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社交媒体贴文 Social Media Posting 已经是现在的生意模式,经过行动管制令这段艰难的期间,许多商家已经把生意都搬上了网络。可是不会设计、不会写文案怎么办?也许我可以帮到你!

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马来西亚登山女博客  |  户外运动 & 旅游部落格

乐飞翎™,寓意快乐翱翔,谐音自 luvfeelin 英文昵称。

Joan,马来西亚中文博客,www.luvfeelin.com 创始人兼自由撰稿人,经营户外运动和旅游部落格,12 年网络写作经验。社交平台每月曝光率查超过 50 千人次,并与 150 个商家品牌合作过,寻求合作者可与我联系 joan@luvfeelin.com



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品牌广告 Branded Content
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出席活动 Attending Event
旅游媒体团 Media Fam Trip
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━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━ 活动里程碑 ━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━◦○◦━
2020《畅游行》新加坡旅游杂志(1月刊:游山玩水:挑战爪哇之巅赛梅鲁火山)
2019参与澳门旅游局四天三夜旅游媒体团参与砂拉越旅游局与Sakta 4x4联办的五天四夜国际越野大露营活动与中国龙头手机品牌华为合作推广智能运动腕表 Huawei Watch GT 和体验分享与运动品牌商家Montanic合作推广户外运动配件和体验分享CITYPlus FM电台访…

10KM | Melawati Run 2015 美拉华蒂路跑赛

随着损友的步伐,我们又参加了路跑赛,这次的美拉华蒂路跑赛只有一个选项,就是 10KM。经过上次的 3R 国际马拉松后,相信这次也一样可以轻松过关吧!由于前晚吃得有点丰富,早上起来的时候感觉肚子还是涨涨的,所以我们早餐也没吃就直接往集合地点去了。


穿着组办单位提供的 2ndSkin 品牌衣服,品质很好也很亮眼,之前的路跑赛没看到很多人穿组办单位提供的衣服,这次却都是人人都愿意穿上啊!所以说衣服的设计和尺寸真的很重要,上次我根据尺寸表选的衣服结果不合穿,幸好现场能够换尺码,不然那衣服就只能长眠在衣橱里。从此我和自己说,下次不管怎样只要选择 M 就对了!

开跑前居然连简单的热身运动都没有,听说是因为教练迟到呢!后来跑回来的时候才看到大家在舞台上做热身操,这未免也太迟了吧?这次的路跑赛虽然手机同样随身,但我也同样的没有拍照的欲望,只想专心的跑步,专心的欣赏水晶山的美。

一路沿着马路跑,这次我采取慢跑的姿态,就是宁愿慢也不要停下来,一直持续了半个小时直到有上山的路段后才停下来走路。话说前两天去练跑的时候弄伤了脚,结果今天在跑到一半的时候脚又开始发疼了,只好痛下痛下拐下拐下的跑回去终点,总算完成了今天的 10KM!

又一次跑完 10KM 的感觉真棒!
精致的奖牌同样来自ixorapewter 
五岁的 Nike 宝刀未老,还陪我一起带回这个 10KM 的奖牌!

这次的报名费是 RM64,只领到一件衣服和一个奖牌,算起来还真的贵下,目前为止还是 FRIM 甲洞森林局慈善跑步活动 最为值得。虽然如此,我还是开始期待下一个路跑赛的到来,继续收集美美的奖牌!♥

Comments

  1. 你的生活真的很健康 ^^
    有时想参加马拉松, 可是想到10 km 就啊啊啊.... Xp

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  2. 呵呵,只是趁机会运动一下,若担心不能完成,可以先试试看Fun Run,一般有3km 和 5km 的~

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