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| 黑山，爬完就是这个样！ |
前一晚看了一场黄小琥和萧煌奇的演唱会，回家休息不到三个小时，就出发去爬山兼负重训练。这次是由久未露面的掌门人开的活动，带我们去一座很陌生的山做负重训练。很久没有爬山爬到那么多战绩，除了常见的刮伤之外，还多了九个血洞，带点瘀青，甚至血流不止。这是一座人人爬到脸黑黑的山，所以叫黑山 (Gunung Hitam)。。。好吧，我瞎掰的～囧
（请注意，下面有两张照片可能会引起不安，看的时候请有心理准备～）
我们在 Hulu Langat 的永顺丰茶餐室 (Restoran Eng Soon Hoong) 吃过简单的早餐后就出发，来到路边的烤鱼档 (Ikan Bakar Sri Nikat) 处，这是一间马来同胞经营的食肆，和房子一起坐落在湖畔边。我们把车停放在这里整装完毕后，就开始出发啦！（后来才知道原来可以直接开车到登山口，但是路有点陡，建议开四轮驱动比较好，那就省了 2 公里的脚力。）
早就知道这山很陌生，加上连绵不绝的雨季，已经有人提醒我们这里将会有很多水蛭。看着朋友将盐一把一把的洒进鞋子里、搓在袜子上、喷上盐水和防蚊剂的时候，我还在想真有那么夸张吗？所以我什么都没做，就如常开始登山了，这也许是我最后悔的决定了，囧。
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| 一行八人准备出发啦！ |
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| 清幽的湖畔背后却是恐怖的黑山。。。囧 |
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| 遇到群鹅过路，叽叽喳喳的好可爱～ |
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| 此时此刻此景，如果我们不是要去爬山的话，多好～LOL |
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| 两公里的 Never End Road 超多蚊子！ |
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| 讨厌的 Never End Road |
08:15 | 沿着湖边的道路往上坡走去，大约 2 公里的 Never End Road 很简单，经过竹林还很有 feel，但却有超多煞风景的蚊子，大家都被叮咬得受不了！还有不时来袭的水蛭，让大家走得一步一惊心，一直低头检查双脚，深怕被它攻陷了。走到尽头会经过一个瀑布和停车场后，穿过看起来不像桥的桥就到了登山口，是分岔路，我们走了右边那条。（桥旁边就是停车场，也就是刚才说可以直接开车进来的地方，不过忘了拍照。。。）
08:45 | 这里四周静悄悄的，就只有我们一行八人。踩着差点看不到路的小径上山，前一晚的大雨后有的是泥泞的土地和肆虐的水蛭，地上、脚下、叶子上都可以看见它的踪迹。途中遇到分岔路，左边向上右边向下，记得左边才是对的～
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| 潮湿的泥地上总会看到阴险的水蛭 |
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| 走错路了。。。记得左边、左边、左边才是对的，看到树上挂着的记号吗？ |
从这里继续走会经过一条小溪，然后穿越一片漂亮的竹林，晨光从竹林间穿透而过，宣示着我们与水蛭的刺激追逐之旅正式展开！继续前进就会经过第二条小溪和灌木群，直到抵达一间荒废了的原住民房子，屋里还留下一些用品。
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| 第一条小溪 |
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| 大家一直检查双脚，深怕被水蛭偷袭～ |
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| 壮观的竹林 |
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| 晨光穿透竹林，很美。 |
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| 这时候还有心情自拍～ |
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| 看到野生的姜花 |
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| 沿着山坡边的小路走 |
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| 第二条小溪 |
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| 荒废了的原住民房子 |
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| 喝水、休息 |
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| 满是青苔的石头 |
09:20 | 我们在这里休息了一会儿就继续走，面向房子的左边有一条小路，走的时候要注意被树叶遮掩的小沟。没多久就来到了 300 米的地方，这时候才是开始上山的节奏，背着 8.5 公斤的背包上斜坡真的特别吃力啊～
09:50 | 一路从斜坡爬到 500 米的地方，这里才是真正梦魇的开始。接下来迎接我们的连绵不绝走死人不偿命的斜坡，不知天高地厚去负重训练的结果，就是走到心跳加速、小腿痠痛、上气不接下气、频频停下休息的状态。。。
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| 300 米过后才正式上山～ |
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| 黑山的 500 米后才是噩梦的开始 |
这时候不得不把手机收起才能专心爬山，真庆幸自己没带相机～ 山路部分清晰部分模糊，一路上都靠着前人留下的记号前进。附近有很多带刺的植物，一个不小心就会被刮伤，头上、耳朵、脸颊、手臂。。。记得要看清楚才好抓。附有绳子的泥坡滑不溜丢，要加点力才能爬上去，抓到手都有点疼～囧
幸运的是，从 600 米到 800 米的一路上，平坦的路比较多，走起来虽然没有那么吃力，但是沉重的背包还是拖慢了我的脚步，不似以往那样可以不停歇地前进，而频频停下的后果就是被水蛭攻击，好几次都差点让它们得逞。
还记得当我感觉脚上痒痒，似乎有点不对劲而脱鞋检查的时候，我当场大叫了起来，好几只水蛭叠在一起附在我的脚上，好恶心啊！好不容易拿树枝大力搓走了后，又发现鞋子里还有水蛭，可惜队友们都有一段距离，想找人帮忙也难，当下顾不了那么多，马上提起鞋子往上跑，先摆脱那里的水蛭再说！那一刻真有被吓到有点想哭的感觉，为什么水蛭可以那么恶心啦？！我想回家了啦～ 呜呜～
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| 如果没有记号的话，会很容易迷路。。。 |
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| 手表的数据有点不对，但管他呢？反正 800 米已经是超过一半的路程了，心里默默地替自己加油！ |
10:50 | 虽然途中多次落单，因为我不想连累别人等我，所以都让他们先走，我才没有那么压力，也正是因为这样才会被水蛭欺负！800 米过后终于赶上了他们，还以为是我的脚步变快了？其实不然，而是有一位队友不慎敲到头上的树枝而血流满面，当时的情景还真有点骇人。幸好很快就止血了，然后又飞一般地走到不见人了。。。基于对方的要求不把照片公开，所以就不在这分享了，只提醒大家爬山的时候要小心，除了地面也要注意头上啊～
我们在 900 米左右的地方稍作休息，这里有一个巨大的石头，但是地方窄所以就没拍照了，也其实累到不想拍了。这后面的路开始有点杂乱，遇到树倒改道，像滑板一样的斜坡必须借力才爬得上去，弄得一身脏兮兮的，好不容易来到了 1000 米，那种想半途而废的感觉早就不见了，反而期待着顺利攻顶的成就感。
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| 好不容易走到 1000 米了也！ |
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| 朋友分享看到的火车虫幼虫，俗称“福建面”，真的很恶心~ 幸好我没亲眼看到，不然一个人走昏倒也不知道啊～ |
12:25 | 就这样默默地走走走，有一阵子听不到他们的呼叫，知道距离应该远了吧。幸好只剩下 200 米的高度，总算在听到他们的声音之后，攻顶成功啦啦啦啦～～小小声的说，虽然爬山的时候我总是包尾，但是好处就是一到就有地席坐、有东西吃、有热水泡茶喝，多谢了快手快脚的队友们～XD
随手把背包扔在地上，然后跌坐在地席上，稀里哗啦地吃起西瓜来，好甜啊！完后才战战兢兢地检查鞋袜，发现处处是血迹，罢了，就当捐血吧！我们在这里聊天休息吃东西，总算恢复了一些体力。没想到这么难爬的山顶却没有风景，不过倒是有点凉爽，带点寒意，要不是顾虑有水蛭出没的话，真想在这里小睡一会儿。
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| 没想到我攻顶成功啦～！小小的山顶上很凉爽～ |
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| ＃wefie |
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| 看到这牌子就自然脸黑黑了～ |
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| 隔壁这位就是老同学兼爬山启蒙队友 LOL |
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| 走 TuT 一族到黑山一游 |
13:40 | 下山的路程又是另一个痛苦的体验，足足考验着我们的脚力，毅力和耐心！湿滑的泥地、许多隐藏的树根带刺陷阱、双脚不停煞车的疼痛、一停下来就双腿发软的感觉，为什么假日我不留在家里睡觉，却跑来这个鬼地方捐血？！
16:00 | 无止尽的斜坡一路延续到 300 米的地方，当下和队友情不自禁地欢呼相拥，我们终于来到了平地啦！一刻都不想停下的我们，埋头继续赶路，尽管感觉到脚上的刺痛感，知道有水蛭在吸血。直到我们终于摆脱了可怖的黑山，马上脱掉鞋袜检查时，我的妈呀！好肥美的一只水蛭正隔着袜子在我的脚趾上狂吸，在我的尖叫声下，大胆的朋友马上帮我把水蛭拔了～虽然知道这是不对的，但绝对可以有效地止住我的叫声和恐惧。
我知道很多人看到我常往山里跑，拍到美美的照片时都觉得很好玩，但其实有时候是要付出代价的，就象现在一样，袜子脱下自此流血不止，触目惊心。当然你可以说别去啊！但这次我确实是明知山有蛭（水蛭/蚂蝗），偏向蛭山行，还不知死的作负重训练。（这是我被咬最多的原因吗?）
只是没想到在这里遇到的不是普通水蛭，而是朋友口中的"老虎蛭" (Tiger Leech)，听说不止血的话可能会流超过半小时（血崩？） 如果有烟草至少可以止血，可惜身边没人吸烟，幸好以水清洗干净后，流出来的血很快凝固自动止血，不然我看就要血流成河了。。。这真的是一座让人爬到脸黑黑的山。
在这次的活动里，我们一起走、一起爬、一起惊叫、一起滑倒、一起回到终点、一起完成这个恐怖的黑山。中途虽有分离，但是转角总会遇到谁；听着远处传来的呼叫，我知道他们在等我。登山不一定时刻黏在一起，但是起点和终点的人数必定一样，因为我们是走TuT一族。
黑山，我对你又爱又恨。爱你，因为我成功负重攻顶，击败想掉头的想法，给自己小小的掌声；恨你，因为你让我小腿痠痛步步为营，捐了很多血但没说谢谢，还给我留下一堆又肿又痒的伤口，以及触目惊心的照片是怎样？下次谁再叫我来黑山，我一定会把他给宰了！
不只是爬山，一般森林瀑布也会遇到水蛭，所以发现水蛭上身的话，除了尖叫，趁它还没开始咬的时候赶快拨走；一旦咬了，如果不怕就等它吸饱自己走开，怕的话就以树枝或任何钝器贴着皮肤撬开它的吸盘再扔走就好了。以下分享一些小知识：
★★ 什么是水蛭/蚂蝗？ ★★
蚂蟥附在身上后，可刺入皮肤吸血并释放麻醉剂、抗凝血酶和水蛭素，所以不易察觉。但是吸血蚂蟥中有 90% 无法刺破皮肤，只能通过开放性伤口吸血或吸食腐烂尸体。
蚂蟥吸血是会紧紧吸住宿主，直到吸饱了血为止。由于水蛭素的关系，伤口会持续流血，在去除蚂蟥并清理伤口后，这个效果仍会持续几个小时。因为蚂蟥注入了麻醉剂，因此伤口没有痛感。
★★ 被水蛭/蚂蝗叮咬后怎么？ ★★
主要推荐的办法：用指甲或类似的扁平钝器贴着皮肤撬开蚂蟥两端的吸盘，使得蚂蟥的颚跟着会松开，然后把蚂蟥扔掉。
民间流传办法的如用火、烟头烧，在蚂蟥身上撒盐、肥皂水、酒精、醋、柠檬汁、杀虫剂、碳酸饮料等，医学界并不推荐这些办法，因为这样会导致蚂蟥快速收缩身体，其胃里流出的液体可能会使伤口感染。
去除蚂蟥之后，应先后用肥皂水和清水冲洗和包扎。伤口因为水蛭素的原因，会持续流血几小时甚至三天，因为水蛭素降低了血液的表面张力，而抗凝血酶使血液无法在伤口凝结。可以用按压法止血，伤口愈合时可能会痒，抓挠会使伤口恶化，使用抗组胺剂或冷水可以缓解症状。
一般上蚂蟥吸饱了血会自动脱落，如果发现吸在鼻腔或阴道里的蚂蟥最好马上找医生处理。有些人被蚂蟥咬过后会出现过敏反应，如身体出现红斑、发痒、嘴唇和眼睛肿起、眩晕、呼吸困难等症状，应马上找医生处理。
温馨提醒：请大家在游山玩水时注意安全，同时好好照顾大自然，不要留下任何垃圾或带走任何山林里的东西。保护大自然人人有责，谢谢大家的合作，祝大家假日愉快！
黑山 Gunung Hitam (4,000ft / 1,220m)
地址：（登山口位置）Kampung Ulu Lui, 43100 Hulu Langat, Selangor. (GPS: 3.153609, 101.920916)
