Sarawak // The Pinnacles, Gunung Api @ Gunung Mulu National Park 世界遗产 | 姆鲁山国家公园 | 火焰山【石林尖峰】
By Joan Luvfeelin - 6/13/2022
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自从开始登山后，国内许多山峰都成为了我的目标，其中位于砂拉越穆鲁的石林尖峰 (The Pinnacles) 就是其中一个。一般来说只需三天两夜就可以完成，但飞过南中国海再换乘小飞机才能来到的穆鲁山国家公园 (Gunung Mulu National Park)，无论如何都得好好探索这片美丽的婆罗洲原始森林才是！
这次我们拿了四天三夜的配套，前一篇文章和大家分享了穆鲁山国家公园的四大洞穴和蝙蝠出洞的震撼画面，如果你还没看过的话可以点击 世界遗产 | 姆鲁山国家公园【四大洞穴】鹿洞 | 郎洞 | 风洞 | 清水洞 阅读，这一篇就和大家分享三天两夜石林尖峰的完整行程与攻略吧！
点击阅读前一篇文章
想知道详细的行程安排和记录，可以点击查看
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姆鲁主要由三座山峰组成：马来西亚第二高峰姆鲁山 (Gunung Mulu 2,376m)，也就是所谓的姆鲁巅峰 (The Summit)；火焰山 (Gunung Api 1,750m) 则是石林尖峰 (The Pinnacles / Mulu Pinnacles) 的所在；以及未曾被征服的本那拉山 (Gunung Benarat 1,858m)。
火焰山 (Gunung Api) 或直译为“阿比山”，名字来自于山上的喀斯特石灰岩片 (Karst Limestone)，因曝晒而爆裂脱离加摩擦而产生的火花而得名。我们此行的目的正是爬上火焰山位于海拔 1,200 米的山顶，观赏对面山体斜坡上的剑状喀斯特石林美景，犹如一把把巨大的刀剑，故尖峰又名“剑峰”。
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Day 2 // Kuala Litut Shelter → 9km → Camp 5
上午看完了最后的清水洞 (Clearwater Cave)，大家吃过午餐后就回到长舟 (Long Boat) 上，继续逆流而上去河岸边的瓜拉立特庇护所 (Kuala Litut Shelter)。抵达后卸下探洞用的小背包与舟上的大背包合并，整装完毕就开始徒步 9 公里去 5 号营地（实际距离为 8.8 公里）。
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| 长舟停在瓜拉立特庇护所 (Kuala Litut Shelter) 的岸边 |
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| 整理完毕后拍张大合照就出发啦！ |
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| 5 号营地出发点——瓜拉立特庇护所 (Kuala Litut Shelter) |
中午一点钟，大伙在炎热的天气下沿着梅里瑙河 (Sungai Melinau Paku) 岸前进，沿途多是平坦的路段，部分路段还有人造木板路和石子路，只是近河路段一般多烂泥和树根，据说还有很多水蛭出没。虽然我们都没遇上水蛭，却一路被蜜蜂骚扰，烦不胜烦 @@
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| 沿途的所有木桥都只有一边扶手 |
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| 全程算是平坦好走 |
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| 烂泥区也有人造木板路 |
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| 最美就是这个竹林，看起来像是曾经的小河道。 |
途中会经过两个吊桥，看到第二个吊桥就表示走了一半的路！途中在 6 公里处有一个斜坡，也是唯一“最难”的地方，跨过后就看到左边一堆巨石和河流。虽然背包重量约 8kg 左右，但由于平时鲜少负重，为了尽快解脱就一路疾步前进。结果只用了 2 小时就抵达 5 号营地 ，比山导预算的 3 小时还快了一小时~XD
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| 走到第二座吊桥就等于走了一半啦！ |
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| 下桥没多久就看到 5KM 的牌子了~ |
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| 沿途没什么风景就拍牌子解闷 XD |
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| 唯一的难度就是 6KM 后的一小段斜坡 XD |
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| 越过斜坡就会看到这些巨石 |
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| 继续收集牌子打卡 |
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| 8KM 处的烂泥地（其实沿途也有多段烂泥地） |
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| 看到 Camp 5 的牌子就跑快点，前面就是了！ |
这段路上只喝了不到 500ml 的水，所以无需带太多水进营地，但要记得带够装 3L 水的空瓶子或水袋等容器，在登山那天会用到。到营地时马上就有人来安排我们的房间，同时提醒我们不能穿登山鞋进屋，只能穿拖鞋，再然后就是山导向我们询问队友的进度，后来才知道是为了估计大家在隔天攻顶时的状态~
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| 好不容到了 5 号营地，累死了啦！XD |
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| 5 号营地 (Camp 5) |
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| 5 号营地 (Camp 5) 就在梅丽瑙河峡谷 (Melinau Gorge) |
5 号营地 (Camp 5) 就在梅丽瑙河峡谷 (Melinau Gorge)，河对岸就是本那拉特山 (Gunung Benarat)，环境宁静优美。宿舍是结构简单的木屋，有 5 间卧室但没有窗户和门，并且只提供单薄的防水床垫，没有寝具如枕头或被单等等。在 5 号营地过夜有两个情况：
① 没下雨的话，晚上天气闷热，此时有 MASWings 带下的扇子就很有用了；
② 下雨的话，晚上天气冷爽，有带上薄被或睡袋的话，就可以睡得比较舒服。
虽然有薄薄的床垫，但其实和睡在木板床上没什么差别，如果有气垫床的话就可以睡得很舒服了。但是气垫床相对比较重，建议带睡袋就足以应付不时之需了。另外，如果担心蚊虫的话可以租借蚊帐（每个 RM10）。
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| 我们的 18 人大房 |
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| 房间对面就是河流 |
宿舍隔壁是食堂和设备齐全的自助式厨房，提供燃气、餐具和烹饪用具，无限提供咖啡和茶，还可以免费添加过滤或煮沸的饮用水，但是不能喝酒和露营。5 号营地也没有充电插座（记得带充电宝）和手机信号，只有无线电通讯，在这里就好好享受没有网路的世界吧！
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| 宿舍隔壁就是食堂 |
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| 设备齐全的自助式厨房 |
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| 厨房后方的厕所 |
河的对岸就是本那拉特山 (Gunung Benarat)，西侧为石灰岩，东侧为砂砾岩。本那拉山有许多由英国和美国洞穴探险者发现的洞穴，包括 2005 年探洞探险队 (The Benarat 2005 Caving Expedition) 在爬上南面悬崖 60 米高时发现的月亮洞 (Moon Cave)，然而直到 2000 年后就再也无人到访探索。（参考资料）
据说峭壁上的山洞是当地原住民柏拉旺人 (Berawan) 采集燕窝的地方，而且不对外开放，目前只知道本那拉特洞穴结构错综复杂，至今依然盖着一层神秘的面纱。此外，邻近的布达山 (Gunung Buda) 和火焰山 (Gunung Api) 也属于同一地层，并分别由梅达拉姆河 (Mendalam River) 和梅利瑙河 (Meinau River) 与本那拉特隔开。
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| 5号营地对面的本那拉特山 (Gunung Benarat) |
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| 不知道这是不是所谓的月亮洞？ |
中午三点的天气湿热，营地旁那清澈的梅丽瑙河已经在向我招手了！平时对玩水不太热衷的我，此时恨不得赶快跳下水去凉快一番。于是我和队友就赶紧放下背包，然后就迫不及待地跳下河去泡水，啊~ 顿时凉快了许多，真的好舒服啊！
然而山里的天气变幻莫测，原本酷热的蓝天白云很快就迎来了乌云密布，不一会儿就下起了雨来，幸好最后一组队友在雨势变大之前陆续抵达，成功躲过了变成落汤鸡的命运~XD
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| 超爱这两张照片啦！ |
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| 大家在水里玩得不亦乐乎 |
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| 尝试逆流游水结果一直原地踏步 @@ |
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| 不如学它对着美景喝咖啡更香~XD |
上岸梳洗后，等着晚餐的同时四处走走，营地旁边有巨大的石头，据说后面有洞穴；而在河的上游则有一座吊桥，据说是通往猎头族小径的必经之处。我们随意走动四处拍照后，天色开始暗了，大家也饿了。
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| 5 号营地旁边的山壁 |
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| 河上游的吊桥长满了垂挂植物 |
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| 似乎许久无人走过，走在前面的我吃了不少蜘蛛网 @@ |
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| 据说这是通往猎头族小径的必经之处 |
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| 拍照功臣在宽大的梅丽瑙河中为我们拍照，辛苦啦！ |
虽然在营地的膳食条件有限，但山导也为我们烹煮了一肉、两菜、一水果的丰富晚餐，大家也吃得津津有味。饭后山导开始讲解登山条件，上面提到我们要看的石林尖峰其实是在火焰山 (Gunung Api) 对面的山坡上，虽然火焰山并非最高山峰，但其荒野的徒步路线却被称为“马来西亚最难攀登 Top3”，比马来西亚第一高峰京那巴鲁山 (Gunung Kinabalu) 还难爬。
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| 一肉、两菜、一水果的丰富晚餐 |
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| 饭后山导开始讲解登山条件 |
从登山口到山顶为 2.4 公里，上升 1,200 米，但是上山路段却非常陡斜，几乎没有平路。山径窄小而且布满树根，尤其沿路还带有锯齿状的石头。如果说上山难的话，下山就更难，若是不小心失足的话，肯定会磨损擦伤甚至头破血流了~
在这样的情况之下还附有登山时限 (Cut Off Time, COT)，无疑是增加了难度和压力，但这也是为了确保大家能够在预定的时间内完成，以降低安全风险。另外，登山时会有两位山导陪同，一前一后，并用对讲机沟通，来确保队伍的前进速度。
【简答来说】
* 登山全程为 2.4KM / 1200asl
* 必须在 6.00am~6.30am 之间出发；
* 出发前 2 小时还在下雨的话，登山行程将会被取消；
* 出发时下雨的话，山导将会视乎雨势而定，即使顺利出发也有可能在半路回头；
* 每个站都有截止时间，如果无法在预定时间内抵达，山导会依据登山者的体能作出评估，并有权阻止登山者攻顶；
* 必须在傍晚 6.00pm 前回到 5 号营地，逾时自动启动救援队，每人每小时费用为 RM200。
建议装备 / 需要带什么？
运动装（建议长裤）、运动鞋、头灯、手套、雨衣、小背包、午餐盒、水 3L（建议分几个小瓶然后存放在沿途站点）
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听完解说后，看着依然下着雨的夜晚，大家都怀着忐忑不安的心情入睡，祈祷雨势在凌晨四点前停止，同时保佑隔天的登山过程一切顺利。这一晚的天气冷冷的，幸好有带轻便的纱笼充当被子，呼！
Day 3 // Camp 5 → Gunung Api (The Pinnacles) → Camp 5
半夜因寒冷和难睡的床垫而辗转醒了几次，凌晨四点多醒来时雨势已停，太好了！可当我们准备吃早餐的时候，天空又下起了毛毛细雨，让原本兴奋的心情又变得阴晴不定。大家都担心今天的行程会取消，只是都很有默契地不说，就怕说了会一语成谶。。。什么时候变得那么迷信了？当你非常期待一件事的时候，自然就会有“信则有，不信则无”的心态了~@@
早餐是简单的鸡蛋、香肠、面包和苹果，还有特别准备的午餐外带炒饭。山导贴心地用袋装而不是盒装，如此一来什么背包都可以轻松塞入，特别是我这种超轻装的越野背包。吃过早餐后大家开始等着山导的号令，据说只要看到营地后面那总是被云雾遮掩的山头，就表示可以出发了。很幸运地，小小的山头在迷蒙的云雾中出现，山导也就宣布出发啦！
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| 据说只要看到营地后面那总是被云雾遮掩的山头，就表示可以出发啦！ |
还记得出发前询问过意见，几乎都建议我穿长裤并戴手套，免得被锋利的石头弄伤，然而山导却说穿你觉得舒服的装备就好。意见固然是宝贵的，但是决定权在自己手里，想到平日里穿的都是短裤，而且戴上手套会让我失去触觉敏感度，于是最终决定轻装上阵，反正后果自负就对了~
0620 大家在毛毛细雨中出发，除了山路湿滑需要格外小心之外，为了不耽误登山时限，山导也建议大家在上山时避免拍照摄影或过度停留，可以留待下山时才拍。但其实除了时限之外，我更担心雨势变大而导致登山活动取消，因此我选择放弃拍视频，只用照片和大家分享。
据说之前有一团在距离山顶约 300 米处被勒令回头，换作是我，不难想象当时那种深深的绝望与难过。虽然心里已经有了最坏的打算，但一路上我都尽量跟在第一队之后，希望能够尽快到达山顶。我承认自己“怕输”，真不想山长水远来到这里却前功尽弃啊！
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| 出发前再次耳提面命一番~XD |
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| 出发啦~ |
第一站——迷你尖峰 (Mini Pinnacle @ 900m / 400asl / COT 60mins)
0653 一开始先是穿过低地龙脑香热带雨林，大约 500 米后就开始拉绳上坡，此后就是一路向上的节奏。对于清晨中还在沉睡中的身体来说，湿热的环境和高强度的运动无疑就是最大的考验，也难怪山导说要多带水，此时大家都汗如雨下了。大约 33 分钟后，我们就顺利地来到了第一站——迷你尖峰 (Mini Pinnacle @ 900m / 400asl / COT 60mins)，比预期中快了 27 分钟。
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| 一开始走了约 500 米后就开始拉绳上坡（下山时拍摄） |
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| 然后就是一路向上的节奏 |
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| 第一站——迷你尖峰 (Mini Pinnacle @ 900m / 400asl / COT 60mins) |
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| 迷你尖峰的锯齿状石头很锋利 |
第二站：半途 (Half Way @ 1.2km / 600asl / COT 30mins)
0716 大概休息了 5 分钟后，为了不让身体冷却，山导又带着我们继续前进。由于前面已经提早抵达了第一站，接下来可以不用那么焦急，只是斜坡上也没有太多的休息点，最多停下 "Take 5 " 后就继续前进。
所谓的 "Take 5" 其实是指休息 5 分钟，但是我给自己的 "Take 5" 是喘 5 口大气哈！大约在 20 分钟后，我们就来到了第二站：半途 (Half Way @ 1.2km / 600asl / COT 30mins)，比预期中快了 10 分钟。上面说过山导建议带 3L 的水并分批装瓶，此时就可以把部分的水留在这里减轻重量啦！
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| 第二站：半途 (Half Way @ 1.2km / 600asl / COT 30mins) |
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| 我们是今天的第一组人 |
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| 有发现到前面的石块都很锋利吗？ |
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| 回头看见似乎开始变晴的天气 |
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| 事不宜迟赶紧跟上 |
第三站：第一梯子 (First Ladder @ 2km / 1000asl / COT 60mins)
0812 大家在这里休息约 10 来分钟后继续出发，此时的雨也停了，透过茂密的树林还可以看到外边的蓝天白云，心情也开始放松了不少，这意味着被叫回头的机率变小，也不禁期待着登顶时的美景了！大约在 40 分钟左右抵达第三站：第一梯子 (First Ladder @ 2km / 1000asl / COT 60mins)，比预期中快了约 20 分钟。
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| 一路上石头树根交错，走的时候要小心~ |
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| 山径窄小，只能前后排排走~ |
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| 全程唯一的平路只有区区。。。50 米？ |
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| 第三站：第一梯子 (First Ladder @ 2km / 1000asl / COT 60mins) |
登顶 (Peak @ 2.4km / 1200asl / COT 45mins)
拍照 5 分钟后继续出发，接下来就是攀登 17 个梯子的挑战，每个梯子之间的距离不定，每一次也都只能一人通过。随着高度的上升，热带雨林也逐渐变成了苔藓森林，湿润的的绿色苔藓覆盖在岩石之上，加上去而复返的毛毛雨使得山径变得更加湿滑。
这里沿途都是陡峭的山路、尖锐的石面和石壁，甚至还有高达 90 度的垂直面。岩石露头之间虽然有梯子、脚踏钢钉和绳索的辅助，但还是走得步步惊心，深怕一个不小心踩空或滑倒就不堪设想了。
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| 陡峭的石壁 |
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| 湿滑又锋利的石头若没有钢钉真的很难爬 |
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| 一路都要手脚并用 |
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| 海拔越高苔藓森林就 出现啦~ |
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| 今天的护花使者 XD |
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| 好大的猪笼草 |
0856 还记得距离山顶约 100 米处，前后山导互相通讯是说若雨势变大则有可能掉头。听到这里我们不禁心里一颤，别啊！幸运的是大约在 40 分钟后，我们终于登上了火焰山山顶 (Peak @ 2.4km / 1200asl / COT 45mins)，成为了山导带过最快攻顶的一队！
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| 顺利登顶 (Peak @ 2.4km / 1200asl / COT 45mins) |
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| 雨后的迷蒙景色如梦似幻 |
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| 好像坐在椅子上 :P |
石林尖峰 (The Pinnacles) 是一组 50 米高的锯齿状石灰岩，这些尖峰是因为遭受 150 万年长期雨水侵蚀并溶解掉石峰两侧的石灰岩后，才形成了这片雨林中刀剑般的石林。姆鲁山国家公园的石林尖峰在全世界的规模里属于“微型”，其东北至西南的走向长度大约 25 公里左右，最大宽度不超过 5 公里，最大厚度大约 1.5 公里，却登上过探险杂志的封面以及 BBC 的纪录片。
看着眼前一把把巨大的刀剑，在碧绿的山谷中显得尤为特出，如今笼罩在雨后迷蒙的白雾之中，就像盖上了一层神秘的面纱。然而山顶的空间有限，脚下都是湿滑且锋利的石头，大家都争取时间拍照和用餐。这期间云雾来来去去，石林尖峰若隐若现，仿佛在和大家玩着躲猫猫的游戏~XD
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| 终于完成马币 100 块任务了 |
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| 唯一的大合照 |
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| 山上有松鼠跑来跑去在讨吃~ |
1010 一般来说，在山顶逗留的时间不得超过 60 分钟，但由于我们的速度超出预算，山导也没有催促我们下山，只是提醒待会可能还会下雨，早点离开以策安全。由于炒饭有点干，所以只吃了自己带上的能量棒和葡萄汁，在山顶逗留了 70 分钟后，天气也渐渐冷了，我和队友也开始下撤。
前面说过上山难，下山更难，此时也终于体会到了，特别是 17 个梯子的路段，很多时候都要反身而下，还要小心四周和脚下尖锐的石头。此时的天气一时下雨一时放晴，就像女人的一样反反复复（哈）我和队友放慢角度，边走边聊，尽管小心躲闪树根和石头，还是不小心撞上了膝盖，真是“论准”啊~@@
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| 每次都需等前面的队友过完后才能继续 |
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| 梯子下是锋利的石头，不小心踩空就。。。@@ |
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| 每次都需等前面的队友过完后才能继续 |
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| 漂亮的蜗牛贝壳好像琥珀一样 |
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| 回到刚才的第一梯子 (First Ladder) |
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| 山里的一叶植物，和清水洞的类似~ |
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| 锋利的石面上长了青葱的苔藓 |
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| 忽晴忽雨的天气让森林一片雾意 |
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| 半途 (Half Way) 放满了水瓶 XD |
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| 下山时手掌不小心压了上去，留下一个血孔 @@ |
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| 登山口的牌子注明了登山限时等条例 |
1250 大约在 2 小时40 分钟后回到了 5 号营地，一共用了 六个半小时来完成。登山活动从来就不是一场比赛，以上分享的时间并不是为了炫耀，毕竟队里比我快的大有人在，只是给自己留一个记录，同时让大家做一个参考，来衡量自己是否能够完成火焰山的登山活动。只要能够在预定的时间内完成，就恭喜你啦！
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| 下山时沿途打卡为乐趣 :P |
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| 回到 5 号营地，太开心了！ |
中午的天气不但转晴还暴热，早上的阴霾在此时都消失殆尽。我赶紧洗洗装备拿去晒（可以减轻背包重量），然后顶着一身汗的热气，再次跳下水去泡泡，洗走身上的汗水，也可以避免蜜蜂的青睐。完后就去梳洗休息，闷热的下午想睡午觉都不行，就去食堂坐坐聊聊天，顺便把原封不动的炒饭吃完。
这段时间队友也陆陆续续回来，直到下午三点多突然下起了轰然大雨，最后两位队友才姗姗来迟，至此 18 人中的 16 人攻顶成功啦！（一人足部旧患发作，一人体力不支，双双在第一站选择回头。）
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| 炎热的天气泡水太痛快了！ |
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| 下山回来赶紧洗洗装备拿去晒 |
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| 今日的晚餐 |
这场雨也算来得刚好，让下午的房间里不那么闷热，正好可以补补眠。醒来后就和队友玩玩游戏等吃晚餐。只是没想到这场雨一下就下到了第二天清晨，晚上的天气也比前一天冷了许多，连纱笼都抵不住那种寒冷，害我半夜一直辗转反侧，不时看向手表，心想怎么还不天亮啊？囧
【后记】虽说登山途中只遇到蜜蜂攻击，但是在后来的几天身上都会有莫名的红肿和狠痒，可能是碰到一些会让人敏感的植物吧！只要没有严重过敏，一般上几天就会好了~
Day 4 // Camp 5 → Kuala Litut Shelter → Gunung Mulu National Park
清晨四点多醒来，雨停了。蒙着眼睛跑出宿舍去看看，有星星也！随手拍了几张后就去准备，今天要出营地啦！向来不善交际的我，首次见面总是冷这一把脸，除非有人主动搭讪才会侃侃而谈。都说登山可以促进感情是真的，也许是经过石林尖峰一登后，大家从陌生到熟悉，从三言两语到胡言乱语，那种拥有共同回忆的美妙难以言喻。
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| 今早的满天星 |
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| 简单的炒面早餐 |
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| 临别时的依依不舍 |
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| 最完整的大合照！ |
准备好后，大家就动身前往瓜拉立特庇护所 (Kuala Litut Shelter)，此时的背包轻了，心情也因为行程的顺利而靓丽。今天有蓝天白云的好天气，原以为路程会一样好走，结果连夜的大雨使得沿途多烂泥、积水和蜜蜂干扰，甚至还被水蛭攻击！我和队友们只好疾速前进，希望尽快摆脱吸血鬼们的追杀，最后在 1 小时 45 分钟回到河岸边，太痛快了！
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| 下了一晚的雨使得路上有多处积水 |
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| 清澈的水面和水下的绿色植物好美啊！ |
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| 又回到了吊桥啦！ |
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| 恐高者慎看 @@ |
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| 一路跟着长腿哥哥前进，不想脱队只能死跟了 @@ |
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| 我又回来了 ^^ |
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| 睡个觉先 XD |
等到所有队员到齐后，我们就坐上长舟前往本南族 (Penan) 居住的甘榜巴都布岸村的手工艺市集 (Kampung Batu Bungan Handycraft Market)。这原本排在进营地前的形成被我们换来离开营地的这一天，这样就可以尽情购买任何东西，而无需带进 5 号营地啦！
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| 再次坐上长舟却是不一样的心情 |
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| 甘榜巴都布岸村的手工艺市集 (Kampung Batu Bungan Handycraft Market) |
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| 本南族 (Penan) 居住的甘榜巴都布岸村的手工艺市集 (Kampung Batu Bungan Handycraft Market) |
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| 各种手工包包 |
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| 各种原住民吹箭 |
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| 可爱的鳄鱼串珠钥匙圈 |
我在这里买到了可爱的大号串珠鳄鱼钥匙圈，上面还有姆鲁的字眼。许多档口都只有小号的鳄鱼，所以显得特别稀罕。【温馨提醒】带有姆鲁字眼的纪念品只能在姆鲁范围里买到，美里是找不到和姆鲁有关的纪念品，所以看中就好下手啦！（周日不开放）
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| 很可爱的鳄鱼串珠钥匙圈（大爱） |
完后回到长舟上，一路顺流地回到了姆鲁山国家公园总部，至此三天两夜的石林尖峰配套就结束啦！但我们额外增加了姆鲁树冠空中栈道 (The Mulu Canopy Skywalk) 的行程，以及一晚五星级姆鲁万豪度假酒店的住宿，所以并没有立刻离开国家公园，而是在这里享用午餐等待活动开始。
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| 椰浆饭 (Nasi Lemak Curry Chicken) 一份 RM16 |
中午 12 点半，我们跟着导游走在木板路上，大约 2 公里后就来到了栈道的入口处。树冠步道是穿梭在森林中树冠的高架台和悬索桥，原本是科学家用作研究古代森林的上方以进行树冠研究，现时用作生态旅游景点，比如大汉山国家公园。
姆鲁树冠空中栈道 (The Mulu Canopy Skywalk) 是世界上最长的树冠步道，长达 480 米，高度为 20 米。走在步道上，抬头是蓝天百云和石灰岩悬崖的景观，低头则是宁静的河景。不过对我来说，大汉山国家公园的树冠步道景色更佳哈~
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| 又看到特别的虫虫了 ^^ |
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| 姆鲁树冠空中栈道 (The Mulu Canopy Skywalk) |
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| 姆鲁树冠空中栈道 (The Mulu Canopy Skywalk) |
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| 树冠采用的技术以不伤害树木为基础 |
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| 树冠步道间的小小站台 |
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| 树冠步道的景色就是蓝天白云、石壁与河流 |
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| 大爱右边的照片啊！是不是应该把后面的人 P 走？ |
活动结束后，大家就迫不急待地跳上国家公园往返酒店的接驳车，往豪华的五星级酒店奔去！到底姆鲁万豪度假酒店 (Mulu Marriot Resort & Spa) 有多舒服？马上点击 Sarawak // Mulu Marriott Resort & Spa 砂拉越【姆鲁万豪度假酒店】五星级的享受 查看下一篇文章！♥
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| 姆鲁万豪度假酒店免费接驳车 |
| 视频分享：世界遗产 | 姆鲁山国家公园 | 火焰山【石林尖峰】 |
* 想去姆鲁山国家公园只能从亚庇、古晋或美里乘搭小飞机 MasWings 进入；
* 姆鲁山国家公园一般行程为四天三夜（石林尖峰+洞穴探索）；
* 行程可因时间、天气变化或个人要求而有所调整。；
* 配套价格可因住宿而有所调整；
* 建议选择有口碑的旅社安排行程和包办 MasWings 机票，节省麻烦~
你也想去吗？点击询问 / Booking 👉 https://wa.link/n0mot1
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| 完成石林尖峰肯定要拿证书 ^^ |
关于 5 号营地 (Camp 5)
- 5 号营地是简单的木屋，有 5 间卧室，没有窗户和门；
- 只提供单薄的防水床垫，没有寝具如枕头或被单；
- 有干净的厕所和淋浴间（仅限冷水）；
- 有设备齐全的自助式厨房，提供燃气、餐具和烹饪用具；
- 免费添加过滤或煮沸的饮用水；
- 没有手机接收 - 只有无线电通信；
- 可以简单手洗衣物，有晒衣绳；
- 可租借蚊帐，每个 RM10；
- 不能喝酒和露营。
5 号营地 (Camp 5) 可以做什么？
- 在河里游泳 (Swim in the River)
- 走吊桥 (Hanging Bridge)
- 徒步到梅里瑙河峡谷 (Melinau River Gorge)
- 探索猎头者小径 (Headhunter’s Trail)
- 攀登火焰山看石林尖峰 (Mulu Pinnacles)
- 观星 (Stargazing)
三天两夜 @ 5 号营地 (Camp 5) 要准备什么？
【必备物品】
* 钱包 (Wallet) & 身份证 (IC) 请随身携带
❗ 砂拉越入境纸务必收好，否则无法出境 ❗
* 足够的现金
* 充电宝 (Power Bank) - 营地没有电源供应
* 充电宝 (Power Bank) - 营地没有电源供应
* 手机 (Handphone)
* 头灯 (Headlamp) - 晚上在营地走动
* 头灯 (Headlamp) - 晚上在营地走动
* 1.5L / 2L 水袋 (1.5L / 2L Water Bladder) x 1
* 500ml 水瓶 (Water Bottle) x 2
* 毛巾 (Towel)
* 运动装 (Sport Wear) x 2
* 登山鞋 (Hiking Shoe) - 一定要包完，免得被石头割伤。
* 拖鞋 (Slipper) - 方便在营地四处走动
* 袜子 (Socks)
* 袜子 (Socks)
* 头巾 / 帽子 (Head Buff / Cap) - 怕晒可以戴
* 雨衣 (Rain Jacket) - 下雨天会冷
* 雨衣 (Rain Jacket) - 下雨天会冷
* 纸内裤 (Cotton Underwear) - 方便替换，不习惯可穿回普通内裤~
* 梳洗用品 (Toiletries)
* 水袋 (Water Reservoir) / 水瓶 (Water Bottle)
* 零食 (Snacks) - 营地膳食有限，食量大建议带一些饼干或杯面~
* 饮料 (Instant Beverages) - 营地膳食有限，只提供黑咖啡和红茶~
* Autan 防蚊乳液 - 使用过最有效的品牌（Shopee 买得到 👉 https://shp.ee/f9ka66t）
* 盐水包 (Oral Rehydration Sachets)
* 肌肉舒缓膏 (Perskindol)
【自由选项】
* 相机 (Camera) + 备用电池 (Extra Battery)
* 睡袋 (Sleeping Bag) / 气垫床 (Air Mattress) - 睡得比较舒服
* 小被单 (Small Blanket) / 纱笼 (Sarong) - 下雨的话晚上比较冷
* 救生包 (First Aids Kit) 如止痛丸 (Painkiller)、保济丸 (Health Pill)、高山症药物 (Anti Mountain Sickness Pill)、止吐丸 (Antiemetic Pill)、胶布 (Plaster)、酒精棉 (Alcohol Swab)、万金油 (Tiger Balm Ointment) 以及维他命 C (Vitamin C) 等等
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