“姐，登山要用手杖吗？”

“有是最好啊~”

“那为什么你不用？”

“呃。。。我懒~”（汗）

其实刚开始爬山时我也有用登山杖，还是在淘宝买的鸳鸯棍哈~ 那时候只想到有准备、有得用就好，也不会分品质或设计好不好等等。后来发现本地很多山都要手脚并用，手杖总是拿来拿去感觉无处安放，而且带着又重又碍位，使用时又要调节又麻烦，于是就渐渐地舍弃了不带，只有长时间徒步才会带上，比如大汉山、尼泊尔 ABC 徒步、印尼林贾尼火山、越南最高峰番西邦等等。

多年后的最近去了一趟 Trans Naning 时膝盖旧患再犯，当时心想不知道能不能把这座山啃完，幸好朋友借了一根手杖给我，让我能够顺利完成，要不然即使完成估计也会变成“残疾人士”。。。虽说“出来行迟早要还”，但能够预防避免的话就别虐待自己了~

要知道登山杖在运动中能够带来许多好处：

有旧患更加不能轻视，还没受伤过的就要开始重视啦！

手杖在本地通俗叫作“棍”或“Tongkat”，在马来文里就是“拐杖”的意思。价格最贵的手可能是最好的手，但最好的手并不代表最适合自己哦！手杖的选购可从个人体型、使用的场景，品牌、及购买预算等进行考量。

比如：

自从膝盖旧患出现后就意识到自己不能那么任性了，于是开始寻找适合的手杖，嫌重就找轻一点，嫌麻烦就找便捷一点的。这时朋友向我推荐了 Zenone 的手杖，而且可以客制化名字打造专属手杖（大爱），正好满足了向来喜欢个性化东西的我，OK，下单！

我向来都会选用有质量的装备，这和追求品牌无关，只是喜欢东西够耐、够操，只买一次的概念，长久之下也算是另一种省钱的方式哦！

Zenone 有越野手杖和登山手杖，均是无调节的设计，所以必须配合身高来选购。我选的是碳纤维 (Carbon Fibre) 的越野手杖，据说杖身支撑力超强，握把设计虽然不比登山手杖舒服，但因为标注“超轻”所以让我很好奇。结果拿到时我真的吓到了。。。好轻啊！

这应该是我拿过最轻的手杖了，单根重量还不到 100g！当时不得不怀疑这真的可以支撑我的重量吗？（汗）不过这款折叠式手杖的收取方式很特别，非常快速的一拉一勾就搞定，不像一般看到的需要旋转、扭紧、锁扣那种，据说这设计是有专利的哦！

别说登山手杖很好用，越野跑时有手杖加持更好用！这是我在参加 100 公里越野赛后的深刻体会。不过我一直以为杖尖套是很多余的东西，直到那天使用后才知道杖尖套的作用！

套头的材质一般都是塑料，但是 Zenone 有两种品质：

你学会了吗？♥

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想寻找适合自己的手杖可以直接询问商家