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马来西亚登山女博客  |  户外运动 & 旅游部落格

乐飞翎™,寓意快乐翱翔,谐音自 luvfeelin 英文昵称。

Joan,马来西亚中文博客,www.luvfeelin.com 创始人兼自由撰稿人,经营户外运动和旅游部落格,12 年网络写作经验。社交平台每月曝光率查超过 50 千人次,并与 150 个商家品牌合作过,寻求合作者可与我联系 joan@luvfeelin.com


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品牌广告 Branded Content
产品代言 Ambassador Program
产品评测 Product Review
社交媒体广告 Social Media Posting
分销联盟计划 Affiliate Program
出席活动 Attending Event
旅游媒体团 Media Fam Trip
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2020KLPF-MTCC Photography Contest 2020(摄影作品安慰奖)Premier Travel【馬可波羅】《一起干嘛》山顶趣味访谈记《畅游行》新加坡旅游杂志(6月刊:游山玩水:临冷而立的布拉克山)《畅游行》新加坡旅游杂志(1月刊:游山玩水:挑战爪哇之巅赛梅鲁火山)
2019参与澳门旅游局四天三夜旅游媒体团参与砂拉越旅游局与Sakta 4x4联办的五天四夜国际越野大露营活动与中国龙头手机品牌华为合作推广智能运动腕表 Huawei Watch GT 和体验分享与运动品牌商家Montanic合作推广户外运动配件和体验分享CIT…

#throwback 回顾 2019 年精彩大小事

算一算今年虽然生产不到 100 篇文章,却有许多新鲜的体验和值得记录的大小事,包括媒体发布机会、国内外旅游体验、游山玩水总结和跑赛参与次数和成就等等。在即将迈入 2020 年的当下,又是时候来一个回顾文章了~XD


媒体发布全记录



《女友》情系湖北
《畅游行》安纳普尔纳大本营徒步指南
《畅游行》深入大汉山国家公园
《大众卡会员杂志》旅人潜逃
《风采》温情小故事 #追风
《畅游行》朱格拉&丹绒士拔周末游
CityPlus FM 电台分享越野活动

感谢媒体们的邀约,让我的文章和声音有机会出现在杂志和电台中~

媒体发布全记录 In The Media


国内外旅游记录



生活里除了工作之外,剩下的时间不是跑步爬山,就是去旅游啦!其实我给自己设下了每年出国旅游两次的目标,今年也成功达标,分别去了印尼泗水和澳门旅游。至于本地旅游,最印象深刻的就是去一趟民都鲁,参与了一场越野车大露营的盛世,前所未有的初体验让人回味。扣除了这些活动后,剩下的周末也去了一些本地景点,包括柔佛、雪州、马六甲、霹雳、森美兰等等,今年真是个跑不停的一年啊!

1月 // Labis Sunrise Farm【日出农庄】游果园吃鲜果乐享大自然美景

5月 // Bukit Jugra Lighthouse + Paragliding 蚶山灯塔 + 滑翔伞赛场

4月 // Encore Melaka Impression Series《印象系列。又见马六甲》扣人心弦的情景舞台剧

4月 // Skytrex Melaka 全马第一个空中自行车就在《马六甲冒险乐园》!

4月 // Kellie's Castle【凯利古堡】霹雳州超自然旅游景点

5月 // Dusun Bonda // Glamping【华丽野营】亲近大自然远离城市烦嚣

5月 // 【SGI VC】Swiss-Court Holiday Apartments Damai Laut 达迈瑞瑞园阁度假公寓住宿体验

6月 // HAIKAA @ Tanjung Sepat 丹绒士拔特色民宿【海脚屋】

7月 // Surabaya 泗水:East Java 东爪哇火山瀑布之旅【行程篇】

9月 // 30th Macao International Fireworks Display Contest 马来西亚出战【第三十届澳门国际烟花比赛汇演】

9月 // 4th Sarawak International Jamboree 2019【砂拉越国际越野大露营+肯雅长屋体验】

11月 // Army Museum Port Dickson 波德申【陆军博物馆】

12月 // Malaysia Compassion Life Association (Animal Shelter) 森美兰【马来西亚慈悲护生园】慈善动物庇护所


登游山玩水列表



不知道什么时候开始,兴许是从持续跑步后就给自己定下了「一周两跑一登」的节奏,也就是星期二和四跑步,星期六或日去登山。然而有感自己今年登山的次数好像少了些,果然算来算去也只有 25 次,希望明年继续坚持自己设下的目标,为自己的健康和「享瘦」继续努力吧~XD

温馨提示:
登山文章请看 户外运动列表,或 google 搜索[山名 + 关键字 “luvfeelin”],比如 "bukit kutu luvfeelin" 就可以找到我的文章啦!



跑赛成绩总结



虽然今年的赛事不多,但在各个距离上都有不错的突破,而且还有了第一次上台和第一次当「兔子」的体验。特别谢谢师父一路以来的支持,以及追风跑团的指导和鼓励,今年在跑步上算是收获满满的一年啦~XD

42KM | Malaysia Women Marathon 2019 一场属于女人的马拉松盛事【个人最佳成绩】
Malaysia Women Marathon 2019 - 42km - 05:10:09 (PB)

5KM | Skechers Friendship Walk 2019 五公里【友谊路跑活动】
Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon 2019 - 42km - 05:27:05

11KM | BHP Orange Run 2019 非正式个人佳绩 Sub1
Selangor Half Marathon 2019 - 21km - 03:30:00 (Pacer)

2019 跑赛成绩总结


2020 新年目标和愿望



身边的人健康平安
体重再掉 5kg(已经一年没动静了)
收入至少增加 20%(继续做牛做马)
一年至少出国 2 次(继续达标)
继续跑步爬山创新高(亚历山大 T_T)

报告完毕!😁 再见2019♥

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谢谢你最实际的支持与认可!

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