上次因为荷尔蒙失调而去看了医生，吃过了医生的药后，好朋友果然如期来报到了。医生说过只要好朋友一出现，就要回去找他，让他开药给我调整荷尔蒙。这次回去那间诊所，结果不是同一个医生。和他稍微聊了一下，他觉得我还年轻，可以不用吃避孕丸来调整，建议我尝试服用月见草油(Evening Primrose Oil，简称EPO），属于一种给女人的补充剂。


我还是第一次听见这一种东西，倒是男人比我知道的还多。看过了医生，我们就到附近的Guardian买EPO，才发现原来有那么多的牌子，除了医生建议的其中两种Kordels和Blackmores之外，还有Biolife、Seven Seas、Efamol、GNC、Nutrilite等等，还真的无从比较。男人就建议我买Blackmores，因为他常听到的都是这个牌子。至于他为什么知道，这大概是和他之前有多不胜数的女友有关系吧！哈哈~

付账的时候也顺口问了下店员，他说比起其它的牌子，多数人都会选择Blackmores这个牌子，既然如此我们也就决定了Blackmores。其实医生在叫我买EPO的时候，也说过什么牌子都可以买，因为大同小异，只要自己可以负担就行。但是后来我上网稍微看了一下，却发现有人说EPO里的GLA成分越高就越好，相对的价格也越高，至于有没有根据，我暂时还没有结论。倒是有少数人吃了各个牌子都会有不同的有副作用，所以我觉得吃什么牌子还是见仁见智吧！


我买的这个Blackmores价格还算可以接受，买两罐180颗就会附送一罐60颗的（每颗1000mg），如果根据医生的建议每天吃两颗，我看我可以吃上半年咯！听说吃了一段时间后，可以改善经前症候群，不但皮肤会变好，还会容光焕发哦，不知道是不是真的呢？拭目以待好了~ ^^

月见草油 Evening Primrose Oil

Evening Primrose Oil，原名晚樱草，可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗功能，制成胶囊内服可以治疗心血管疾病，经前症候群，更年期综合症，用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善湿疹，牛皮癣，帮助伤口愈合，指甲发育，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。