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Vitamin Sea of Philippines 菲律宾的维他命海：菲律宾 5 大必打卡绝美海岛 作为千岛之国，菲律宾有迷人的海滩、瀑布、洞穴和泻湖等，每一个都是大自然的鬼斧神工，并且都有自己独特的魅力，令人叹为观止。 大部分的菲律宾岛屿依然像一颗颗隐藏的宝石，至今未被游客发... -
100KM | Merapoh Rainforest Trail 2022 人生第一场100公里超马赛，还幸运获得第三名！ 自从 2018 年跑了一场 83KM 超马后，就希望未来有机会参加 100KM，作为给自己的一个极限挑战。对于越野新手来说，赛事的难度肯定在考量之内，据... -
世界遗产 | 姆鲁山国家公园 | 火焰山【石林尖峰】 自从开始登山后，国内许多山峰都成为了我的目标，其中位于砂拉越穆鲁的石林尖峰 (The Pinnacles) 就是其中一个。一般来说只需三天两夜就可以完成，但飞过南中国海再换乘小飞机才能来到的穆鲁山国家公园 (Gun... -
世界遗产 | 姆鲁山国家公园【四大洞穴】鹿洞 | 郎洞 | 风洞 | 清水洞 自 2019 年在民都鲁参与了国际越野大露营的活动之后，就对婆罗洲的森林有了一定的念想。作为马来西亚最大的州属，砂拉越拥有许多大马之最：全马面积最大的热带雨林，其中最高点为 2,423 米高的毛律山... -
Gunung Arong 雨中跨越阿荣山看爱心海景 听说柔佛丰盛港的阿荣山 (Gunung Arong, Mersing) 有绝美的海景和日出，等了好久终于有机会去朝圣啦！话说阿荣山的营地在 Pulau Lalang 海边附近的林地里，由于要通过一条沙路的关系，所以建议...
