然而登山手表毕竟是有专业用途的，所以不能以普通手表的标准去挑选，除了必须掌握精准的时间之外，还需要能够准确地提供重要信息如导航、位置、海拔高度、天气预测等数据，这些功能对于喜欢登山远足的户外运动爱好者来说是非常重要的。
那么如何选择适合的登山手表呢？虽说手表的功能越多越方便，但实际上却很难全部功能都用到，所以只要根据自己的需求来选择对自己有用的功能就可以了。我本身用着的是 Garmin Instinct Solar Tactical 户外运动手表，这里就以此来举例参考吧！
表面 显示
一般来说，配有高度计、电子罗盘等功能的登山手表都会以数字的方式来显示，表面的大小也决定了数据显示的排列与多少，也可以根据喜好来调整。
导航系统
对登山客来说尤其重要，毕竟在偌大的山林里失踪可不是一件愉快的事，甚至会因此造成不幸的悲剧。登山时使用 GPS 或电子罗盘来“定位”确认位置和“定向”确认方向，可以避免迷路，或即使迷路后也可以辅助寻找出路。通过自动记录的功能，在完登后还可以回顾攀爬路线、海拔高度、距离、速度等数据，用以分享或作为日后重登的参考。
天气预测
大家都知道山上的天气变幻莫测，变化总是异常的快，因此许多登山手表都配有高度和气压计，可以即时观察天气的变化，用以判断当日登山的情况、评估行程的进度以及可能面对的挑战。
追踪身体状况
即时了解自己的当前心率、过去七天的心率数值、血氧饱和度，避免在登山过程中有可能出现的各种状况，如呼吸困难、高海拔所引起的去缺氧或高山症、高气压所引起的身体不适等等。虽说血氧饱和度和高山症不一定有直接的关系，毕竟每个人的基础血氧都不一样，但却可以用来评估高度适应的成效。其他功能如卡路里消耗计、步数等计算功能也可以在日常生活中发挥作用。
其他功能包括检测睡眠品质、压力水平、身体的能量贮备等等，这些数据可以帮助你衡量何时准备好运动或何时可能需要休息。
手表重量
登山一般是长时间的户外运动，一直戴在手腕上的登山手表自然是越轻越好。一般来说，越多功能的手表自然越重，建议根据个人需求来选择可负担（金钱和手腕）的登山手表就可以了。
我的 Garmin Instinct Solar Tactical 专为耐用而设计，表身为纤维增强聚合物外壳，并采用了化学增强且抗刮擦的康宁大猩猩玻璃，同时配置了由太阳供电的电池，虽然不是彩屏，但是重量只有 53g！戴在手上几乎无感，功能方面也足以满足我的登山需求，如今已经成为我的登山良伴。
防水性能
如今市面上的手表几乎都具有具有基本的防水功能，以防止洗手或雨天时被淋湿。但登山手表需要的则是更高性能的防水功能，毕竟大部分时间都是裸露在大自然之下，遇到倾盆大雨或渡过河流时，防水性能高绝对能够起到一定的保护作用，不怕手表被弄坏。
除此之外，Garmin Instinct Solar Tactical 还具有耐热、耐寒、耐冲击三大特性！不信？马上观看以下我亲自测试的视频吧！
电池续航力
登山手表的电池续航力也是选购的重点之一，毕竟谁也不想在运动途中手表突然没电吧！市面上的手表大致分为电池型和充电型，前者在电量耗尽时就会停摆，所以有定期更换电池的包袱；后者虽然需定时充电，但有了太阳能充电的功能，夸张点说就是“永不断电”，有太阳有能量。Garmin Instinct Solar Tactical 在电池续航力方面确实让我安心，以下为官方数据：
Smart Watch 👉 太阳能最多 24 天/54 天*
Battery Saver Mode 👉 最多 56 天/无限制使用太阳能*
GPS 👉 最多 30 小时/38 小时，太阳能**
Max Battery GPS Mode: 👉 太阳能最多 70 小时/145 小时**
Expedition GPS Activity 👉 最多 28 天/68 天，太阳能*
*太阳能充电，假设在 50,000 lux 条件下每天在户外 3 小时全天佩戴
**太阳能充电，假设在 50,000 lux 条件下使用
表带类型
登山手表表带的材质多采用硅胶、橡胶和尼龙，且各有优缺点。硅胶带具有很高的防水性，但手腕和表带之间容易产生蒸汽，如果肤质敏感、爱起热疹的话，推荐选择透气性较好的尼龙表带。
看过了以上的分享，对于如何选择一款适合自己的运动手表应该有概念了吧？喜欢的话欢迎留言讨论，点赞转发哦！♥
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