Walk-Jog-Wheel-A-Thon 2023 慈善竞走初体验 与弱势群体趣味同行2KM 第一次去跑赛活动不是参加比赛，而是体验与弱势群体一起竞走的活动。由雪隆痉孪儿童协会 (Spastic Children's Association of Selangor & Federal Territory, SCAS & FT) 举办的第 28 届「步行、徒步、轮椅慈善竞走活动」(Walk-Jog-Wheel-A-Thon 2023) 于 11 月 19 日吉隆坡独立广场 (Merdeka Square) 举行，吸引了逾 2500 名参与者、20 个非政府组织及 150 名残障人士参与。 ...

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Bukit Batu Suluh 登【霹雳水晶山】赏山林水坝360°美景 趁着上怡保参加考古学堂的活动，就顺便爬一座小山打打卡呗！在友人的提议下我们选择了 CP 值很高的 Bukit Batu Suluh，距离怡保约半小时车程，主要是登山路程短而且景色优美。山上除了有 360 度的视野之外，还可以看到西马第二与第四高峰以及近打河水坝的景色。 ...

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Tin Alley 锡米巷文创空间 结合牌匾文化与木艺的百年老店如果我有一间店，我也想要一块金漆招牌 😊顾名思义，就是用金粉涂字的招牌。在以前，只有资金雄厚，信誉卓著的老店才会有金漆招牌，即是门面，也是底气。但现在，又还有多少人懂得金漆招牌？ ...

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Time Traveller: GeoQuest Public Archaeology Programme 考古学堂：地质大冒险 对于考古，我第一个想到的就是在电影中看到的画面：考古学家拿着铲子或刷子，在山洞或巨坑中耐心地扫刷着地面或墙面，企图寻找被埋藏许久的古物。最经典的相关电影莫过于《夺宝奇兵》(Indiana Jones) 系列，说的正是考古学教授的冒险故事，非常好看。而在成功寻获出土文物后，大家脸上掩不住的喜悦，让人好奇考古真的那么容易（寻宝）吗？ ...

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【韩国旅游推荐】仁川机场接送＋包车服务，人多轻松又划算，中文沟通没问题！ 还记得 2015 年第一次去韩国旅游，与两位女友在首尔玩了六天五夜，当时拖着行李跑机场一点都不是问题，乘搭大众交通到处趴趴走也觉得很好玩。年轻嘛，有的是时间等车和精力去冒险；但随着年龄的增长，有时候宁可多花一点钱，就想对自己好一点儿。旅游嘛，越轻松越好，还能节省时间享受景点的美好，你说对吧？ ...

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Eyebrow Embroidery + Eyelash Lifting【粉雾眉＋睫毛提升】全记录，还在犹豫的你一定要看！我没想到原来很多人对绣眉还是不太了解，看到刚弄好的”蜡笔小新眉“就大惊小怪（哈）作为天生眉毛稀疏一族，这辈子我已经做了四次纹眉 / 绣眉，但其实这样一点也不算多，真的爱美的人估计每几年都得去“翻新”一次吧？就像发型一样，也是需要定期维护的（误）虽说纹眉和绣眉概念是一样的，但两者之间在方法、工具、材料以及效果上还是有很大程度的差别。 ...

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10KM | Kailas Tioman Ultra 2023 刁曼岛暴晒跑道拼名次，最难忘的一次参赛体验！ 由于个人的因素，我已经差不多一年没参加跑赛了，直到这次由 MMTF 在刁曼岛 (Tioman Island) 举办的第一届 Kailas Tioman Ultra 2023 (TU50) 越野跑赛吸引了我。想到可以参加活动又可以看看阔别 5 年的海岛，我就先报名了 10KM 组别（共有三个组别：50KM、25KM 和 10KM），想说如果有时间锻炼的话就再升级到 25KM 或 50KM。 ...

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