喜欢游山玩水的我一旦碰到月事来潮，直接就会变得没有 mood 了，甚至还会像个“死蛇懒鳝”（广东话）那样能躺着不动就不动。如果遇到无可避免的户外活动，就只能用卫生棉条来取代，毕竟在设计上比卫生棉来得更无感，而且最重要的还是可以下水了！但现在更进阶的产品则是月经杯 (Menstrual Cup)，也叫作“月亮杯”，虽然曾经听过却不曾好好研究过，直到最近在朋友的建议下，才开始了解这款新颖的月经产品。

INTIMINA Lily Cup 户外女生的救星 运动与旅游女性圣品——月亮杯

有人说，一个注重养生的女人，不但要懂得照顾日常饮食，还要吃得健康，除了日常保健品之外，若能再配合各种运动如瑜伽、跑步、徒步或游泳等，就可以带出完美的养生革命。然而在这过程中，女生还要面对一件恼人的事情，就是每个月的月经来潮，俗称“大姨妈”。

月经这神圣的东西，是上天赐给每位女性从初成长至退休之年，长达几十年的独特体验。然而在进行运动项目或户外活动时，若遇到月经无可避免的出现，往往就会让女性心情烦躁，那一种既不想它来却又怕它不来，还希望它能准时到来的矛盾心情，实在令人又爱又恨！

既不想它来却又怕它不来的矛盾心情令人又爱又恨！

每个月里总有那四至七天的情绪打乱了预设的行程，流着那非一般的经血，总是经历着那敏感又瘙痒的滋味，甚至还会有异味，实在让人难受。要知道平日工作之余，喜欢运动的女性都会进行一些运动如短程登山、慢跑、游泳、健身或瑜伽等；又或者偶尔来一个出游行程，提前订好了的水上乐园、海岛游或水疗按摩等等，一旦碰到月经报到，说真的心情直接落幕了。

虽然说可以吃药延期，但却会导致副作用，也不利于健康养生。既然这是避免不了的事物，我们就只能靠月经护理产品来迎合它的到来。随着时代的进步，从以前只用棉布到后来的卫生棉和卫生棉条，如今市面上也推出了全新环保概念的 INTIMINA Lily Cup 月亮杯，一种可以解决以上所说的一切不便，并且更方便、卫生、舒适、环保节省以及让女性安稳安心的月经产品。

INTIMINA Lily Cup 户外女生的救星 运动与旅游女性圣品——月亮杯

月亮杯也称为月经杯

据说月经杯早在 1930 年就已经被发明了，但却由于品质不太好、柔软度不够而无法被普遍接纳。一直到 80 年后的 2012 年，才由 INTIMINA 设计出柔滑又舒服的 Lily Cup，并在 2014 年打破传统，发明了有史以来全球首创第一个可折叠的月经杯 Lily Cup Compact ，不但突破了一贯以来的设计，也是伟大与时代进步的发明。Lily Cup Compact 采用医疗级柔软硅胶所制成，可以平整地折叠起来，装入小盒后就只有一个润唇膏的大小，不但便于携带，还可以重复使用，如今已被纳入为主流月经产品。

使用月亮杯的好处

• 干净、卫生又透气，不再有闷着的不适感；
• 植入后无感且凉快，感受不到月经来潮；
• 可以进行与水有关的活动如游泳、泡温泉等；
• 可连续使用，24 小时安心呵护；
• 不痒、不臭也不会敏感；
• 可以避免妇科疾病；
• 提升私密处回复弹性；
• 节省开销，可重复使用；
• 产品寿命长达 5 至 10 年，经济又环保。

如何使用与取出月亮杯？

参考图片（点击放大）

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看过了以上的资料，对于月亮杯也有一定程度上的了解，尤其可以节省每个月的开销，同时又能避免一些妇女疾病，无可否认是有很多的好处。月亮杯在国外甚为流行，毕竟外国女生热爱户外，才不管你来不来月经，反正随时投入大自然的怀抱里就对了！

虽然目前我已经进化到可以使用卫生棉条的阶段，但是对于月亮杯还是有一点心理上的障碍，不知道用过的女生有没有经验可以分享咧？也欢迎想尝试却一直没有行动的你来交流一下呗！也许下一次我们就能够一起鼓起勇气使用月亮杯了，who knows？♥

关于 INTIMINA

INTIMINA 是瑞典的品牌，是首个也是唯一一个专门提供针对女性亲密健康各方面的产品。我们的任务和使命，就是照顾妇女的最迫切需求，从初潮到更年期，为女性在生活里的各个阶段提供全面的产品和信息。

专业医疗咨询委员会

为了增强对于女性亲密健康的知识，我们成立了一个专业医疗咨询委员会，为每一种开发的产品提供引领创新的建议和支持。从妇科到骨盆底健康，分享专为女性编写的健康与养生资源，并在博客上提供可靠的事实和信息。

女性护理专家

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