☆ Product Review 产品评测 CG Fiber 助你解决城市人的通病 改善消化系统 By Joan Luvfeelin - 7/31/2021 消化不良可以说是城市人的通病，据说每10个人里面，就有1个人有这样的问题，不知道你是不是其中一个呢？ 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Boxy Microfiber Tee 户外运动必备 超细纤维速干衣 By Joan Luvfeelin - 7/26/2021 大家都知道我喜欢户外运动，不是爬山就是跑步，所以我的衣柜里是挂满了各种运动装，其中最多的就是速干衣啦！要知道运动时会大量流汗，如果穿着不透气的普通衣物就很快被汗液打湿，并在出汗后立刻转入休息状态，使得人体温度产生变化而生病。 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Xiaomi Mi 11 Ultra 小米旗舰机【安卓之光】 超大镜头模组让我爱惨了！ By Joan Luvfeelin - 6/01/2021 前阵子一直嚷嚷要换手机，毕竟自身的 Huawei P9PLUS 也已经用了四年多，也出现了电池过热、耗电过快以及充电速度超慢等状况。虽然早前趁着促销时更换了新电池（用了四年的电池超划算），却也无法解决内存不足、当机、无法更新 Apps、反应迟钝等问题，所以去年年底就开始物色新手机，但比对过不少款式还是迟迟无法决定，毕竟还是心系着华为啊~ 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 IT'S SIXPACK @ Aik Cheong Coffee【益昌】咖啡礼盒 一次拥有六杯幸福！ By Joan Luvfeelin - 5/31/2021 还记得刚开始学人减肥喝黑咖啡时，第一个接触到的品牌就是「益昌」咖啡 (Aik Cheong Coffee)，虽然当时商场的咖啡包装琳琅满目，我却很快地就发现了他们家的产品，从而结下了与咖啡的不解之缘，至今的每一个早上都要喝上一杯黑咖啡。 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Kailas Fuga Solid 8 适合大多数户外玩家的【越野背包】 By Joan Luvfeelin - 5/20/2021 视频分享：适合大多数户外玩家的【越野背包】Kailas Fuga Solid 8 作为中国数一数二的户外运动品牌，凯乐石推出了多款越野背包，其中这一款适合大多数的户外玩家哦！♥ ⭐ 15%折扣 + 赠品 + 包邮* ⭐ 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 QC STAMINA – Quick Charge【肌鲣强赛中包】快速补充营养提升运动能力 By Joan Luvfeelin - 4/27/2021 QC STAMINA – Quick Charge【肌鲣强赛中包】快速补充营养提升运动能力以前刚开始爬山的时候，总是因为担心肚子饿而带上各种食物预备，比如面饭类、面包和一些干果等，后来才发现这应该就是我瘦不下来的原因哈（误） 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Cindora Skincare 馨朵拉纯物理防晒乳 尽情享受户外运动 By Joan Luvfeelin - 4/19/2021 身边的友人都知道我经常进行户外活动，不是去爬山就是去跑步，或者跑去 Cuti-Cuti Malaysia，基本上总是和猛烈的太阳打交道，因此总会推荐一些防晒用品给我，让我可以在享受户外活动的同时，也能够照顾好一身的铜皮哈！ 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Garmin Instinct Solar Tactical 太阳能充电真的有用吗？ By Joan Luvfeelin - 1/29/2021 视频分享：Garmin Instinct Solar Tactical 太阳能充电真的有用吗？ 相关视频Garmin Instinct Solar Tactical【三耐实验】https://youtu.be/vLa_0kz5POM 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Joey Pillow 采用 100% 马来西亚天然乳胶，让你夜夜都好眠！ By Joan Luvfeelin - 1/18/2021 视频分享：Joey Pillow采用100%马来西亚天然乳胶，让你夜夜都好眠！ Joey Pillow 是一款本地制造的枕头，采用了 100% 马来西亚天然乳胶制成，不但弹性好、支撑力强，适当的密度也让枕头的形状持久不变。 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Elec Stamina - Electrolyte SaltCaps【肌鲣强盐丸】你吃对了吗？ By Joan Luvfeelin - 12/23/2020 还记得以前跑超马和爬大山时，朋友就有提醒说要带上盐丸，因为运动过程中会大量流汗导致电解质流失，适时补充盐丸有利无害。那时候对于这些运动补给物品也不甚了解，有经验的朋友说吃就吃呗！直到后来接触了更多跑步和登山的知识后，对于这些运动能量的补充物品才有了更多的了解。什么是盐丸？盐丸其实是电解质片 (Electrolyte Tablet)，主要成分是钠 (Sodiuam, Na) 和钾 (Potessium, K)、钙 (Calsium, Ca)、镁 (Magnesium, Mg) 等矿物质，以及可以增加营养和耐力的维生素 B。由于钠是盐的主要成分，所以都被大家俗称为盐丸 (Salt Cap)。由于在运动时人体会不断流汗，造成大量缺水和流失电解质，如果只补充水而没有电解质的配合的话，严重时就会造成低钠血症，也就是所谓的“水中毒” (Water Intoxication)，因此适当地补充盐丸能够让体内的钠总量趋于平衡状态，进而防止水中毒的发生。由于疫情期间少有机会做长距离的登山活动，所以早前去 Setia Alam Community Trail 七湖大环线时也顺手带上了肌鲣强盐丸 (Elec Stamina Electrolyte SaltCaps)。这款盐丸的各个矿物质的成份较高，因此补充电解质的时间也长了一倍，尤其增添了维生素 B1 和 B2，据证实能够提供运动营养并增强耐，据说适时服用还可以避免抽筋喔！ 登山当天很闷热，大概走了四个小时抵达山顶花园休息时，就用水吞服了一粒盐丸，记得也要同时补充水份，才能最快速进入肠道吸收。虽然前一晚只睡了不到三小时，结果那天的登山活动还是顺利完成，毕竟 20 公里的山路也不是玩玩的，真觉得后面的耐力挺有效的，而且隔天身体也不会很酸痛，感觉良好，这也可能和我平时保持运动的习惯有关。其实在日常的轻量运动时，简单的运动饮料在补充电解质时就能起到一定的作用，但是对于高强度、长距离和大运动量的马拉松、超马、越野赛等，补充盐丸还是有必要的哦！也许很多人没吃过也不觉得怎么样，也有人说可以吃最近流行的运动糖果喜马拉雅盐糖 (Himalaya Salt)，但只要比对一下成分就知道无法相提并论了。当然盐丸也不是什么神药，毕竟电解质在人体中属于微量元素，少了对健康有害，多了对健康无益，所以吃多吃少还是要看需要和情况而定，功效也是因人而异，只有亲身体验后才会知道哦！运动绝对是一门知识，分享同时学习新东西更是一种乐趣，你说呢？♥肌鲣强盐丸 Elec Stamina Salt Cap官方网站 https://staminasports.my/相关文章QC STAMINA – Quick Charge【肌鲣强赛中包】快速补充营养提升运动能力 0 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Kailas FUGA PRO 3 凯乐石旗舰级【越野跑山鞋】可爱的皮卡丘小黄鞋 By Joan Luvfeelin - 12/11/2020 Kailas FUGA PRO 3 凯乐石旗舰级【越野跑山鞋 】可爱的皮卡丘小黄鞋疫情之下很多自由都被约束了，就连以前隔三岔五都会去的登山活动也减少了，只能在有限的时间内走走小山过过瘾。最近尝试了轻装跑山后居然跑上了瘾，加上正好收到了凯乐石的旗舰级越野跑山鞋 FUGA PRO 3，这下又有新玩具可以测试啦！ 2 Comments Share:
☆ Product Review 产品评测 Kailas Fuga Air 8 凯乐石【越野背包】体验分享 绝不可少的跑山装备 By Joan Luvfeelin - 12/03/2020 视频分享：【越野背包怎么选？】Kailas Fuga Air 8 如何挑选适合自己的越野背包？尺寸、容量、设计、体验一一与你分享！♥⭐ 15%折扣 + 赠品 + 包邮* ⭐有兴趣欢迎询问详情 https://wa.link/q1wroz【补充说明】越野背包都不防水也没有雨罩贵重物品可以预先以密封袋装好或者是带上雨衣也可以哦~───✱*.｡:｡✱*.:｡✧*.｡✰*.:｡✧*.｡:｡*.｡✱ ───别忘了Subscribe我的YouTube频道www.youtube.com/luvfeelin第一时间查看最新视频！ ♥乐飞翎 ♥ LUVFEELINBlog https://www.luvfeelin.comFacebook Page https://www.facebook.com/luvfeelinInstagram https://www.instagram.com/joanoutdoorYoutube https://www.youtube.com/luvfeelin合作联系（电邮）joan@luvfeelin.com 0 Comments Share:
