我在沙巴探索了一个世外桃源——Aura Montoria。这里绝对是一条美丽又神秘的徒步路线！据说最早是由一位来自马来西亚沙巴大学（UMS）的教授所发现。这里拥有茂密的热带雨林、天然岩洞、洞穴河流，以及清澈见底的溪流，让人尽情沉浸在大自然的怀抱中。

游客：「来这里就为了看这一朵花？」

我：「你很 lucky 了，有些人想看都未必看得到~」

我心想，难道你不是因为大王花很特别才来看的吗？( ╯□╰ )

要知道大王花 (Rafflesia) 的花期其实很短，通常只有大约 5 至 7 天。虽然全年都有可能开花，但它从形成花苞到真正开花，需要约 6 至 9 个月的时间，而且开花时间无法准确预测，所以能不能看到，真的非常看运气哦！

很多人对沙巴的印象都在京那巴鲁山 (Mount Kinabalu) 和昆达山 (kundasang)，但其实在担布南 (Tambunan) 的大王花 (Rafflesia) 也是很有名的啦！这次我们就是为了看大王花，而制定了一趟 KK－Tambunan 一日自驾游，一天之内就跑了好几个地方，虽然很累，但是收获满满！

这几年一直往沙巴跑（陪老公回家），每次回去都会找朋友爬山，似乎亚庇附近的山都被我爬得七七八八了，这次也不不知道要去哪里好？原本朋友计提议去 Gaya Island 爬山，没想到这种海岛也可以爬山，这确实让我很期待。早上因为下雨导致行程延迟，结果又因为讯息落差，害我们摸了一大把门钉，败兴而归。

沙巴的美食很多，但最让我难忘的，始终是卡达山杜顺（Kadazan-Dusun）的传统料理——尤其是那只一咬下去就会喷汁的硕莪虫。它其实没什么味道，但在口腔里“爆浆”的那一瞬间，大脑会自动帮你补上一万种画面。。。那种口感，直到现在想起来还是很难忘。

这几年只要去沙巴亚庇，我都会找机会爬山。在友人的带领下，亚庇周边几座热门的山也算爬得差不多了。这一次，约了 MySabah 的编辑带我爬山，还多了两位朋友同行。对于带我去那里爬山，他其实也有点伤脑筋（哈）最后决定去 Kota Belud 的 Bukit Bongol。

这座山我其实早就听说过，据说在山顶能看到京那巴鲁山的壮丽景色，只是一直迟迟未能成行。所以当他一提出这个地方，我就直接说 yes 了！怎么搞到好像求婚那样（误！

有什么地方，可以在清晨被长臂猿的叫声唤醒，一打开窗，就看到犀鸟从森林上空飞过？这，就是我在拿笃丹浓谷保护区（Danum Valley Conservation Area, Lahad Datu）最真实、也最难忘的体验。

那天，沙巴的朋友突然问我：“要不要去 Danum Valley？现在有 Promotion 咧！”

其实我很早就听说过 Danum Valley 这片古老的热带雨林，一直觉得它很神秘，也很“遥远”。所以朋友一叫，我几乎没多想就答应了。再加上超过 75% 的限时优惠配套，说真的，真的很难抗拒。

一直听说沙巴有一个古老的峡谷，甚至比神山还要“老”！这么神秘的地方，我一定要亲自去看看！所以再次飞沙巴旅游，我特地安排了去探索这个拥有 1500 万年历史的 Taralamas River Canyon，并在沙巴雨林的深处，享受了一场真正的大自然“户外水疗”！

位于兰瑙 (Ranau) 的京那巴鲁公园 (Kinabalu Park) 真的很红，但更多人不知道的是，神山公园里还有一个很有名的波令温泉 (Poring Hot Spring)，听说不少登完神山的人都会特地去泡一泡，因为富含硫磺的温泉有助于舒缓肌肉酸痛。但有趣的是，我问了一圈身边的人，大家居然都不知道这个地方 (lll￢ω￢)

想到沙巴，很多人第一时间会想到京那巴鲁山、仙本那的海岛，以及昆达山的高原草原。昆达山 (Kundasang)气候凉爽，拥有壮丽的神山景色，一眼望去就是大片郁郁葱葱的绿色景观，起伏的地形层层铺开，就像一幅立体的风景画，因此也被称为「沙巴的小瑞士」或「婆罗洲的新西兰」。

第一次去沙巴斗湖 (Tawau)，本来只是抱着轻松度假的心态，结果还是把自己推回了“上山下海”的节奏。再怎么休闲的行程，到最后还是变成了一趟“很累却很过瘾”的旅程。

我没有选择去红到国外的仙本那，而是把目标投放在另一个更安静且鲜为人知的 Sebatik Island，然后再探索连斗湖人都很少去的深山野林，才真正发现斗湖山国家公园 (Tawau Hills Park) 竟然是一座被低估的宝藏森林！

很多人听到我去斗湖 (Tawau)，第一反应都是：“你是去仙本那吗？” 我知道仙本那 (Semporna) 真的很红，我也曾经很想去大海里遨游一番，但结果到现在都还没去成，哈哈！不过我一直相信，斗湖不会只有仙本那。我希望能够找到更多值得被看见的地方，结果这趟还真的被我挖到了宝！不但看到了可爱的江豚 (River Dolphin)，还有婆罗洲独有的长鼻猴 (Proboscis Monkey)！

很多人以为马来西亚没有火山，其实在约 2,300 万年至 11,700 年前，斗湖 (Tawau) 与仙本那 (Semporna) 一带曾是火山活动最频繁的区域之一。这里有超过十座火山的遗迹，是马来西亚少数能够清楚看见火山曾经活跃痕迹的地方。

每次提起斗湖 (Tawau)，大家只会想起仙本那。可我一直不太相信，除了仙本那，难道斗湖就真的没东西玩了吗？于是我问朋友：“斗湖有什么好玩的吗？”他们几乎不约而同地推荐我去德源可可庄园 (Teck Guan Cocoa Village)。我就在想，不就是看可可吗？西马也有，到底有什么特别？直到我去到那里才发现，这个可可庄园真的好大啊！

沙巴亚庇周围地区有许多小山，一般海拔和难度都不高，但却几乎都是看神山、日出、云海、日落和海景的好地方。早上在担波罗里的船山 (Bukit Perahu, Tamparuli) 欣赏了美丽的日出神山，吃过早餐后意犹未尽的我在回程中又去爬多一座小山 Bukit Nuluh Lapai，在山顶再次欣赏辽阔的山林海景以及神山的英姿。在沙巴的土著语中，Nuluh 是山丘的意思，而 Lapai 则是上上下下的意思。

早上在船山 (Bukit Perahu) 欣赏了美景后，既然来到了担波罗里 (Tamparuli) 就自然不能错过标志性的“担波罗里双桥”：下面是可以让车子通过的担波罗里旧桥 (Tamparuli Old Bridge)，上面则是让人走过的担波罗里吊桥 (Tamparuli Suspension Bridge)，一上一下的两座桥成为了小镇里一道美丽的风景线。其中全长 200 米的吊桥横跨担波罗里河 (Sungai Tamparuli)，因一首来自于土著卡达山族的民歌《Jambatan Do Tamparuli》而爆红，成为了沙巴最著名的吊桥。

每次“回来”沙巴都一定会有人问：“是不是去爬神山啊？” 其实神山我在 2016 年就已经爬过了，基本上没事也不会特地去爬第二次，倒是铁索攀登 (via ferrata) 还可以考虑，可毕竟那价格也不便宜。沙巴那么大，也不是只有神山一座，总要把机会留给没去过的山嘛，你说是吗？

沙巴不是只有神山京那巴鲁山 (Mount Kinabalu, Sabah) 一座山，其实还有很多小山值得去探索。这次多亏了芳姐的仗义，即使身体不适也抽时间带我去爬小山，而这座山的位置居然是在沙巴大学 (University Malaysia Sabah, UMS) 里面！

位于亚庇加雅街 (Gaya Street) 的沙巴旅游局 (Sabah Tourism Board) 是一栋白色的双层小楼，经历过第二次世界大战的英式建筑物也是当年亚庇幸存的三栋建筑物之一，至今已有 106 年的历史了。传言说当时有人把屋顶拆了使其看似废墟，从而避开了日本轰炸机的投弹而幸得保存。在经过多年的转变之后，目前是沙巴旅游局的办公室，也可以说是沙巴最古老的办公楼。

虽然亚庇有许多地道美食，但也不乏适合拍照打卡的咖啡馆，其中有些还提供着舒适的环境和优质的美食。位于亚庇市区加雅街附近的 NOOK Cafe 就是其中一家网络推荐的咖啡馆，也被誉为网美打卡圣地，虽然我不是网美，但听说这里的早午餐和咖啡很不错就来啦！