有人问我：「如果在山里迷路了怎么办？」

其实我想，比起“迷路了怎么办”，更重要的是——“先不要让自己迷路啊~”

最近白岩山失踪事件闹得沸沸扬扬，全世界都知道 Jaslinda 这个名字。她在山里迷路 14 天后被发现，成为登山圈的奇迹与热门话题。网络上也因此出现了一堆“山里迷路怎么办”的内容，所以也有人问了我同样的问题。

近日和新认识的山友聊天，顺便相约一起去爬山。他问我想爬哪里呢？我想了想说，就去侧怒昂山 (Bukit Chenuang) 吧！记得上一次爬这座山是在 2018 年，算算也有 8 年没再上去了。印象中这座山并不难爬，只是路线有点乱，不知道如今变成什么模样了？

记得 2016 年上梁山当女汉子，是为了挑战印尼火山做准备，时隔十一年后再次上梁山当好汉，其实就是想知道自己对比十一年前的状态。梁山 (Gunung Liang) 也叫“凉山”，因为一路上都凉凉的，可能和附近的河流与水坝有关，山顶还有一片美丽的苔藓森林，总是潮湿、阴凉并带点雾气，所以才有了“凉山”这个称呼。

自 2014 年开始，我已经前前后后来过古都山 (Bukit Kutu) 五次了。只有 2024 那一年是纯爬山但没写文，因为前面已经写了四次（篇），就不想再写重复的内容了。不过这第六次因为多了空拍的画面，再加上也想用视频的方式和大家分享古都山的历史，所以还是决定好好记录一下～（文末有视频）

第三次来到肯巴拉山 (Bukit Kembara)，想看看路线有没有什么变化。第一次是 2020 年，当时有认真记录整个过程；第二次则是 2024 年，只是没有特地写下来。其实两次都有发现不同的打卡点，只是因为路不太好走。所以这一次再来，主要是为了放飞机，从不同的角度欣赏绿湖水坝 (Green Lake Dam / Empangan Tasik Hijau) 的美。（文末有视频）

时隔四年再次踏上黑山 (Gunung Hitam)，这一次是在山导制度下开团带队，既有熟悉的朋友支持，也有第一次见面的山友同行。一路上除了爬山，也多了认识新朋友的机会。

第三次来到这里，就不重复写完整路线了，毕竟变化不大，而且也只有一条上山路。想参考路线的，可以看我之前的文章（Gunung Hitam 2017 | Gunung Hitam 2022），这次主要增加一点新的资料，同时记录黑山的丰富生态，也顺便留下自己的打卡时间，方便日后回看。（文末有视频）

我一直都不知道，我家外面巴生河的对面，居然就是 Kingsley Hill！更没想到，这座被住宅区包围的山头，竟然藏着这么漂亮的风景。而且最简单的路线，连小白（小孩）都可以轻松完成唷～ 这是我们第一次来探索，所以只选择了最简单的路线，因为这次的主要目的其实是来玩航拍。

我一直都知道南峇山 (Gunung Lambak) 有一条很好玩的蝴蝶路线，全长约 11km，大概需要 5 小时。但每次来居銮都是因为出席活动，上次是去铁道公园的开幕仪式，这次是一年一度的黄梨花祭，所以只能挤出大约三小时的小空档去爬山 ( ╯□╰ )

这几年只要去沙巴亚庇，我都会找机会爬山。在友人的带领下，亚庇周边几座热门的山也算爬得差不多了。这一次，约了 MySabah 的编辑带我爬山，还多了两位朋友同行。对于带我去那里爬山，他其实也有点伤脑筋（哈）最后决定去 Kota Belud 的 Bukit Bongol。

这座山我其实早就听说过，据说在山顶能看到京那巴鲁山的壮丽景色，只是一直迟迟未能成行。所以当他一提出这个地方，我就直接说 yes 了！怎么搞到好像求婚那样（误！

一直听说沙巴有一个古老的峡谷，甚至比神山还要“老”！这么神秘的地方，我一定要亲自去看看！所以再次飞沙巴旅游，我特地安排了去探索这个拥有 1500 万年历史的 Taralamas River Canyon，并在沙巴雨林的深处，享受了一场真正的大自然“户外水疗”！

位于兰瑙 (Ranau) 的京那巴鲁公园 (Kinabalu Park) 真的很红，但更多人不知道的是，神山公园里还有一个很有名的波令温泉 (Poring Hot Spring)，听说不少登完神山的人都会特地去泡一泡，因为富含硫磺的温泉有助于舒缓肌肉酸痛。但有趣的是，我问了一圈身边的人，大家居然都不知道这个地方 (lll￢ω￢)

想到沙巴，很多人第一时间会想到京那巴鲁山、仙本那的海岛，以及昆达山的高原草原。昆达山 (Kundasang)气候凉爽，拥有壮丽的神山景色，一眼望去就是大片郁郁葱葱的绿色景观，起伏的地形层层铺开，就像一幅立体的风景画，因此也被称为「沙巴的小瑞士」或「婆罗洲的新西兰」。