士毛月连攻三峰【茅草山+笃万山+十八顶】 每年年尾的雨季都让我登山的次数变少了，今年更是转到跑场去奔驰，除了尽量保持着体能的锻炼和意志力之外，当然也不容许有复胖的机会～随着农历新年的结束，也是时候开始恢复登山活动啦！ 这次的目的地是有名的茅草山 (Bukit Broga) 之后的笃万山 (Gunung Tok Wan) 以及再之后的十八顶 (Puncak 18)，一次连攻三顶的概念，来回全程约 14 公里，难度中等，正适合新春后吃得肚子圆圆的我们去消脂～XD 连攻三峰的海拔图表（截图自 Huawei Health 手机程式） 茅草山山脚 >（1小时）> 茅草山顶 >（1.5小时）> 笃万山顶 >（45分钟）> 十八顶 由于没有打算看日出，所以也没有计划摸黑登山。当我们在上午八点多抵达茅草山山脚的棕油园停车场时，许多人已经陆续离开了。上午九点钟，大家准备好后就开始登山去。 文末有视频，不想看字的话就直接拉到下面去吧~@@ 私人棕油园已经被规划成停车场 一行九人出发登山去啦！ 还记得 2010 年第一次来茅草山 (Bukit Broga) 时还是只菜鸟，因为有名的日出和茅草慕名而来，当时只觉得这山很漂亮。2016 年再来茅草山却是为了去笃万山 (Gunung Tok Wan)，而且在当地登山常客的带领下，我们从别处橡胶园登上茅草山，再继续前进到笃万山。只记得当时天气很热，最让我印象深刻的是发现自己中暑了。平时登山后还龙马精神的我，那天结束登山活动后就直接在回程的车里睡死了。。。囧 参考文章 2010 // Bukit Broga 我的第一座茅草山 2016 // Gunung Tok Wan 非传统路线的“毒蚊山” 走没多久就看到有小摊子卖吃喝的～ 登山常见的告示牌 :D 回到大自然的感觉真好 今年 2020 年再来茅草山，却是为了茅草山之后再之后的十八顶 (Puncak 18)，因为只有一条路上下，所以只能连攻三顶。这次走的是正规路线，结果发现和我印象中的茅草山差别好大啊！记得以前即使摸黑也很好走的山路，如今却变得凹凸不平，又滑又危险，而原本满山漂亮的茅草也几乎都不见了，唯一一样的就是人潮还是那么多～@@ 走捷径挑战难度 XD 我们上山走左边（较难），但是直接到山顶； 下山走右边（较易），但是上山的话要注意左边有一条路可以直接上第一顶～ 如果不确定的话就继续走左边慢慢上，以免迷路～...

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Gunung Nuang // Hulu Langat 爬到满手伤痕的怒昂山 2020 庚子年的农历新年，我几乎都在做运动，不是跑步就是登山，这些户外活动已经结合在我的日常生活之中，然后不得不在这里记录一下年初九去怒昂山 (Gunung Nuang) 的过程。 这是我第四次从 Hulu Langat / Pangsoon 登上怒昂山，文内没有太多关于山的介绍，对此山有兴趣或想知道哪里申请登山准证的朋友，可以参考我的上一篇文章 Gunung Nuang (Hulu Langat) 重登封尘许久的怒昂山 由于年初八的时候已经和跑友完成了一段 18.88 公里的慢跑活动，所以在年初九临时决定去怒昂山时不禁有点担心能不能胜任。结果当晚的半夜十二点，随着四处响起并延绵不绝的炮竹声，我的睡眠严重被影响，估计直到迷迷糊糊睡去已经是凌晨一、两点钟了吧！ 随着闹钟在黑夜中的呼叫声，凌晨四点半我又离开了被窝，然后发现月事来了！当下就有一种想放飞机的感觉。。。可是性格使然，在评估了自己的状态后，最后还是如约去到了怒昂山脚，幸福的是有山友共车，让我有机会在车里闭目养神。 这是我第一次参与 HPA (Hiking Passion Adventure) 的登山活动，90% 的队友都是陌生的脸孔，换作是以前那较为慢热或可以说是有点孤僻的我应该就不会选择参与。然后一次次在山里的磨练之后，越发独立的性格也被建立了起来，虽然不至于一个人登山，但是融入陌生的人群中还是可以的哈～ 第一次参与 HPA (Hiking Passion Adventure) 的登山活动 大家互相打了招呼准备就绪后就出发登山去，随着活动的开始，身体的不适感也开始打击着我的意志力，对于已知的路程渐渐地萌生了一种惰意，让我不止一次告诉自己今天就只走到半山营地好了，要聆听自己的身体～ 今天的天气凉爽清风吹送，沿途的竹林都发出了各种碰撞声，还有熟悉的猴子叫声也在树林中穿梭。带着有点郁闷的心情，和新认识的山友聊聊天打发时间，然后再默默地随着大伙儿的脚步来到了半山营地，当场就有一种如释重负的感觉。 原以为可以聆听自己的声音留在这儿睡个午觉再下山，结果还是拗不过山友的一呼二唤，最后还是硬着头皮跟着攻顶去，我怎么在此刻就无法那么坚持啊？囧 攻顶的路原本就陡斜，加上前一天下过雨，山路变得泥泞不堪，许多需要绳索辅助的段落更是变得滑不溜丢，很多时候也需要借助树枝或石头等攀爬上去，还会不小心抓到带刺的植物 Ouch！被泥巴弄到干了又湿、湿了又干的双手看不见伤痕，后来洗澡的时候才好像触电那样发现手掌布满刮痕小洞，指缝里都是黑漆漆的泥巴～囧 由于状态不佳，攻顶的路上基本就是一步一脚印地慢步向前，用了比平时还长一点的时间才抵达山顶，没想到平时凉爽的山顶在此刻却是冷风飕飕，四面八方的山风把大家刮得直打哆嗦，而提早到达山顶的山友们估计都快变成冰条了～XD 左：半山营地 Kem Pacat 著名的“藤缠树” 右：怒昂山顶必拍打卡之树，身上的防风雨外套帅吗？ 大伙儿赶紧准备起捞生食材，我也是因为这别开生面的捞生活动才撑着到山顶。虽然这不是我第一次在山上捞生，却是第一次在这么冷的野山上捞生～幸好我随手带上了 Mac In A Sac 防风雨外套，在这非常天气下派上了用场～ 一直以来都想找又潮又轻又可以挡风雨的外套，总算让我找到了啦！采用柔软的织物，提供接近皮肤的舒适度，主要特色是 185g 超轻、高度透气 (10,000gsm) 、有排风口、防风、防水（特氟龙 5 级）、收纳起来很小一个、方便携带等，有兴趣可以查看 Mac...

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