去年十月，当我还在北京游荡的时候，朋友的讯息突然敲醒了我的荧幕。。。明年的马六甲天鹰马拉松 (Skyhawk Nature Run 2018, SNR218) 听说很好玩，去吗？想想这两年抱着娱乐心态参加了不少的跑赛，除了巴生谷之外，也跑过金马伦和霹雳，就是没跑过马六甲，而且是我喜欢的甘榜路跑赛也！只是 22KM 的距离感觉好累啊，毕竟自己太久没跑了，心里挣扎了几下，最后还是屈服在朋友的毒舌之下，报啦！
松懈了太久，即使临时抱佛脚在跑赛前爬了一点山和跑了一点步，在活动前一天还是因为紧张而有点睡不着，不停地问着自己以前在胸口上的勇字到底去了哪里？凌晨四点多起床，吃了个粽子后稍微整理一下就到会场 Rumah Melaka 去。今天的天气很凉爽，吹得我都想睡觉了。。。
这次有朋友自告奋勇当我的 Pacer，也是我第一次有人陪跑，不知道为什么这次特别想冲 PB (Personal Best)，目标是三个小时内完成，于是就和他借了 Garmin 手表来戴，以便一路上督促自己的情况。六点天未亮就开跑，还有烟火的迎接，真漂亮！托最近冷天气的福，在 22 度的气温下跑步真的很舒服，只是风一吹来双手都会变得很冰凉～（哆嗦）
一开始因为很有精力所以跑得比较起劲，朋友则不断提醒我放慢速度，保持一定的配速就好，因为担心我捱不到最后，毕竟我很少练跑，而且最重要是跑得舒服，这样才能够持久。这一次感觉自己也跑得比较认真，也或许是有人陪跑的关系，自然而然就会被牵引着继续跑动，潜意识里还是有一点的不服输啊～
虽然是甘榜路，但一路上都是上上下下的路段对我这菜鸟来说还是有点累人，只是没想到我可以坚持到大约 14 公里左右才开始了停停跑跑的节奏。除了一开始的马路比较沉闷之外，接下来的甘榜路都让我跑得很舒服，不是橡胶园就是油棕园，还有小桥流水和果园，有的还写上了植物或果树的名字，虽然有看没有懂，但确实看到了组办单位的心思，包括沿途不少鼓励性的话语，让人看了不禁会心一笑，为这次的跑赛增加了不少的趣味。
这也是我参加那么多跑赛以来第二多补给站的活动，平均每 4 公里就有一个水站，其中 10 公里和 18 公里处还有各种水果招待，有西瓜、番石榴、木瓜和香蕉等，吃了更有动力继续前进丫！就这样在朋友的陪伴之下，终于在三小时内抵达终点，这对我来说绝对是一大跃进啊！
这次的活动报名费是 RM80，标准的价格但却有不一样的待遇，除了刚才所提到的充足补给站和沿路的牌子之外之外，还有足够的人力和安全措施，跑完后还可以领取食物和饮料，包括熟鸡蛋、碟子蒸糕、Milo、运动饮料、饼干、Mamee 等等（这确定是跑赛吗？），简直就是心满意足的一个活动，不得不谢谢朋友的毒舌啊～XD
经过这一次后总算知道了跑步的要点和乐趣，原来用对了方式后就不觉得跑步很可怕了，而且还会有上瘾的感觉，同时也开始研究相关装备（谁说运动不花钱？XD），喜欢 Garmin 手表所提供的数据，也许是时候入手一款跑步手表了？哈～2018 第一跑很有满足感，主要归功于朋友的牺牲，陪我这个菜鸟在散步，真是少点耐性都不行（专业跑者就是不一样）～下一场比赛就要吃自己了，至于跑哪里呢。。。迟点你就知道了～♥
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| 马六甲天鹰马拉松 (Skyhawk Nature Run 2018, SNR218) |
松懈了太久，即使临时抱佛脚在跑赛前爬了一点山和跑了一点步，在活动前一天还是因为紧张而有点睡不着，不停地问着自己以前在胸口上的勇字到底去了哪里？凌晨四点多起床，吃了个粽子后稍微整理一下就到会场 Rumah Melaka 去。今天的天气很凉爽，吹得我都想睡觉了。。。
这次有朋友自告奋勇当我的 Pacer，也是我第一次有人陪跑，不知道为什么这次特别想冲 PB (Personal Best)，目标是三个小时内完成，于是就和他借了 Garmin 手表来戴，以便一路上督促自己的情况。六点天未亮就开跑，还有烟火的迎接，真漂亮！托最近冷天气的福，在 22 度的气温下跑步真的很舒服，只是风一吹来双手都会变得很冰凉～（哆嗦）
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| 天未亮就要来这里受罪了～XD |
一开始因为很有精力所以跑得比较起劲，朋友则不断提醒我放慢速度，保持一定的配速就好，因为担心我捱不到最后，毕竟我很少练跑，而且最重要是跑得舒服，这样才能够持久。这一次感觉自己也跑得比较认真，也或许是有人陪跑的关系，自然而然就会被牵引着继续跑动，潜意识里还是有一点的不服输啊～
虽然是甘榜路，但一路上都是上上下下的路段对我这菜鸟来说还是有点累人，只是没想到我可以坚持到大约 14 公里左右才开始了停停跑跑的节奏。除了一开始的马路比较沉闷之外，接下来的甘榜路都让我跑得很舒服，不是橡胶园就是油棕园，还有小桥流水和果园，有的还写上了植物或果树的名字，虽然有看没有懂，但确实看到了组办单位的心思，包括沿途不少鼓励性的话语，让人看了不禁会心一笑，为这次的跑赛增加了不少的趣味。
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| 跑步不忘娱乐，沿途牌子上的文字也让人会心一笑～ |
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| 漂亮的橡胶园和清新的空气，真的很舒服～ |
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| 我不要宋仲基，我要青春期～XD |
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| 其实 Bullshit 的是牛牛啊～ |
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| 最后几公里还笑得出来～XD |
这也是我参加那么多跑赛以来第二多补给站的活动，平均每 4 公里就有一个水站，其中 10 公里和 18 公里处还有各种水果招待，有西瓜、番石榴、木瓜和香蕉等，吃了更有动力继续前进丫！就这样在朋友的陪伴之下，终于在三小时内抵达终点，这对我来说绝对是一大跃进啊！
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| 终于冲线啦～看我样子累到～ |
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| 很漂亮的奖牌，金光闪闪～ |
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| 看到我的名字了吗？XD |
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| 看着自己的成绩还是很替自己感到骄傲的～ |
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| 小小的菜鸟融进了朋友的大家族里显得更加渺小了～ |
这次的活动报名费是 RM80，标准的价格但却有不一样的待遇，除了刚才所提到的充足补给站和沿路的牌子之外之外，还有足够的人力和安全措施，跑完后还可以领取食物和饮料，包括熟鸡蛋、碟子蒸糕、Milo、运动饮料、饼干、Mamee 等等（这确定是跑赛吗？），简直就是心满意足的一个活动，不得不谢谢朋友的毒舌啊～XD
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| 跑步记录一目了然（这里只是部分数据） |
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| 组办单位提供的跑步成绩 |
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| 菜鸟之漂亮的成绩单～v^_^v |
经过这一次后总算知道了跑步的要点和乐趣，原来用对了方式后就不觉得跑步很可怕了，而且还会有上瘾的感觉，同时也开始研究相关装备（谁说运动不花钱？XD），喜欢 Garmin 手表所提供的数据，也许是时候入手一款跑步手表了？哈～2018 第一跑很有满足感，主要归功于朋友的牺牲，陪我这个菜鸟在散步，真是少点耐性都不行（专业跑者就是不一样）～下一场比赛就要吃自己了，至于跑哪里呢。。。迟点你就知道了～♥
