当初报名参加这场 Pahang Eco Virtual Campaign 2021 线上跑山活动时，就一心想去跑山跑个过瘾，结果计划往往赶不上变化。8 月尾诊断出输尿管结石继而安排了手术，为了提前在手术前的有限时间内完赛，因此只求完成里数不求排名次。上了两次日出小山正好累计了最低门槛的 700 米，也因而第一次排在了『榜尾』，这么难忘的事情，该记！（吐舌）

Pahang Eco Virtual Campaign 2021 主要有两个组别。第一组是 Plogging Hero，瑞典语是 Plocka Upp ( Pick up)，结合了 Jogging 后变成的新词语 Plogging，等于 Pick Up（捡）＋Jogging（跑）的环保概念。这个始于北欧的流行性户外活动，主要提倡跑步也可以对地球做出贡献。我也是现在才知道有这样的事，但我更希望人民都有不乱丢垃圾的意识。

第二组则是 EG Challenge，只要结合最多三次记录，爬升至少 700 米的高度就等于玩赛啦！基于报名后必须完赛的运动精神，即使包尾我也不在乎了，何况有意义的活动应该支持！谢谢 Kailas My 的赞助名额以及美美的跑赛包（含一件跑衣和一个口罩），希望明年还有机会参加报仇呗！♥

官方面子书 https://www.facebook.com/pahangecobeach

为了不想后患无穷，我还是同意了进行输尿管镜取石手术 (Ureteroscopy, URS)，除了需要全身麻醉 (General Anesthesia, GA) 之外，网络上的分享文章也让我觉得莫名压力，都说手术时无感，术后才是痛苦的开始，就不知道到底有多痛？

2021 年的糟心事还真是一波接一波，先是最爱的父亲离开了我们，紧接着就被确诊新冠病毒，为此度过了难熬的两个星期。其实在家隔离期间还发生了一件插曲，也在后来演变成了现在的第三个波折。

在这场席卷全球的疫情期间，Vit's 采取了各种崇高的举措，希望帮助因此受影响的马来西亚人。配合这个八月的大马独立月，Vit's 与 Sinar Harian 合作开展了一项计划，旨在向受疫情影响的“国家英雄” (Wira Negara) 捐赠一些食品援助，以感谢这些保卫国家、值得让人敬佩的战士。

随着越来越多马来西亚人（包括我）选择更健康的饮食和生活方式，在知道绿康宝 (ecoBrown) 最近推出了全新产品系列 ecoBrown PLUS 系列糙米饮料 (PLUS Series Brown Rice Drink) 后，据说是马来西亚首款富含糙米、红米和紫米养分的饮料，让我也迫不及待地买来尝试，毕竟我个人是挺喜欢他们家的糙米啦~

由于早前确诊时被逼放弃第一次接种疫苗的预约，加上网上谣传确诊后不能立刻接种疫苗，要等至少三个月过后才可以之类，所以也就老神在在没很焦急去接种疫苗。后来友人转发了 988 的医生访谈节目，才知道原来隔离结束后或康复期一个月内就可以接种疫苗了也！