早前因家父去世，为了处理一些事情而需要儿女的报生纸（比如换手机号码），才发现我的报生纸不知道被塞到哪个角落去了（囧）新常态之下许多事务都要提前预约，于是就登入国民登记局 (Jabatan Pendaftaran Negara, JPN) 官方网站预约更新报生纸，后来才发现其实在布城总部 (Ibu Pejabat Jabatan Pendaftaran Negara Putrajaya) 可以直接 walk-in，有没有提前线上预约好像也没差哈~不过我还是分享【线上预约过程】给大家预备和参考吧！

半年前接触到凯乐石 (Kailas) 的 FUGA PRO 3 越野鞋时就爱上了这个中国数一数二的户外品牌，穿着到处趴趴走的半年里也分享了不少视频和照片，有兴趣的话可以阅读这篇文章Kailas FUGA PRO 3 凯乐石旗舰级【越野跑山鞋】可爱的皮卡丘小黄鞋，或是追踪我的FB粉丝专页，FUGA PRO 3 可谓是一款有亮眼外观又表现出色的越野跑鞋。

早期因为办理家父丧事而全家人确诊，在双重的打击之后，幸运的是随后的日子也逐渐恢复正常。虽然许多人对高居不下的确诊数字已然麻木，但是病毒依然围绕在我们的身边，不得不防！谢谢 Amie Wai 阳光总裁的关心与热情邀约，今晚姐姐就和大家聊聊当时确诊的心声吧~

当初报名参加这场 Pahang Eco Virtual Campaign 2021 线上跑山活动时，就一心想去跑山跑个过瘾，结果计划往往赶不上变化。8 月尾诊断出输尿管结石继而安排了手术，为了提前在手术前的有限时间内完赛，因此只求完成里数不求排名次。上了两次日出小山正好累计了最低门槛的 700 米，也因而第一次排在了『榜尾』，这么难忘的事情，该记！（吐舌）

Pahang Eco Virtual Campaign 2021 主要有两个组别。第一组是 Plogging Hero，瑞典语是 Plocka Upp ( Pick up)，结合了 Jogging 后变成的新词语 Plogging，等于 Pick Up（捡）＋Jogging（跑）的环保概念。这个始于北欧的流行性户外活动，主要提倡跑步也可以对地球做出贡献。我也是现在才知道有这样的事，但我更希望人民都有不乱丢垃圾的意识。

第二组则是 EG Challenge，只要结合最多三次记录，爬升至少 700 米的高度就等于玩赛啦！基于报名后必须完赛的运动精神，即使包尾我也不在乎了，何况有意义的活动应该支持！谢谢 Kailas My 的赞助名额以及美美的跑赛包（含一件跑衣和一个口罩），希望明年还有机会参加报仇呗！♥

官方面子书 https://www.facebook.com/pahangecobeach

为了不想后患无穷，我还是同意了进行输尿管镜取石手术 (Ureteroscopy, URS)，除了需要全身麻醉 (General Anesthesia, GA) 之外，网络上的分享文章也让我觉得莫名压力，都说手术时无感，术后才是痛苦的开始，就不知道到底有多痛？