位于兰瑙 (Ranau) 的京那巴鲁公园 (Kinabalu Park) 真的很红，但更多人不知道的是，神山公园里还有一个很有名的波令温泉 (Poring Hot Spring)，听说不少登完神山的人都会特地去泡一泡，因为富含硫磺的温泉有助于舒缓肌肉酸痛。但有趣的是，我问了一圈身边的人，大家居然都不知道这个地方 (lll￢ω￢)

记得 2017 年去爬神山时，就曾听说过这个温泉区，它是在二战时期由日本人开发的。只是那时候对温泉的兴趣不大，所以一直都没安排来看看。直到最近才发现，原来这里不只有温泉，还有一座高达 120 米的瀑布，不仅是波令最高，也是沙巴最高的瀑布之一。这下真的引起我的兴趣了，感觉脚开始痒了 ~ XD

对我来说，瀑布比温泉的吸引力明显更大一点！

“Poring” 这个名字来自卡达山杜顺语，指的是当地生长的一种竹子。波令温泉 (Poring Hot Spring) 是京那巴鲁公园 (Kinabalu Park) 的一部分，而整个神山公园则由沙巴公园 (Sabah Parks) 负责管理与营运；园区内的住宿，则交由 Sutera Sanctuary Lodge (SSL) 经营。

波令温泉距离神山公园总部大约 40 公里，车程约一小时，是一个相当受欢迎的休闲疗养区。除了泡温泉，这里其实也有一些景点，比如那条离地 43 米高的树冠走道 (Canopy Walkway)，听说走在上面，可以从不同高度欣赏雨林生态，可惜我去的时候正好在维修，没有开放，有点可惜。

园区里还有植物园 (Botanical Garden) 和莱佛士花园 (Rafflesia Garden)，但当时候冷冷清清，在没有导览的情况下，也没看到什么特别的东西。其他景点还包括蝙蝠洞 (Bat Cave)，以及两座瀑布：Kipungit Waterfalls 和 Langanan Waterfalls。而 Langanan Waterfalls，正是我此行的主要目标。

路线参考：【人行步道】入口处 → 温泉区 → 植物园 → 树冠步道 →【山路】 莱佛士花园 → Kipungit Waterfalls → 蝙蝠洞 → Langanan Waterfalls

11 月正值雨季，天气不太稳定。看着阴阴的天空，我们决定速战速决。从入口处出发到瀑布工共 4.3km，一开始是沿着人行步道走，经过植物园后，从树冠走道入口处开始就正式进入森林。这段路整体平缓好走，经过莱佛士花园没多久，就抵达了 Kipungit Waterfall。

这座瀑布大约 10 米高，瀑水清澈见底，还能看到小鱼儿在水里悠游。把手脚泡进水里，鱼儿就会攀附上来，真的好可爱！附近还有一座小凉亭，很适合在这里野餐和玩水。

从 Kipungit Waterfalls 继续前进，路线开始明显上升，大约 15 分钟 就会抵达蝙蝠洞 (Bat Cave)。越靠近蝙蝠洞，那股难闻的蝙蝠屎味就越明显。虽然现场立着告示牌提醒不要擅闯，但我还是在附近稍微找了一下蝙蝠的踪迹，结果什么都没看到，倒是遇到不少蚊子和山蛭。所以此地不宜久留，还是赶紧溜了~

接下来的路段几乎都是斜上，只有小段的平坡奖励。沿途有些开阔的地方，可以看到连绵的山景。这天天气闷热，没有风，我们顶着湿热的身子默默地向前走动，偶尔沿着河流走，还越过了一条小河流。途中有标识着距离的牌子，1km、1.5km、2km。。。。一直看到 3.5km 后我就开始兴奋了~

当那座瀑布终于出现在眼前时，真的忍不住惊叹。超过 120 米 的瀑水从高处飞驰而下，飞溅的水花让我分不清，到底是雨水还是瀑水，只知道我和相机都被喷得湿答答，照片差点都拍不清楚了～

需要注意的是，探索 Langanan Waterfalls 不需要山导、也不需要额外付费，但必须在入口的售票处登记，而且最后进入时间是上午 10 点。据说是因为当地天气变化快，午后常下雨，甚至曾经出动过消防员进行救援。所以想来的话，记得一定要早点出发。（其他收费请看官网）

由于最近午后多雨，我们只短暂停留了一会儿就离开了。完成目标的感觉特别满足，沿着原路下山，一路回到 Kipungit Waterfalls，才又停下来和小鱼儿玩了一下。也正因为这一小小的耽误，我错过了泡温泉的时间。说来也好笑，温泉的开放时间是 8am – 3pm（last entry），刚好是一整天最热的时候。温泉不是晚上泡才比较舒服吗？囧

老实说，我本来就比较喜欢在大自然里泡，或是在天气偏冷的时候泡，所以即使错过了，也没有太可惜。不过后来才知道，这里其实还有夜间户外导览活动。还是我朋友知道我人在那边后才告诉我的，但需要透过第三方预订配套（就说本地旅游资讯真的很不完善啊！）。

等我知道的时候，活动已经开始了，不甘心的我只好自己在温泉区附近随意走走，没想到还真的发现了一些小生物～这大概也要感谢我前几天在 Tawau Hills Park 参加过导览活动，眼力似乎也跟着升级了，哈！

这一晚，我们选择住在公园里。SSL 提供多种住宿选择，这次我们住的是 Seraya Suite（含早餐），有自己的停车位。其他住宿还包括宿舍、双人房（共浴）、河边小屋、别墅等等，都可以到官网查看。园区内也有自己的餐厅 (Rainforest Restaurant)，食物好吃、服务也不错。

下次来这里，不要只停留在 Kundasang 了，Poring 其实也是一处很值得探索的地方。这次我是用自己的实地体验（还有一点小遗憾 @@），来建议你安排一个两天一夜的行程：

上午 10 点前抵达公园，先去探索最高的瀑布，结束后再去泡温泉，舒缓身体的疲累。晚上 7 点，参加 LupaMasa Rainforest Camp 的户外导览活动，全程约 3 小时。住上一晚就不用赶行程，也保证可以好好睡一觉。隔天早上，再去走树冠步道、逛植物园或莱佛士花园，两天一夜行程满满，这一趟就值得啦！♥

写一篇登山或旅行文章，其实需要不少时间：实地走访、拍照、整理资料、再慢慢写出来。

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