现在的生活社会压力大，下班后除了回家休息，就是和三五好友聚一聚，而在吉隆坡安邦就有一个不错的好地方哦！位于 The Amp Walk 的白马酒吧餐厅 (White Horse Tavern) 出了提供酒精饮料之外，最重要的还是有经验老到的厨师呈现一道道的精心美食，除了有小吃配美酒、特色烧烤、清新沙拉等之外，还有各种美味的西式餐点哦！








“爸爸的早餐披萨” 主要采用早餐常见的食材来制成，披萨上铺着香滑的半生熟蛋，金黄的蛋液实在诱人，饼内有的是香肠、培根、蘑菇和奶酪等，第一次看到这样的披萨搭配，那卖相真让我垂涎三尺，而味道也实在不错，还满特别好吃的！



一层厚厚的奶酪几乎覆盖了整个披萨，只隐约看到一点点的颜色。吃的时候热乎乎的奶酪香喷喷的，加上披萨饼皮上的新鲜鱼肉，以整个好吃到不行！



香喷喷的鸡肉派配上西兰菜花、蘑菇和特制酱汁，派外是爽脆的饼皮。派里则是一块块的鸡胸肉，净吃可能有点干，沾点酱汁会比较好吃，不过觉得酱汁有点咸。牛肉派有同样的配菜，只是派里的是血红色的牛肉碎，抢眼得让牛肉爱好者疯狂～



一大块的美味猪扒淋上从金马伦的新鲜蜜糖，还可以看到一块块的蜂窝，是不是很特别呢？猪扒吃起来香香甜甜的，肉质也鲜嫩多汁，即使吃剩排骨也觉得吃不够啊！伴菜还有烤玉米和带皮马铃薯，包你吃得心满意足。



盘子端上来的时候就让我惊喜，堆积如山的豆泥上其实是经过奶酪烘烤过的新鲜鱼肉和西兰菜花。豆泥软棉好吃，鱼肉更是香嫩可口，两者都是我的最爱，所以我肯定说赞的了！



看起来好像和一般的汉堡包无异，但厨师已经事先声明这猪扒会很辣，用的都是特制的香料来烹煮。我不相信，结果咬了一口就发现真的有点呛，但不至于受不了，而且身边的友人都觉得好吃，但是肉质嫩多汁，喜欢吃辣的不防试试看咯！



厨师 Yogi 特别为我们露两手，示范如何将猪手的大骨与肉分离，只见他三两下就将之分放好，果然是熟能生巧，赞！香脆的猪手在厨师的巧手下被处理好上桌，还搭配了培根和特质酱汁，好好吃哦！


看了以上的美食有没有让你的肚子在敲锣打鼓呢？上面介绍的只是一部分的美食，Yogi 厨师还有许多身手还没展现出来呢！趁着周末假日可以来这里坐坐喝一杯，聊天之余还可以品尝美食，所谓小酒怡情，是时候给自己好好地放松一下咯！♥

白马旅馆酒吧餐厅 White Horse Tavern
地址：The Amp Walk, Lorong Damai 13, Kampung Datuk Keramat, 55000 Kuala Lumpur. (GPS: 3.1612638,101.7264355)
电话：+6012.289.0708
网站：http://www.whitehorsetavern.com.my/
面书：https://www.facebook.com/whitehorsetavernampang
营业：11.00am ~ 1.00am (Monday - Friday) / 8.00am ~ 1.00am (Saturday & Sunday)

农历新年转眼就过去了，不知道大家有没有和老夫子碰面呢？我赶在老夫子离开大马前和他们在云顶相见欢，还与他们自拍呢！鬼马的老夫子、大番薯、秦先生、陈小姐和赵先生在马骝年欢聚云顶世界，为大马的粉丝们首次呈献《老夫子嘻哈大笑贺新春》(Old Master Q Exhibition & Live Show Performance) 舞台话剧，陪大家一起度过喜气洋洋的农历新年！



风靡一时的漫画《老夫子》是由香港著名漫画家王泽（原名王家禧）创作。他于 1962 年使用长子王泽的名字作为笔名，1964 年首期《老夫子》漫画单行本出版于香港。漫画内容幽默有趣，主要环绕百姓身边发生的事情，老少皆宜，风靡港、澳、台及东南亚地区，四十余年经久不衰，至今总销量已达六千万册以上，堪称华人漫画中的经典。

就算年轻一辈的人没看过老夫子，或因为不懂中文而没看过他们的漫画，在现场也会被他们逗趣的动作惹得哈哈大笑！《老夫子》是我中小学时期的最佳良伴（好怀念啊！），陪我度过了不少空虚的时光，哈哈！




漫画主人翁老夫子幽默风趣，虽然爱幻想和做白日梦，但又不失聪明机智而且极富正义感，与身边的大番薯和秦先生两位好朋友、梦中女神陈小姐和死对头赵先生一起制造出各种让人捧腹大笑的情景，并反映出从 60 年代至今的社会环境和转变，引人深思。他们在现场也不忘抛笑弹，最好笑的还是这一幕，你看懂了吗？XD




新年总会看到舞狮的踪影，但是起源众说不一。神话传说版本一：以前山中出现狮子，吃掉村庄内的村民，后来村民学会武功，格毙狮子，村民模仿狮子的形态而成为舞狮；版本二：亦有神话版本说是如来佛把狮子引走，因此南狮中常有“大头佛”引领狮子；版本三：亦有传说有村民以纸扎狮子及锣鼓驱走年兽，演化成为舞狮。今天大番薯摇身一变成了“大头佛”，引领着舞狮向大家拜年！






看完表演后还可以上台和他们拍照哦！可惜秦先生和陈小姐偷情去了，所以没机会和他们自拍。在这三位漫画人物中，不知道你最喜欢哪一位？对我来说，每一位都是《老夫子》里的重要角色，少了任何一位都会减少了看《老夫子》的乐趣。


随着时代的转变，漫画中也开始出现电影人物如詹士邦和著名摇滚乐队甲壳虫乐队等，紧贴着国际文化及潮流趋势以吸引更多的读者。深入民心的《老夫子》于 2009 南方阅读盛典颁奖礼上荣获 “金南方。新世纪 10 年最受读者关注”，也在香港苏富比 2014 年秋季拍卖会上展出超过 100 幅原稿作品，为历年来最大型的老夫子漫画展。今天云顶世界也有展览一些老夫子的场景让大家拍照，还有纪念品如衣服、背包、钥匙圈、红包等等，可惜我来迟了，都错过了！


希望《老夫子》可以历久不衰，在多年后依然可以看见他们活泼地出现在各阶层里，继续为我们带来欢笑。看过了《老夫子》，我们就去参观画展 (Art Exhibition)了。在全世界最大的第一世界大酒店里 Tower 3 的 Annex Lobby 大堂展览了来自世界各地的 25 幅作品，包括瑞典、印尼、日本、卡塔尔、菲律宾和马来西亚，也是该酒店的第一个展览。


画展的主题是 “Everyone Can paint, Paint from Our Heart”，表达着人人都可以是画家，由心而画的概念。参展的画家都很年轻，画风里充满了青春洋溢的欢乐色彩，听说最年轻的画家是只有一岁的小女孩，我看着的那幅就是了～












参观画展不但可以陶冶心情，还可以拥有一个放松自己的时刻。虽然每个作品都有自己想表达的意思，但是看在参观者的眼里，也许就会有不一样的解读。画展将会到 2016 月 3 月 31 日，有去云顶的话可以来这里走一趟咯！欲查询更多详情，请拨电 ＋603.2718.1118 或浏览网站 www.rwgenting.com ♥

还记得第一次参加山径跑赛就是一年前的这个活动，那时候是因为奖牌像翅膀的造型，所以就贸然参加了。那时候也不知道这些活动有什么规矩，跑到后面还是和朋友一起聊天着走回去的，哈！

点击阅读 Revive Charity Trail Run 2015 甲洞森林局山径跑赛9KM


一年后的今天，是我第二次参加了，只是名字换成 2nd EventBiz Charity Trail Run 2016，报名费每人 RM65。一般来说我不会重复参加同一个活动，因为已经知道了路线所以没了新鲜感，也想把机会留给不同的主办单位和活动，毕竟这些活动其实很烧钱。这次会参加的原因，除了因为靠近家里的关系，主要还是想看自己有没有进步到。

今年的路线还是一样，前面一两公里都是上山路，这是一段最考脚力的部分，原本告诉自己要跑着上的，结果小腿肌肉用力过度开始有点僵硬，只好小步地走，好不容易越过了斜坡，终于来到了第一个水站。记得喝水补充一下，接下来的路就好走很多了，基本都是在下山了，有一段路我还是跑跳着下去的，还记得当时因为崎岖的山路颠簸，我的视线也因为跳动而变得上下晃动，感觉有点看不清楚路面，所以接下来的路都放慢了速度，还是小心为好。


大约 1 个小时 20 分左右，终于回到了终点，和平时跑 10KM 的时间差不多，这样估计是有进步吧？哈哈！今年没有去年那么多东西拿了，去年有环保袋和腰包，但是没有衣服；今年只有有衣服，不过是 Salomon 品牌，礼品则以塑料袋装着的，拿着有点麻烦，怕穿洞。。。如果下次叫参赛者们自己带环保袋来的话，不知道行得通吗？呵呵～


遇到网友和我打招呼，我却叫不出他们的名字，虽然有点不好意思，不过一次生两次熟，下次不管在哪里看到我，记得和我打招呼和拍照留念，那么下次就轮到我叫你们啦！呵呵～






这次特别穿上之前爬金山的 Merrell 鞋子，想试试看性能。跑的时候觉得很轻，但也许是自己用力不对的关系，而且鞋底也没有厚鞋垫，所以当天跑完不觉得怎样，隔天确实小腿筋痛，还有脚板外侧痛，所以说跑步鞋子真的很重要啊，下次我还是乖乖穿回我的 Asics 吧！今年的第二个奖牌，很喜欢，质量很好。不知道明年还会参加吗？到时候看奖牌或衣服设计再决定咯！♥

在吉隆坡工作了好一段时间，最近才发现这附近有许多隐藏式的咖啡馆，就像早前去的 Green Tomato Cafe 那样，以峇迪为主题的的庭院式咖啡馆，意外的是许多住在附近的人都不知道呢！如今透过朋友介绍，才发现原来在公司的咫尺之外的街角处就有一个隐秘的别墅式咖啡馆。趁着今天的午餐时间，就和同事去一探究竟。




RGB & The Bean Hive 看起来就和一般的别墅无异，若没有仔细看的话，差点就看不到墙壁上的馆名了。适逢艳阳高照的中午时分，整个庭院静悄悄的，推开感觉深锁的白色板门，看到的是怀旧的木板地延伸到尾端的柜台，还有墙壁上的架子都放满了各种容器。


我们拿着柜台上放着的餐单，再到隔壁房去找位子坐下来慢慢看，慢慢选。前面说了这其实是一间别墅，所以有有一间间隔起来的地方变成了有冷气的用餐区，中间有热气逼人的天井，感觉有点单调，应该多以植物装饰会更棒，后面则是没有冷气的空间，但是摆设方面较为丰富，还有许多阅读刊物。






夏日炎炎我们自然是坐在冷气房内了，自制的餐单带着残旧的感觉向我们挥手，翻来翻去看了许久，选好了就自己倒柜台付钱，只收现金哦！我们各自点了一份草莓厚图司 (Strawberry French Toast RM14) 和蒜油天使意大利面 (Aglio Olio Angel Hair Pasta RM15)。


厚厚的土司上铺满了新鲜的切块红草莓，烤得香喷喷的松软厚面包里充满了奶油和蜜糖的香味，好吃！精致的天使意大利面缠绕着躺在简单的器皿里，安静地等待着我的青睐，叉了一口放进嘴里，面条软度适中而且充满了蒜香与辣味，却不油不腻，配上清淡的沙拉倒也很爽口好吃。


除了以上的美食之外，还有蛋糕、烤饼、早餐、炒饭、沙拉、威化饼等多种选择，这里的食物也比较清淡，却不影响口味口感。若不想喝咖啡果汁的话，可以叫一大瓶的清水 (Water Bottle RM1)，也够三、四个人喝了。由于环境静谧舒适，有兴趣的朋友也可以来这里聚餐，度过一个休闲的阳光午后。♥

RGB & The Bean Hive
地址：35, Jalan Damai, Kampung Datuk Keramat, 55000 Kuala Lumpur. (GPS: 3.1650586,101.7187832)
电话：+603.2181.1329
面书：https://www.facebook.com/RatherGoodBeans
营业：Tuesday ~ Thursday 8.30am - 5.30pm / Friday ~ Sunday 9.00am - 8.30pm