mixed Five Nuts RM32)
  9. 紫番薯 (Purple Sweet Potato RM32)

桃苑招牌月饼 5 种冰皮饼皮口味 (Snow Skin Mooncakes):

  1. 提拉米苏 (Tiramisu RM25)
  2. 招牌太阳花籽白莲蓉 (Signature White Lotus with Sunflower Seed RM25)
  3. 紫番薯 (Purple Sweet Potato RM25)
  4. 巧克力开心果 (Chocolate Pistachio Indulgence RM28)
  5. 黄金竹黑芝麻 (Golden Bamboo with Black Sesame Paste RM28)
除此之外,桃苑中餐厅从 8 月 5 日至 9 月 23 日期间的每个星期天都有自制月饼工作坊 (DIY Mooncake Making Workshop),有兴趣的朋友可以致电 +603.7955.9122 询问或登入www.zestPJ.com 查询喔!♥

桃苑中餐厅 Toh Yuen Chinese Restaurant @ Hilton Petaling Jaya
地址:Level 1, West Wing, No.2, Jalan Barat, 46200 Petaling Jaya, Selangor. (GPS: 3.101874,101.6389263)
电话:+603.7955.9122 ext.4073 / 4074
面书:https://www.facebook.com/hiltonpetalingjaya
网站:www.zestpj.com

Jonlivia Blaze Pants 时尚爆汗裤[四倍享瘦效果]

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自从接触户外活动后,除了游山玩水之外,平时也会跑跑步或泡泡健身房锻炼一下,所以运动装在我的衣橱内占了大多数。目前市场上也流行爆汗裤,据说穿上后可以加倍燃烧卡路里,排毒之余也减速了瘦身效果,做运动嘛除了为健康之外,能够同时瘦身自然更棒了对不对?

一直以来我跑步都不是为了享受,而是为了想瘦,清晰的目标是让我持续锻炼的动力。市面上有许多品牌的瘦身裤或爆汗裤等,最近留意到 Jonlivia 这个由一对热爱运动的情侣 Jon 和 Olivia 所创造的品牌好评连连,让我也不禁入手了一件 Blaze Pants 爆汗裤和一件 Activ Top 运动内衣(我又败家了,但是文末有好康喔~)


Blaze Pants 爆汗裤是 Jonlivia 自 2015 年来最畅销的产品之一,到底有什么特别呢?


  • 面料里嵌入了爆汗技术 (NeoHeat Technology),可以燃烧多四倍的卡路里,在任何条件下都可以达到全面的效果,打造苗条身材;
  • 时尚设计 (Stylish Edge) 显得低调又有品味,前方内侧小袋子 (Quick Pocket) 可以装随身小物件如零钱、钥匙或耳机等;
  • 高腰设计 (High Rise Design) 除了显瘦之外也帮助了燃烧腹部脂肪;
  • 抓力技术 (Fitgrip Technology) 让裤子不但贴服舒适,具有弹性且不轻易跑位;
  • 透气功能 (Coolventi Technology) 有助于运动后降温并舒缓肌肉;
  • 高性能面料技术 (High Performance Fabric Tech) 使得裤子不起毛球而且轻易蒸发水分,即使流汗也不会粘肤。


不管网络上写得多好,还是要亲身试一试才知道真假。趁着去跑步时就试穿上了 Blaze Pants 爆汗裤,没想到很轻松就把裤子穿上,弹性而紧实的感觉却很舒服,这和以往穿过的品牌不一样,那时候单是要穿上都要花费一番力气,想到要穿都觉得懒惰了~囧

高腰的设计让我穿的时候看到了小肚肚,但我相信很快就会消失无踪的了(握拳),在跑步、跳动或做伸展运动时都不会觉得有压迫感,而且虽然感觉自己下半身在流汗,但却不会有粘肤的不适感,脱下来时才发现整条裤子都湿了,感觉好有满足感啊!建议新手一开始先穿两、三小时来适应,随后再慢慢增加时间,但记得无论如何运动后都要及时补充水分喔!


运动内衣对女生来说也很重要,胸部是由软组织构成,而非肌肉。在运动时胸部会随之上下震荡,尤其是胸部稍大的女性,很容易在此过程中拉伤胸部悬韧带和弹性组织脉络,若没有科学的保护措施,长久以来就会对胸部组织造成伤害,形体方面也会导致胸部松弛下垂的不良后果,所以专业的运动内衣必须能够支撑和保持胸部结构,将震荡削弱掉 53%~59%。

我一般参与的户外活动包括了低(徒步或登山)、中(快走或滑雪)、高(跑步)三种冲击力的运动,特别是跑步无论快跑、慢跑、长跑或短跑都是高冲击运动,因为胸部在此过程中都会产生较大的震荡和周围组织拉伸,所以优质并合适的运动内衣很重要喔!

Jonlivia 的 ActivTop 运动内衣有什么特点呢?


  • 采用空气面料 (Air Fabric) 制成,可瞬间吸收和释放汗水,出汗时快速蒸发并保持舒适;
  • 弹性技术 (Flex technology) 拥有伸缩性,不妨碍各种动作;
  • 高性能面料技术 (High Performance Fabric Tech) 不脱色
  • 可移除胸垫 (Removable Pads) 可以移除或更换,而且两边罩杯是分开的,可起到对双乳分别进行支撑的作用;
  • 背部的小袋子 (Quick Pocket) 可以装音乐播放器或其他随身小物件;
  • 前面 U 领、后面工字设计的背心式运动内衣,适合低强度的运动如徒步、瑜珈、普拉提、高尔夫、公路骑行等;


ActivTop 运动内衣面料很柔软舒服,而且有多种颜色选择,红色系向来是我的招牌颜色,这次的战利品自然也不例外咯~穿的时候很轻松,而且贴身又紧实的包裹感很舒服,不得不说穿上 ActivTop 运动内衣后显得很时尚,尤其是背后的开口设计显得有点小性感(我会努力减肥的),而且看起来好像很有身材喔(偷笑)~


个人觉得这品牌的产品很不错,如果你也在寻找相关的运动装,可以登入 Jonlivia 的网站看看,不但有提供西马免运费的优惠以及 10 天免费更换的福利,现在为大家争取到在原有折扣再折扣 20% 的优惠,所以你还等什么呢?♥

PROMO CODE 优惠码 JLVJOAN20 即享有 20% 折扣 至 31/10/2018



BlazePants 爆汗裤(长)https://bit.ly/2JqKVlG
ActivTop 运动内衣 https://bit.ly/2NOUG0u

网站:http://jonlivia.com?aff=2
面书:https://www.facebook.com/jonlivia/