大昭寺 (Jokhang Temple) 是西藏最神圣的寺庙，关于大昭寺的历史，网上有大量资料，但其中一个流传千年的故事最让我感兴趣。相传一千三百多年前，拉萨河谷平原曾是一片沼泽，赞普松赞干布的妃子赤尊公主决定在此修建佛寺，供奉她从家乡带来的释迦牟尼像。她选定了建寺地点并开始动工，但每当天亮时，白天修建的庙宇总会在夜间被鬼神摧毁。赤尊公主求助于文成公主占卜，文成公主指出，吐蕃的地形如同一位仰卧的魔女，卧塘湖正是魔女的心脏。她建议用一千只白山羊从果噶拉山驮运土石，填满卧塘湖以消除恶兆。赤尊公主遵从文成公主的指示，最终修建了大昭寺。

尽管布达拉宫极具声望，拉萨的中心却是八廓街 (Bakhor Street)，而其核心便是大昭寺。大昭寺不仅是拉萨三条转经道的轴心，更在藏族人心中占据至高无上的地位。无论来自何地的朝圣者，大昭寺几乎都是他们的第一站。我此行的主要目的，也是为了见证文成公主带来的释迦牟尼十二岁等身像，并顺道走了一圈小转。

拉萨有三条转经道，分别是：

囊廓/小转：沿大昭寺主殿的廊道转一圈，这条转经道有数千个转经筒。

八廓/中转：围绕大昭寺的街道——八廓街转一圈，街区内布满了商铺。

林廓/大转：沿林廓路绕一圈，这条最长的转经道环绕整个拉萨城，途经大昭寺、小昭寺，穿过老城区，最后绕布达拉宫一圈，全长约十公里。

如果说布达拉宫广场拍的镜面倒影太刻意了，那么南山公园 (Nan Shan Park) 就有一个布达拉宫镜湖可以拍到真正的布达拉宫水中倒映。南山公园坐落于拉萨河南岸，是一座适合休闲旅游和登山健体的森林公园。除了多条登山路线和优美景观之外，在「布宫镜湖」拍摄布达拉宫倒影、登顶打卡「祖国万岁」以及「赏拉萨全景」成为了游客的必刷项目。

在拉萨“登山”可不是开玩笑的，即使平时去印尼爬火山都不会那么辛苦！在海拔 3,650 米的拉萨走快几步都会很喘~ 南山公园很大，由于我们时间有限所以没有探索登山路线，只是到玻璃观景台欣赏布达拉宫和拉萨市，然后再回头遥望山上的「祖国万岁」，最后再在镜湖边绕一圈拍照留念就离开了。不得不说南山公园确实修建得挺好，最重要是不用入门票（但需要安检）。希望下次再来拉萨有机会多走一些，或许登顶鸟瞰拉萨市？嘿~

罗布林卡 (Norbulingka) 始建于十八世纪 40 年代，由七世达赖喇嘛主持，是一座典型的藏式园林，也是历代达赖喇嘛夏季理政和消夏的地方。罗布林卡的建造历时超过二百年，从七世达赖的乌尧颇章开始，到十四世达赖修建的达旦米文颇章为止。园内的主要建筑包括格桑颇章、金色颇章和达登明久颇章。除了参观这些宫殿，我们也在这里呼吸清新的空气，感受园林的宁静，也看到一些姑娘穿着古装在这里闲逛，还有新人在这里拍摄婚纱照，他们的妆容和造型都十分美丽呢！

西藏博物馆 (Tibet Museum) 是西藏首座现代化博物馆，也是唯一一座综合性国家一级博物馆。在这里可以深入了解西藏民族的文化习俗，包括服饰、日常用品、生活方式以及节庆等，还有许多珍贵的艺术品和历史文物，如法器、玉器和唐卡等。建议至少预留两个小时慢慢游览，细细品味西藏文化的独特魅力，这也是旅途中的一大乐趣与收获。♥