Trans GUS (GAP + Ulu Semangkok) 三登福隆港双峰 重温山顶180度全景虽然曾经说过很少会重复挑战一座山，毕竟马来西亚有太多山可以玩了。但是自从实施了登山准证和山导制后，对于爬山的自由也受到一些约束，无法做到说走就走的潇洒。难得这次刚好有朋友组团，既然万事俱备，那就来重温一下阔别两年的 GUS 吧！ ...

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由雪隆痉孪儿童协会 (Spastic Children's Association of Selangor & Federal Territory, SCAS & FT) 举办的「步行、徒步、轮椅慈善竞走活动」(Walk-Jog-Wheel-A-Thon 2023) 已经来到了第 28 个年头，今年将于 11 月 19 日在吉隆坡独立广场 (Dataran Merdeka) 举行，并公开给 9 岁或以上的民众参加，同时立下了 5000 人参与的目标，盼为该会筹款。 ...

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Green Trails Adventure (Bukit Cherakah) by IJM Alam Suria 参加【绿色小径探险活动】体验可持续发展的环境与健康的生活方式 如果你问我周末最想去哪里？我肯定会说想去找芬多精（双眼发亮）正好 IJM Land 于 9 月的周末在阿南苏里亚镇 (Bandar Alam Suria) 举办了第一场“绿色小径探险活动” (Green Trails Adventure)，地点正好是久违的 Bukit Cherakah，所以我就毫不犹豫地参加啦！ ...

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Gunung Berembun + WW2 Aircraft Crashed Area 【重温路线】去登山看二战英军轰炸机残骸 目前马来西亚已知的 Gunung Berembun 共有四座，分别是在森美兰、金马伦和登嘉楼，而森美兰的因为最靠近也最容易，所以已经在 2015、2020、2021 分别打卡过三次。后来因为土崩关闭了两年，如今重开自然要去走走。这座山之所以出名是因为有二战的飞机残骸，但实际上飞机残骸是位于 Gunung Telapak Buruk 和 Gunung Berembun Jelebu 两座山之间的森林保护区内，具体属于前者范围。 ...

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星洲日报大北马《分享登山极限运动文章 乐飞翎部落格独树一格》 还记得几个月前，我在清晨准备登山时突然收到来自星洲日报大北马 (Northern Sin Chew) 记者的一则信息，对方正在策划一系列有关部落格客的内容，想进行一场访问。这要求来得有点突然，在证实了对方的身份后，我才欣然接受访问，然后期待着刊登。在等了几个月后终于发布了，分别有网络版和一整版的实体版，看着记者笔下的自己其实感觉很有趣。谢谢星洲日報大北馬的访问，虽然还是得自己掏钱买报纸~XD ...

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