42KM | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon 2019【吉隆坡渣打马拉松】完赛后的碎碎念
By Joan Luvfeelin - 9/29/2019
42KM | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon 2019【吉隆坡渣打马拉松】完赛后的碎碎念 还记得去年第一次参加渣打吉隆坡马拉松，简称渣马 (Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon, SCKLM) 时，主要是看在那十周年的特制旋转奖牌份上，毕竟参加跑赛的原因不多不少都是为了跑衣或奖牌设计，而且如此盛大的跑赛没支持过好像也有点说不过去哈～硬着头皮报了全马后，为了顺利完赛而勤练了三个月，从未想过自己可以如此坚持地跑步，最后虽然成绩没有很好但至少顺利完赛，而且还养成了持续跑步的好习惯。 去年渣打马拉松分享文章： 42KM | Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2018 渣打吉隆坡马拉松十周年【初马顺利完赛】 经过那次的“痛苦”后，原没想过会再次参加渣马，毕竟跑全马并不是一件容易的事，但据说明年所有参赛者都只能抽签参加，所以趁今年还有优先权的情况下又情不自禁地报名参加了吉隆坡渣打马拉松 (Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, KLSCM)，不知道为什么名字倒转了。由于半年前的女人马拉松取得还不错的成绩，原以为这次渣马有机会突破自己的记录，结果在种种的情况下能够顺利完赛就阿弥陀佛了～（囧） 半年前女人马拉松分享文章 42KM | Malaysia Women Marathon 2019 一场属于女人的马拉松盛事【个人最佳成绩】 今天的跑衣由 Under Armour 赞助，可惜剪裁有点宽松～ 为了准备这场赛事，平日里的练习都没少，一个星期跑两天爬一天，可以说是风雨不改（当然下大雨就另当别论）。然而赛前一个月因工出差而连续停跑了两个星期，还在活动期间弄伤了腰部。回来后却遇上了印尼霾害没办法做临时抱佛脚的训练，在停跑了 21 天后做了一次短跑，只为了找回跑步的感觉。原以为会因为霾害而取消的赛事，却又因为风向一转而如期进行，最后我去做了一次腰部治疗后就只能听天由命，抱着平静的心态应付这场年度跑步盛事。 据说今年的路线比去年简单？ 当天一早就来到了赛场，在和跑友们会合后没多久居然下起了雨来，大家纷纷走避躲雨好不狼狈。幸好这雨来得快去得也快，很快就雨过天晴了。今年同样被安排在最后一营 PEN 4，第二次参加渣马没有第一次那么兴奋地狂拍照，一心只想着快点开赛、快点跑完、快点回家睡觉。。。 开跑前与跑友们合照 开跑前与跑友们合照 （。。。啰啰嗦嗦碎碎念中。。。） 好不容易等到笛声一响，看着前面几营的人都好像脱缰野马那样冲出去，在后面的我们只能耐心地等待闸门打开。有人说被安排在最后一营是很吃亏的，虽然说有净时成绩，但终点还是在同样的时间关闭，所以排越后的人在时间上就损失得越多，就像我开跑时已经慢了近 4 分钟，还要不停地闪躲人潮，人多的赛事其实很不好跑。 虽然心里很想跑出 Sub 5 的成绩，但是在没充足训练的情况下其实有点奢望，抱着不妨试一试的心态，一开跑就寻找在前方不知道哪里的 Pacer。一开始和自己说别紧张跑太快，怕撑不完整个赛程，但是为了追气球还是要加快一点脚步，好不容易跑到...
