疫情这两年因为没有赛事（除了线上虚拟跑），即使平时有跑步也不会跑太长距离，主要还是维持运动健康的状态。然而随着疫情的管束开始逐渐放松，许多户外活动也开始活跃了起来，然后也不知道自己是头壳哪里敲到了，居然答应了最佳跑友的邀约，第一次在没有比赛的情况下去挑战超马 50KM ！

有人说祸不单行，我可总算体会到了。

随着中 Covid 到康复、两次输尿管手术再到痊愈，期间还忙着筹备婚事，准备赶在爸爸去世的百日内完婚，折腾了三个月的我以为可以好好当待嫁新娘了，结果一场意外就差点击败了我！

还记得去年手术前兴致勃勃地买齐了骑车装备，准备展开不一样的户外运动，然后由骑了超过十年、富有经验的弟弟带骑。没想到只进行过仅仅几次的夜骑后就发生了意外，与出发前开心开张新骑衣裤和头盔的状态成天壤之别。那天过后我连续几晚无法好好入眠，闭眼时总会在黑暗中重现案发时的那一瞬间。

年初四是我在沙巴的第九天，想到明天就要回西马了，临时决定来一个 Kokol Hill Solo Run，毕竟多天没运动感觉有点不自在，而且从我家半山跑去山顶著名度假村 Kokol Haven Resort 也只是大约 7 公里，想想在蜿蜒的斜坡锻炼来回也有 14 公里也不错嘛？话不多说，看视频啦！

上午去了一趟洛高宜野生动物园 (Lok Kawi Wildlife Park) 后，一时没想到这偏离市区的地方有啥好玩（任性的代价），于是马上翻看地图，发现附近有一个看似不错的伊娃秘密花园 (Eva Secret Garden)，貌似喝咖啡的好地方，于是说走就走，喝咖啡去！