自从马来西亚森林研究所 (Forest Research Institute Malaysia, FRIM) 在疫情期间暂停对外开放后（需特别申请进入），我就没再踏入这片从小就在这里溜达的森林公园了。去年为了打卡森林空中走廊(Forest Skywalk) 而特地跑了一趟甲洞植物园 (Kepong Botanic Garden, KBG)，今年则因为一幕「树冠羞避」(Crown Shyness) 的自然奇景在网络上疯传，才又再次勾起了我重游的好奇心。

我在沙巴探索了一个世外桃源——Aura Montoria。这里绝对是一条美丽又神秘的徒步路线！据说最早是由一位来自马来西亚沙巴大学（UMS）的教授所发现。这里拥有茂密的热带雨林、天然岩洞、洞穴河流，以及清澈见底的溪流，让人尽情沉浸在大自然的怀抱中。

这几年一直往沙巴跑（陪老公回家），每次回去都会找朋友爬山，似乎亚庇附近的山都被我爬得七七八八了，这次也不不知道要去哪里好？原本朋友计提议去 Gaya Island 爬山，没想到这种海岛也可以爬山，这确实让我很期待。早上因为下雨导致行程延迟，结果又因为讯息落差，害我们摸了一大把门钉，败兴而归。

这次去砂拉越美里 (Miri, Sarawak) 让我最期待的景点之一就是著名的尼亚洞 (Niah Caves / Gua Niah)，就是想看看出土距今约 4 万年前人类骸骨的考古地点，以及保存了约 12000 年年的壁画。只是万万没想到的是，连接主要洞穴区域的步道在去年遭洪水冲毁，目前仍在修缮中。据说相关单位正在规划新的路线，预计今年年底重新开放。（真的吗？）

有人问我：「如果在山里迷路了怎么办？」

其实我想，比起“迷路了怎么办”，更重要的是——“先不要让自己迷路啊~”

最近白岩山失踪事件闹得沸沸扬扬，全世界都知道 Jaslinda 这个名字。她在山里迷路 14 天后被发现，成为登山圈的奇迹与热门话题。网络上也因此出现了一堆“山里迷路怎么办”的内容，所以也有人问了我同样的问题。

近日和新认识的山友聊天，顺便相约一起去爬山。他问我想爬哪里呢？我想了想说，就去侧怒昂山 (Bukit Chenuang) 吧！记得上一次爬这座山是在 2018 年，算算也有 8 年没再上去了。印象中这座山并不难爬，只是路线有点乱，不知道如今变成什么模样了？

记得 2016 年上梁山当女汉子，是为了挑战印尼火山做准备，时隔十一年后再次上梁山当好汉，其实就是想知道自己对比十一年前的状态。梁山 (Gunung Liang) 也叫“凉山”，因为一路上都凉凉的，可能和附近的河流与水坝有关，山顶还有一片美丽的苔藓森林，总是潮湿、阴凉并带点雾气，所以才有了“凉山”这个称呼。

一直以来我都知道肯巴拉山 (Bukit Kembara) 藏着一条隐藏路线，却迟迟没有机会探索，直到今天才终于完整地走了一趟。原本是一座新手友好的小山，在加入这条隐藏路线后也小小提升了难度。但最大的挑战其实并不是更荒野的山路，而是多到让人躲闪不及的水蛭！

自 2014 年开始，我已经前前后后来过古都山 (Bukit Kutu) 五次了。只有 2024 那一年是纯爬山但没写文，因为前面已经写了四次（篇），就不想再写重复的内容了。不过这第六次因为多了空拍的画面，再加上也想用视频的方式和大家分享古都山的历史，所以还是决定好好记录一下～（文末有视频）

第三次来到肯巴拉山 (Bukit Kembara)，想看看路线有没有什么变化。第一次是 2020 年，当时有认真记录整个过程；第二次则是 2024 年，只是没有特地写下来。其实两次都有发现不同的打卡点，只是因为路不太好走。所以这一次再来，主要是为了放飞机，从不同的角度欣赏绿湖水坝 (Green Lake Dam / Empangan Tasik Hijau) 的美。（文末有视频）

时隔四年再次踏上黑山 (Gunung Hitam)，这一次是在山导制度下开团带队，既有熟悉的朋友支持，也有第一次见面的山友同行。一路上除了爬山，也多了认识新朋友的机会。

第三次来到这里，就不重复写完整路线了，毕竟变化不大，而且也只有一条上山路。想参考路线的，可以看我之前的文章（Gunung Hitam 2017 | Gunung Hitam 2022），这次主要增加一点新的资料，同时记录黑山的丰富生态，也顺便留下自己的打卡时间，方便日后回看。（文末有视频）

我一直都不知道，我家外面巴生河的对面，居然就是 Kingsley Hill！更没想到，这座被住宅区包围的山头，竟然藏着这么漂亮的风景。而且最简单的路线，连小白（小孩）都可以轻松完成唷～ 这是我们第一次来探索，所以只选择了最简单的路线，因为这次的主要目的其实是来玩航拍。